Ja bym zrobil myk tego typu DNT zostaw bez zmian na 2900 DT daj na 2200 wiem, ze to odbiega od wszelkich kanonow, ale dosc fajnei sprawdza sie wlansie zamiana kalorycznosci w DT i DNT DT cisniesz an niskich, DNT jako dni regeneracji na wysokich. Malo spotykana jeszcze metoda w PL, ale za nasza granica dosc szeroko juz stosowana i to z powodzeniem. [...]
testuj :) daj znac, czy zaskoczylo. ja obencie tez na podobne schematy wchodze A klasyka jak byś zrobił? Chodzi o obcięcie kcal
ZMA OLIMP ' u ew. Olimp, Chela-Mag B6 Zmieniony przez - peepeek w dniu 2008-11-01 17:36:07
imo za ten grosz mozna kupic cos innego, jezeli nie jest dla ciebie wazna idea shotow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-20 12:22:39
pierwsze widze. ja bym kupil cos sprawdzonego Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-22 20:55:25
TomQ-MAG widzielem ze stosowales Tested Nutrition Tested Burner bo sie zastanawian nad tymi 2. jest zejscie po tym Tested Burner ?? bo nie che sie nacpac :) czy do spalacza dokupic jakies bcaa? np.Olimp BCAA Mega Caps Zmieniony przez - 1konus1 w dniu 2011-07-02 15:18:21
z pol roku, solidnych treningow z dobra micha Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-02-06 15:59:36
http://www.sfd.pl/zestawienie_ZMA_%2B_dodatki_art_-t509214.html przeczytaj - może okazać się pomocne mzb najlepiej, chyba że jakieś promo bywało niekiedy, np w sklepie sfd 3x chela mag za śmieszną kasę był wtedy dokupić zincas i gitara
MAN Clout - ładny sklad Serving Size: 1 Scoop (10.5g) Servings Per Container: 50 Amount Per Serving: Orotine™ (Tricreatine Orotate): 3,000 mg N-Acetyl-Cysteine: 2,000 mg Beta-Alanine: 1,600 mg Mag-Malate™ (Magnesium Malate): 560.5 mg Orotic Acid: 500mg Vinpocetine: 8mg Phospha-Drive™: -Magnesium Phosphate, Dibasic: [...]
W przypadku 13 latka trzeba uważać bo niektóre struktury kostne są jeszcze zbudowane z chrząstek czyli nie uległy pełne mózg o istnieniu dlatego też trening siłowy musi być bardzo ostrożny i pod okiem osoby wykwalifikowanej A i 15 latkowie zauważyłem, ze maja słabsze stawy. Mnie w tym wieku ciagle cos bolalo po treningach.
imo wg mnie szkoda grosza, ale mozna probowac. pomper bez odpowiedniej podazy wegla slabo bedzie dzialal zależy, mnie na pustym baku ( 16 h postu ) sie bardzo fajnie ćwiczy, pompa jest bdb:-))
/ Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-08-09 15:26:50
a co jest w pro-mag?
Zgodnie z informacją żywieniową zamieszczoną na opakowaniu TRI-Mag B6® - zalecana dzienna porcja: 1 tabletka, w składzie której znajduje się magnez - 130 mg (35% ZDS realizacji zalecanego dziennego spożycia) z 3 źródeł. Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-09-06 12:55:25
nie. jeden c***. jak lykniesz wiecej kapsow to na jdeno wyjdzie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-22 13:01:45
delikatnie zredukuj. ektomorfikiem nie jestes na 100%, nie przejmuj sie tymi somatotypami bydowy ciala. i tak trzeba zap*****lac%) Wystarczającym zabiegiem będzie jeśli zredukuje kalorie w diecie a trening przestawię na bardziej siłowy + bieganie/skakanka czy potrzebny będzie jeszcze jakiś spalacz? Skoro teraz biore mono to na redukcje jabłczan [...]
lawto wyciagnac wnioski z tych badan jak i dyskusji. ze szkoda kasy. na poprawe regeneracji mozna dorzucic do diety bcaa i ewentualnie mzb/zma na noc. zadales pytanie co mysli o niej wiekszosc forum i tam masz odpinie wiekszosci. myslisz ze jak zalozysz tamet nr 1001 to bedzie inna odp? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-25 16:55:48
Na forum obowiązuje zakaz wklejania linków z allegro. Ps: Gainer 737 megabola to krótko mówiąc syf. Jeśli chodzi o antykatabolizm to tak jak kolega wyżej napisał BCAA sobie możesz kupić. TOMQ-MAG: sorry nie widziałem jeszcze twojej odpowiedzi , wysłaliśmy w tym samym czasie Zmieniony przez - boguc w dniu 2007-12-02 13:59:09
Jeśli oczekujesz indywidualnej porady od forumowczów, zwłaszcza jeśli Ci zależy na sensownych odpowiedziach uwzgledniających Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) [...]
hp+cm3 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-07 09:49:43
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
