O ktorej godzinie masz treningi? bo razem w porcji ze stackiem bym nie radzil brac jednek w sumie od thyro i tak bedziesz dosyc pobudzony wiec moze zamiast stacka kupisz pojedyncza forme krety np tcm Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-11 10:29:14 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-11 10:32:54
jedynie ten nano vapor performance byl godny uwgagi, bo 1.3 ma Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-29 00:55:00 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-05-29 00:55:11
Witaj! Ogolnie we fizjo jest taka zasada, że lepiej dostarczac organizmowi umiarkowanego bodzca, ktory bedzie wykonywany z wieksza czestotliwoscią. Co to oznacza? A oznacza to, że lepiej trenować codziennie, a wykonywac mniej ćwiczen. Wtedy mamy wieksze szanse na to, ze zmienimy rowniez swoje nawyki ruchowe, poprawimy konrole nad pozycja ciała, [...]
Siemanko, wlasnie konczy mi sie przedtreningowka i poszukuje kolejnej. Aktualnie redukuje wiec szukam takiej ktora nie zawiera kreatyny zeby woda mnie nie podlewala ^^ co polecicie ? masz jakis termogenik na stanie? czy wlasnie przedtreningowka ma posluzyc w tym celu Mam już też co prawda końcówkę spalacza : X’Therm-N-tor® Biogenix Do tego brałem [...]
dokladnie j/w micha teraz najwazniejsza Poczytaj: KREATYNA A STAŻ http://www.sfd.pl/Kreatyna_a_sta%C5%BC_%2D_czyli_dlaczego_nalezy_poczeka%C4%87%2E-t392944.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-27 13:55:31 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-06-27 13:55:43
siemka> troche za daleko nagrywany film, aby dojrzec szczegoliki, jednak 1. bardziej zaakcentuj start z bioder, bo mam wrazenie ze kolana zbyt szybko ida i ciezar moze byc przeniesiony na nie 2. glebokosc calkiem ok 3.z tej strony nie widac byc wykonywal buttwinka, wiec oki 4. kwestia ustawienia stop io stawow skokowych, bo ich nie widac 5. przy [...]
WB używamy przedtreningowo - więc już masz coś przed treningiem :) jeśli już nie chcesz brac mono / tcm to dokup sobie np orotan kreatyny (Kaizen), który zbiera pochlebne opinie lub jakiś w miarę "ekonomiczny" stak kreatynowy np. Storm / Green Mag... oba mają po 80 porcji więc zależnie od tego jak bedziesz brał wystarczą na 40-50 dni... [...]
badania powienienes zrobic w trakcie trwania cyklu i za pomoca odpowiendich srodkow pomiescic sie plus minus w widelkach referencyjnych z hormonami, a dopiero pozniej odstawic srodek, odblok bedzie lagodniejszy i skuteczniejszy. robiles badania przed cyklem? znasz poziom wyjsciowy hormonów przed kuracja? powinny byc one wykonane, aby mieć wzorzec [...]
Co do składu Filomag B6 zawiera 600 mg magnezu wodoroasparaginianowego (40 mg magnezu), a Olimp Chela-Mag B6 555mg chelatu aminokwasowego magnezu (100 mg) przy tej samej ilości witaminy B6 (5mg). Jeśli B6 ma ułatwiać wchłanianie magnezu czy nie będzie to wyglądało tak że 1 tabletke Olimp Chela-Mag B6 będą równoważyły 3 Filomagu B6? Pytam z [...]
mozna sprobowac polaczenie maca+trib, jak bedzie mialo nieco pomoc, to pomoze. @TomQ-MAG kupilem Activlab Tribuactiv B6, kiedy najlepiej brac? Przed snem? Czy np rano przed sniadaniem tez jest sens lub przed treningiem? I do ilu tabsow moge maksymalnie brac na dzien? Zaczaynam od dwoch na noc poki co.
na1000m moze byc problem z pompa. w twoim wieku wrzuc z 200mg kofeiny Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-12 13:21:20 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-12 13:21:36
Witam serdecznie, założyłem to konto na tym forum żeby przedewszystkim podzielić się z wami tym co mi pomogło, nie wiem czy akurat miałem nerwice serca ale raczej tak, gdyż moimi objawami były częste duszności, czy to w samochodzie czy w domu. Czasem musiałem otwierać okno w zimie i oddychać przez nie bo się poprostu dusiłem. Myślałem że umieram. [...]
jedyne co to bezsmakowe i "naturalne smaki" i tak dochodzi kwestia jeszcze przeciwzbrylaczy itp Najlepiej to spakować się, wyjechać na wieś i żyć jak amisz kwestia co rozumiesz przez wieś, bo obecna wieś i uprawy rowniez ze zdrowiem nie maja juz tak wiele wspolnego. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-28 16:38:53 Jak masz własne [...]
Kolacja, ok. 20.00-20.30 ją spożyje i 21.00 nyny Te tabsy to mag i cynk Hmmm... martwi mnie jedna rzecz, niby trening był udany, dałem z siebie 100%, czuje się zmęczony, trzęsą mi sie juz tylko cycki ale jakoś tak wydaje mi się że ten trening nie był taki jak miał być Może to przez te posiłki przed i po treningowe.
witam moje pytanie : Czy jacka 3d nalezy mieszac tak jak np no xplode czy jak sie wstrzasnie to bedzie ok ? wstrząśnięte nie mieszane only Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-02 17:16:19 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-10-02 17:16:39