mag

Ja bym celowa w bomshell. Mniejsza porcja i będzie ok Urx ??? A jakieś jeszcze opcje ?

jezeli chodzi o 8:1:1 ja bym dal jednak po treningu okolo 5g do posilku;-) OK, a w dni nietreningowe? Nie ukrywam, że Bcaa 2-1-1 miałem w butli i piłem przez cały trening, a tu mnie to zainteresowało to pytam mądrzejszych

Co do kolagenu to trzeba koniecznie mieć dobre źródło bo inaczej w ogóle nie będziesz miał efektów jego stosowania. Wiem po sobie, że tak to wygląda. Długo stosowałam różne produkty jakoś poprawę w wyglądzie skóry widzę dopiero od momentu jak zaczęłam stosować Kolagen od allnutrition. Więc jednak to co będzie w składzie preparatu ma kluczowe [...]

to co jadasz na co dzień? No piersi z biedronki nie sa takie spompoane półkilowe jak czsem sie trafiają ;p

z takim obwodem pasa niestety na johe za wczesnie. syndrom metaboliczny zaczyna sie od 96 w gore, wiec Twoja nadwaga eliminuje Cię ze wsparcia w postaci johy, ktora nada sie jak bedziesz mial z 86 w pasie, gdzie gospodarka insulinowa jak i wrazliwosc tkanek na cukry bedzie juz na wysokim poziomie. skup sie teraz na zrzuceniu wiekszosci balastu, [...]

to zalezy czy dopiero rozpoczeliscie wspolprace czy juz dluzej z nim trenujesz i zglaszalas mu swoje uwagi co do tego, ze np jestes glodna :) faktycznie kalorycznosc masz dobrana jak dla osoby kompletnie nietrenujacej,. jak i malo aktywnej. TUtaj juz sam fakt, ze wykonujesz te 8000 krokow jest dosc dobrym sygnalem by trzymac kalorycznosc nieco [...]

to policz z czego sie sklada omlet... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-12-14 14:37:34

bo zazwyczaj gora mala jest:-) Albo nogi mocno zatłuszczone, a nie umięsnione.

1.gora wyglada podobnie jak nogi;-) czyli sporo pracy przed Toba, masz sylwetke typowego szczuplego goscia, wiec nie ma co sie przejmowac 2. nie 3.nie ma wplywu na wzrost masy mieśniowej Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-03-16 13:58:04

z maslanka padlem. a probowal ktos z oliwa? 50g oliwy+10g bcaa np cytrynowego? kto sie odwazy? tylko nagrajcie filmik jak przechylacie drina Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-04-30 19:45:33

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Bio_Silica-opis748.html kobita, mama i babcia (mam od koga pkt nabijac) jada na tym i to polowie porcji producenta 1 kaps dziennie i chwala sobie co do tradziku moze stary sposob ktory tez skutkuje jak podjadanie drozdzy? sam nie jadlem ale swego czasu moje rodzenstwo szamalo i tez byla poprawa. Zmieniony przez - [...]

[...] Właśnie się napaliłem jak szczerbaty na suchary, że są w kapsach bez dodatków, ale niestety... "Monowodzian kreatyny, substancja wypełniajaca - fosforan wapnia; substancje przeciwzbrylające: sole magnezowe kwasów tłuszczowych, dwutlenek krzemu." https://ostrovit.com/pl/monohydrat-kreatyny/53-monohydrat-kreatyny-1000-150-tab.html

Żre to swinia kolego. Troche moze kultury. Jak inaczej określić to, że na siłę chcesz wcisnąć w siebie spalacz nie słuchając ludzi ze stażem większym niż masz lat? to flex tylko tutaj jest stary, ja sobie wypraszam8-) Skąd wiesz ile kolega ma lat? %-)%-)%-)

nie wiem czy sie smiac czy plakac;-) bo obecne trendy ida w kierunku kreski przed treningiem, bo polowa nie po trafi juz zrobic porzadnego treningu bez stymulantow. Ostatnimi czasy można zauważyć taki trend i staje się to wręcz problemem, bo co fajnego jest w tym że nie możesz zrobic treningu bo tak wyrywa z papci

niestety tylko silne dodatki o dzialaniu stymulujacym moga tak dzialac, poza tym nakazdego bedzie dzialal suplement nieco inaczej, jeden bedzie latal po calej silowni, drugi bedzie skupiony na tym co robi itd No dokładnie tak jest dlatego ani nie odradzam ani nie namawiam tylko pisalem o wlasnych odczuciach. Jak dla mnie efekt podobny daje mi [...]

teoretycznie tak, ale np jak schudlem obecnie okolo2kg na bcaa:-) http://www.sfd.pl/Mini_test%2C_50g_BCAA_dziennie_przez_8_tyg%2C_spostrzezenia-t860097.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-09 13:57:38

lepiej ze zbyt małej dawki wystartować niz za dużej:) zawsze na nastepnym treningu mozesz dodac, a jak przesadzisz, to ciezko bedzie zorbic dobry trening Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-01-28 16:43:58

proszek dziala wyraznie silniej niz kapsy, smatetsowalem obie wersje niedawno i proszek byl lepszy, ale smak za to dosc intrygujacy moge potwierdzic na swoim przypadku proszek o wiele lepiej "czuc" niz tabsy

Ja polecam multiwitaminę z formeds mają tam witaminy z naturalnych składników: Zmieniony przez - kilgor31 w dniu 2018-08-25 21:57:12 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-08-26 06:37:24

nie znam tematu, jaki uziemienie? chodzi o przywrocenie jakiejsc struktury bioenergetycznej w ciele?%) Tak, cos w ten desen ;-) Proszę Cie 101 }:-( Znowu tworzysz opowiesci dziwnej tresci jak te o zasadach na temat: sztywna regułka w którym cyklu tren czy sztywna ilosc gh do testa. Ja to mówie pół żartem ale mozesz wiele innych tematów odwiedzic [...]