mag

Mag to ktos cie ladnie podyebal, albo wyglasz jakos przypalowo (no offence) Ile razy latalem do irl to tylko machalem paszportem kolo kolesia, jak widzieli ze z pl nawet do rak nie brali, nie tylko u mnie, ale u wszystkich - tylko z poza eu sprawdzali. Tak przynajmniej jest w Dublinie, nie wiem cos ty przeskrobal

Ja na cyklu biore VITA-MIN multiple Sport 60 kaps od olimpa + 50mg cynku chelata po cyklu dodaje do tego witamine c 500mg przed i 500mg po treningu,nieraz dorzucam magnez ja biore chela-mag b6 od olimpa daje rade.

obecnie trwa 3 trening i prowadzi massa:) 36min do konca Wyniki 3 sesji treningowej;-) :-D jak widac mamy mala niespodzianke:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4a28674628664fc3bacb9aead0f22ddf.jpg zrodlo f1wm.pl Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-06-21 12:08:11

eee jak tylko z zielonymi (banknot 100zl) to jeszcze nie tak zle%-) masz jeszcze brazowe, rozowe i niebieskie%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-03-19 16:03:11

Kurde nie dołujcie heh jedyne co mnie trzyma przy nadzieji ze te 64 zeta nie sa wyrzucone w bloto to twoja opinia Vaadeer ze jest na pewno lepsza od massacry.Spojrzałem na tą przedtrenigówe tutaj link to widze ze 120 g kosztuje [...]

jak biceps zacznie ci wychodzic ze skory w ramieniu, to je dopiero pompa Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-21 17:23:15

Nygol-brales chociaz raz HMB dluzej niz pol roku? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-17 11:36:49

Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-18 12:42:30

Na prostych to na prostych, w rumuńskim wyrzucasz biodra w tył. A w tych wersjach Ciuę nie boli biodro ? Próbowałem ciągu na prostych i było okej. Ból najbardziej odczuwałem przy "wyrywaniu" sztangi z podłogi. Czy klasyk czy sumo ta sama sytuacja. Ja bym zaczął zupełnie od innej strategii rozwiązania twojego problemu a od namierzenka problemu [...]

Na prostych to na prostych, w rumuńskim wyrzucasz biodra w tył. A w tych wersjach Ciuę nie boli biodro ? Próbowałem ciągu na prostych i było okej. Ból najbardziej odczuwałem przy "wyrywaniu" sztangi z podłogi. Czy klasyk czy sumo ta sama sytuacja. Ja bym zaczął zupełnie od innej strategii rozwiązania twojego problemu a od namierzenka problemu [...]

jw u mnie zazwyczaj kreatyna leci w dni treningowe okolo 10g, praktycznie juz od 2-3 lat Widać, że napuchłeś wodą? Ogólnie kreta podawana doraźnie działa? Zawsze uważałem, że każdy supel trzeba pobrać regularnie , aby pokazał swoje efekty...

nie, dopiero za 4 miesiace wez, standradowo To kupić i brać dopiero za 4 miesiące? A dlaczego nie już?

10-12 tyg, przerwa 5-6 A lepiej kupić CREATINE powder ACTIVLAB w proszku i BETA-ALANINE ACTIVLAB w tabletkach czy lepiej ACTIVLAB CREATINE BETA ALANINE w proszku?

Witaj. Bez różnicy o jakiej porze dnia weźmiesz. Możesz dać przed jednym i po drugim treningu. Co do drugiego pytania przyjmujesz witaminę d2? A nie d3? Przepraszam, dokładnie d3 ale jeszcze rano było to pomieszałem bo dwie tabletki, dwa tysiace jednostek i już dałem d2 :D Aczkolwiek chodzi o d3

2-3 treningi personalne i jak trener bedzie uczciwy to poznasz wszystkie pdostawoe cwiczenia, jak i sprzety na silowni;-) (nie mowie tutaj o wyuczeniu techniki) o słuszna uwaga :-)

kazdy tak mowi, ze nie chce, ale to nie takie proste, ze zaczniemy machac sztanga i kazdy urosnie jak na drozszdach, tutaj trzeba poswiecic nieco wiecej uwagi odnosnie zaplanowania odpowiendiego treningu. jakas sile bedziesz mial na pewno, sylwetke tez estetyczna powinienes posiadac, jednak dochodzi do tego jeszcze wazny czynnik, jakim jest [...]

aaaaaaaaa to pisz o co ci chodzi dokladnie na pobudzenie: http://www.sfd.pl/sklep/LG_Sciences_E-911-opis26031.html dodatkowo: pomiedzy odcinkami mozesz zjesc jakis lekki posilek, lub wypic carbo+wpc np: http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Carbo-opis749.html na poprawe wytrzymalosci [...]

Majkel tylko wlasnie podwyzszony wzrost hormonow, sprawia, ze wegle po treningu silowym nie sa tak "szkodliwe" dla naszej sylwetki, niz wypite w pozniejszej fazie po treningu gdzie odpowiedz insulinowa bedzie nastawiona juz bardziej na magazynowanie energii. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-05-05 13:57:37

L-glutamine Extreme - TREC tylko i wyłącznie TO! TomQ-MAG - Skąd możesz wiedzieć czy na mnie zadziałało jak nie chcesz to nie kupuj ale nie sądze że każdy organizm działa tak samo na glutamine.

niedobory magnezu sa dosc powszechne w spoleczenstwie jednym z objawow moga byc skurcze miesniowe pierwsza rzecza ktora w takim przypadku bym robil to uzupelnienie kilku pierwiastkow zaczalbym od magnezu - CHELA MAG B6® FORTE lub wspomniana forma shotow jesli nie ma poprawy po 2-3 dniach dodalbym potas pozniej tauryne oraz na koncu [...]