wez ten ne gerce jak ma byc wsparcie na edu, geramina dziala rowniez termogenicznie bedzie przydatna na redu Szkoda że nie wiadomo ile czego :( ale na 5 g - 2,8 g chyba substancji aktywnych to trochę podejrzane :(
2 tygodnie na wiosce 2 tygodnie na kartce ach ten slownik 8-) 8-)
2 tygodnie na wiosce 2 tygodnie na kartce ach ten slownik 8-) 8-) hahahahaha :))
co 45min jedna kanapeczke bys wcisnal;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-19 11:03:40
ja jak najbardziej widze sens dokladania obciazenia nawet na 5-8 ruchów;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-08-21 16:27:00
jak najbardziej opcja spoko, z powodzeniem mozesz stosowac mono;-) ja glownie tylko na mono bazuje Kupiłem mono od olimpu
A może sam sobie zrobić pre workout np kofeina Agmatyna albo coś podobnego i coś na skupienie agmatyna 1g tyrozyna 3g kofeina 300mg i masz bardzo fajny stack:-) jeszcze tylko beta-alaninę bym dorzucił :)
175g to 4 miarki wyjdzie okolo 2,5 miary Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-01-24 17:57:45
rano na czczo na pusty zoladek 5g po treningu 5g w dni nie treningowe na czczo 5g i po poludniu 5 g wszystko na pusty zoladek nastepnym razem zanim założysz temat ktory byl 1000 0000 0000 0000 razy uzyj wyszukiwrki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-09 15:45:16
czyli standardowe rozwiazanie probemu poprzez leczenie skutku, nie przyczyny... dokładnie, jeśli problem nie będzie rozwiązany to te dolegliwości mogą nawracać
daj foto zobaczymy jak duzy stopien Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-02-10 19:27:44
no teraz juz bedzie si ewentualnie mozesz dolozyc mzb lub magnez z cynkiem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-05-17 12:24:41
A jaki sens jest brac BCAA w ogole jak samo BCAA nie moze spowodowac sygnaly dla budowy miesni zaczelo? jak nie, sama leucyna moze nawet inicjowac szlaki mTOR Nie wiem jakie studia masz namyszli co to pokazuje. Jak to jest ten studien ''https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19882215'' to nic nie mowi o BCAA przed treningem na pustym zoladkem tylko [...]
Dieta może być dobra, ale białko w pogotowiu również nie zawadzi. Wypełnij ankietę działu do której link podał TomQ-MAG.
wchodzi gladko:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-08-17 17:11:26
ogolnie na jednej z zagranicznych grup dyskusyjnych ostatnio ciekawa pojawila sie informacja odnosnie spozywania tauryny w ilosci 3g przed snem, ponoc bardzo fajnie sporawdza sie w kontekscie popray jakosci snu to mnie zaciekawiło teraz, koniecznie muszę poszukać :)
przyczyn moze byc naprawde wiele. od zlej michy poprzez zly trening konczac na problemach zdrowotnych michy czyli? jak rozpoznać zly trening?
z crea shota:-D http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Crea_Shot_2.0-opis28241.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-21 00:18:19
przed silowym bcaa+kreatyna, po treningu miks bialko+wegle+kreatyna W dnt kreatyna, bialko wg brakow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-03 11:21:47
to porcja xploda w dt po treningu styka Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-09 12:37:29
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
