stosowac mozna, jednak rownie dobrze mozesz zjesc banana po treningowo lub zjesc posilek;-) carbo tutaj niczym szczegolnym nie bedzie sie wyroznialo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-09-03 14:09:36
na czczo kreatyna+carbo po 30 min sniadanie po treningu kretka+carbo po 30 min bialko nie powinno sie laczyc bialka z kretka, a z rana lepiej dac kretce czas na wchloniecie. pozdro Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2007-08-06 11:53:31
w PL nie ma. jak szukalem z ciekawosci gdzie jest najblizej, to znalazlem w niemieckiej aptece internetowej. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-30 09:55:52
poza dodatkiem HERBAL FACTOR niczym sie nie wyroznia. zwykly gainer. dextro, sacharoza, fruktoza sam cukier prawie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-02-08 14:06:08
wszystko masz opisane w linku ktory podrzucilem wystarczy wejsc i przczytac:-) konieczna moze sie okazac rownie zmobilizacja stawu kokowego aby moc siadac glebiej, doraznie mozna to zalawtic poprzez podlozenie czegos pod piety, aby noga byla ustawiona na podwyzszeniu, jednak musisz pamietac ze to tylko dzialanie dorazne i koniecznie trzeba zajac [...]
a ty stosujesz suple nie wiedzac co w nich jest-brawo. odp dostales. http://www.sfd.pl/ANTYBIOTYK_A_OD%C5%BBYWKI_-t718276.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-03-27 19:52:38
TomQ-MAG ale naturalny i wanilia to jeszcze jakos pójdzie a tak jaw wyżej pisalem truskawka i czekolada to chyba jakis przypal wyjdzie i chlopak moze stracic apetyt i chec picia jakich kolwiek bialek
witam. prosze o skonsultownaie ankiety z administracja forum, czy jest zezwolenie na jej umieszczenie jak bedzie zgoda umiescimy link ponownie w poscie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2017-03-06 14:35:58
myśle, że mu chodzi o to czy jak wybierze "robienie samemu" ZMA to czy ta forma którą podał będzie okej, a nie że do zma chce dorzucić jeszcze ten cynk ;-) ja obecnie daje chela cynk od olimpa + chela mag b6 forte wczesniej z gotowych wrzucałem np Activlab ZMA :-))
moze chodzi o to michalowi, ze wszystkie nowe smaki to przyslowiowa "malina"%-) juz zczailem, chodzi o to, ze na rynku to jedyny malinowy gainer8-) dawac sogi! Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-18 22:26:37