mag

widze, ze dobrze wychodzi ci to przciaganie jendoracz, ja sie lapie na tym, ze zbyt mocno rotuje plegar, nawet jak robie kosmetycznie na dobitke%) by ktos musial kolanem mnie zapierac hehe wysoki jesteś :D Ja też tam mały ciężar daje i staram się spinać i rozciągać, też muszę się ustawić dobrze żeby poczuć

fakt te lidlowskie maslo smakowo chyba najlepsze. sylwetka wraca do ksztaltow:-)) Powoli się rośnie ;)

jakiego probiotyka podjadasz Krystian obecnie? u mnie to się zmienia cyklicznie, teraz Sanprobi

nigdy nie będzie Ci dość ;) Akurat mam dużą świadomość :) ja nie chce być ciągle większy tylko odpowiednio duży do mojej kategorii, a nie chce innej niż 80 kg bo większa to już będę mniej sprawny a nie chce chyba to jeden z urokow tego sportu%) masa się musi zgadzać :) Też mówiłem sobie: byle dobić do 100... Jest 115 i dalej chudo:-P Zmieniony [...]

Elegancko nabity! Dobrze to wygląda:-)) Powoli do przodu :) jw:-) strach pomyslec co by bylo jakby zdrowie bylo dopiete na 100% Każdy ma jakieś mniejsze lub większe problemy, a w tym sporcie im wyżej tym trudniej. Ja się nie śpieszę robię ile mogę Zdrowiem tak na 100 % pewnie za rok się zajmę, na razie to jest walka by się nie pogarszało

Zdróweczko jak? Można powiedzieć, że idealnie wręcz. Nie ma problemów z kręgosłupem, stawami, trawieniem. Znaczy są, ale samo funkcjonowanie jest ok. Jeśli to się utrzyma to o progres w ogóle się nie martwie

kwasny28 przed jak i potr.powinno sie raczej unikac tluszczy - ale bardziej po... przed tr.daje tylko 20g masla - tyle nie zaszkodzi Co do "powrotow" to nie wiem jak wygladasz - sam wiesz najlepiej - rob to co uwazasz - jesli myslisz ze bebon za duzy rob redukcje jesli jeszcze pod kontrola to mase.... DonMatteo wiadomo - dieta jest na [...]

http://www.sfd.pl/nie_rosne_naprawde_powa%C5%BCne_-_wchodzi%C4%87-t506102.html#post1 http://www.sfd.pl/_Glutamina-t506235.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-13 12:27:34

http://www.sfd.pl/gainery%2C_kt%C3%B3re_da%C5%82y_wam_najwi%C4%99cej_masy-t509425.html http://www.sfd.pl/czy_samo_mono_wystarczy-t509402.html http://www.sfd.pl/Kreatyna_Olimp_1250.-t509488.html http://www.sfd.pl/Up_Your_Mass-t509526.html#post4 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-06-25 18:05:00

http://www.sfd.pl/Pytanie_o_od%C5%BCywki_dla_szczup%C5%82ej_osoby-t514839.html http://www.sfd.pl/Pytanie_o_od%C5%BCywki-t514838.html dwa takie same tematy. faf zbadaj temat, bo ja podejrzewam ginomenta http://www.sfd.pl/Jak_jesc_odzywki_ActivLab_BCAA_Xtra-t515865.html#post5 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-07-21 22:50:43

http://www.sfd.pl/ile_przyty%C4%87_w_tydzie%C5%84_-t275632-s5.html refresh http://www.sfd.pl/Dla_tych_Kt%C3%B3rzy_chc%C4%85_by%C4%87_duzi_!**_SPAM**-t529576.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-13 18:31:16

kolejny artysta: http://www.sfd.pl/naNO_VAPOR_%2B_mutantmas_%2B_BCAA_czy_to_dobry_zestaw-t531326.html http://www.sfd.pl/Mutant_Mass_%2B_naNO_Vapor_%2B_BCAA__co_wy_o_tym_s%C4%85dzicie-t531362.html 2 takie same temtay. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-20 13:12:12

http://www.sfd.pl/Pierwsza_od%C5%BCywka_-_Gainer_-_Cel_10_kg_masy-t532782.html proponuje go troche ogarnac, lub zamknac mu temet, bo nie da sie nic przetlumaczyc. i caly czas pyta o to samo. nie wiem juz jak mu pomoc http://www.sfd.pl/NAJLEPSZE_CARBO-_ju%C5%BC_w_sprzeda%C5%BCy!-t226000-s3.html#post2 refresh Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu [...]

do dzialu odzywianie: http://www.sfd.pl/LOW_CARBO_do_sprawdzenia_KETOZA-t572889.html --------------------------------------------------------------- http://www.sfd.pl/OXYGEN_POWER_GAIN_6_kg__GAINER__opinie-t572955.html#post1 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-22 20:17:57

http://www.sfd.pl/pytam_sie_jeszce_raz-t573179.html ---------------------------------------------------- refresh http://www.sfd.pl/SARSAPARILLA-t307798-s4.html http://www.sfd.pl/CO_NAM_DAJE_KRETA%2BNITRO%2BGAIN_BOLIC-t573308.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-23 21:27:31

http://www.sfd.pl/Pytanie-t573429.html#post1 ------------------------------------------------------ http://www.sfd.pl/_...-t573806.html#post1 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-25 16:42:12

http://www.sfd.pl/Dorian_Yates_Ultralife_NOX_PUMP_Max_Nutrition_i_nie_tylko-t573987.html#post2 do dzialu targowisko ----------------------------------------------------------------- http://www.sfd.pl/HP%2Bmono%2Bdextroza%2B_-t574210.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-26 20:46:06

http://www.sfd.pl/cm3_%2B_nitrobolon_._1%2C2-t575051.html#post1 ----------------------------------------------------------------- refresh http://www.sfd.pl/glukoza%2Bkreta-t128350.html#post4 6 lat Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-03-01 21:24:59

przykro nam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-05-30 21:20:38

http://www.sfd.pl/do_kasacji!!!-t609969.html#post6 http://www.sfd.pl/do_kasacji!!!-t609860.html http://www.sfd.pl/do_kasacji!!!-t610087.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-06-14 17:35:21