Wiele wersji slyszalem odnosnie brania BCAA. Jaka wersja jest najlepsza? Powinienem brac 1g / 10 kgmc BCAA przed treningiem i 1g / 10 kgmc po treningu tak? Wiec jesli mam w proszku to rozpuszczam w wodzie porcje 2g / 10 kgmc i pije calosc podczas treningu ?
brał ktoś ? opinie mnie interesują jedni mówią że najlepsza kreatyna jaka jest na rynku... . Kto coś wie proszę o rady i opinie, niewiesz napewno to lepiej niepisz bo może to kosztować czyjeś zdrowie!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b94e198ad304f9986518a84f3b37dce.jpg
a wiec tak chce zrobic sobie z tego zma apteczne wiec jak to stosowac chela- mag b6 z olimpu + cynk ale jeszcze niewiem jaki bo niekupił wiec doradzcie mi jakis cynk(niedrogi) i napiszcie jak to stosowac ;)
Dla tych co nie zauważyli: http://www.olimp-supplements.com/?p=3&m=29&id=326 Bardzo fajny produkt, szczególnie że nie ma już chela potasu. Zmieniony przez - djfafa w dniu 2011-08-22 20:38:11
witam mieszkam w anglii i mam zamiar kupic 2 puchy P-Mag Numer serii 53136 data koncowa SEP 2012. Czy waszym zdaniem da sie sprzwdzic wedle tych informacji czy to walek czy orginal?
chciałbym uzupełnić niedobór magnezu i chyba chela mag b6 forte nada się do tego najlepiej. więc czy mógłby ktoś z was napisać dawkowanie? standardowo jest od 1 do 3 tabletek, ale myśle że w moim przypadku powinno być więcej
Cześć, chciałbym się zapytać czy mogę brać 2 razy dziennie Mag b6? Biorę rano witaminy i minerały a pod wieczór jedną tabletke Mag b6. NIe chciałbym przedawkować magnezu a czuję, że go potrzebuję :)
od jutra zaczynam długo wyczekiwany cykl ;) do dzisiaj myslałem nad kupnem green magnituda głownie ze wzgledów $ ale dzisiaj sprzedwca zaproponował mi za bardzo korzystna cene zestaw xplode + cell mass bsn co wybrać?
Witam co myślicie o połączeniu p maga z clenem miało by to wyglądać tak : 1-6 P-mag 1-8/10 clen 10 dni on 10 of 4-10 Storm 4-10 Shotgun i odblok 24 h po ostatnim p magu nolva ??
Witam! Co to jest p-mag i m-lmg ? Polecono mi to w dawkach p-mag 70mg dziennie i m-lmg 100mg dziennie! Czy ktos to próbował ? Jak to wygląda w praniu? Daje efekty czy tylko sciema???
witam, magnez ten w kapsułkach kosztuje około 20 zł za 60 sztuk w internecie. a w shotach około 3 zł za jedną sztuke. czym to się aż tak różni? tylko cena czy również jakość itd?