Mr HYDE Pompa 4/10 Pobudzenie 8/10 Skupienie 8/10 Smak 6/10 rozpuszczalnosc 8/10 ogolne odczucia 7/10 pomimo tego ze jade na rownych stymulantach jedna porcja fajnie zadzialala Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-04-22 20:46:26
[...] ogórek, pomidory, mix sałat, szpinak Napoje: kawy czarne, woda (ok. 1-1,5 l), melisa z gruszką, lampka wina (różowe wytrawne) Suple: Omega 3 Gold, probiotyk, wit. D, chela mag b6, castagnus Inne: znów nie mogłam zasnąć (stawiam, że ok 2 mi się udało albo później); wybudziłam się o 5 rano, poprzewracałam się z boku na bok przez 1,5 godziny i [...]
[...] - nie zadziałała woda ani warzywa; dobrze, że się ten chleb ostał - myślałam, że zwariuje Napoje: woda, kawa czarna, wino wytrawne <- lampka z okazji urodzin Suple: omega 3, mag B6, vit. D, mastodynon, probiotyk Snu jakieś 4 godziny z pobudką koło 4 w nocy. Samopoczucie i siły do treningu średnie, szczególnie, że bardzo duszno na zewnątrz. 31 [...]
[...] małosolny, awokado z octem jabłkowym) 4. 2 jajka na twardo (zostały z niedzieli, nie zjadłam) + resztka warzyw j.w. Napoje: woda, kawa czarna, wino wytrawne Suple: omega 3, mag B6, vit. D, mastodynon, probiotyk Udało się zrobić trening, mimo, że brzuch dokuczał mi wczoraj cały dzień. No i pogoda sprzyjała co najwyżej spaniu. Przy mostku zadek [...]
[...] 4. chodzenie z gumą na boki - trzykrotnie owinięta źółta - 1x20 (na stronę) 5. brzuch proste 1*20 6. brzuch skos 1*30/strona Napoje: woda, kawa czarna Suple: omega 3, mag B6, vit. D, mastodynon, probiotyk , na włosy Żarcie: nie pamiętam co po południu ale do południa standard - truskawki, surowe jajka wiejskie i mleko kokosowe. [...]
[...] stronę ______________________________________________________________________ Napoje - wszystkie dni: woda, kawa czarna, w weekend trochę wina wytrawnego i ze dwa kieliszki Baileysa Suple - wszystkie dni : omega 3, mag B6, vit. D, mastodynon, probiotyk, Vit-C , tabletki na gardło Jedzenie: czysto, paleo, mało (nie pamiętam dokładnie)
na duże obwody, bo rękawy ciut krótkie, wiec rozmiarówka na styk no ale ja i tak podwijam, wiec ok btw ta gazetka trecowa ciekawa, art o ww na noc + cykl o błędach w pozowaniu tu online do przeglądania: http://magazine.rebel-mag.eu/ imo fajnie zredagowane i estetyczne grafiki jak na bezpłatnik
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mamy wyniki po pierwszej kolejce Typera:-)) /SFD/2018/6/19/0abea1a858e54677a22f771d2987d68f.jpg wszelkie uwagi i dyskusja w temacie http://www.sfd.pl/pytania_konkursowe%2C_odno%C5%9Bnie_konkurs%C3%B3w_i_zabaw_w_dziale-t1165731.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-06-19 19:54:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tygrysek podaj raz jeszcze realny wynik meczu nie rob z nas d****i. Juz pierwszy typ byl podpadajacy i mielismy Cie na uwadze. nie umiesz sie bawic z nami, to po prostu opusc temat;-) W końcu bo już chciałem wymienić cały skład obu reprezentacji :-D