[...] zasiedlonego przez znawców wszelakiej maści, pomyślałam że czas podzielić się z tu pewnymi spostrzeżeniami. Czitka, nie jest moja intencją ocenianie miejsc w których ktoś lubi przebywać. Więc skoro ci odpowiada atmosfera kur.. j**.. i pokazywania cyców to Twoja sprawa, ty wybierasz z kim się zadajesz. Jednak podsuwanie hejterom zdjęć i [...]
[...] do tematu. Nie tylko jeden trening przecież jest dobry, i nie tylko jedna dieta skuteczna. Każdy jest inny, nie na każdego działa to samo... byłaś na imprezie moderatorskiej i spędziłaś z nami 2dni nikt o cycki nie pytał, nikt nie robił głupich uwag chyba wszyscy się szanowali co kto lubi ale dla mnie wybór towarzystwa z tego powinien wynikać
[...] w kulturystyce jest to, że obracamy się w świecie rzeczy możliwych do osiągnięcia. Można, poddać ciało kompletnej transformacji. Jeżeli ktoś ma o sobie złe wyobrażenie i nie lubi wyglądu swego ciała, może coś z nim zrobić. Można, najzwyczajniej w świecie usiąść i w wyobraźni stworzyć wizerunek swojego ciała, a następnie zacząć trenować, stosować [...]
Znajoma cukierniczka mi podrzuca od czasu do czasu.., sernik miażdży:-) Wie, że lubię i sobie mogę pozwolić, a ona lubi dogadzać w tym temacie, na redukcji to ją przeganiałem.. 8-) Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2016-01-27 13:23:55
[...] o 2,5kg tylko po paru dniach.. Ale w lustrze oprócz zaj**istego nabicia bez zmian czyli krata siedzi:-) Musi się to unormować pewnie na spokojnie.. Jak to mówią mięsień lubi rosnąć w mokrym środowisku więc podlać też podleje niedługo to nieuniknione.. Trening: /SFD/2017/6/7/3b464a8579cb405f872040137af569d2.jpg Dieta 2 636,2 kcal 204,2 g [...]
kaczka jesteś pewien, że byłbyś w stanie użyć tej kosy w obronie? Jak już się lubi sprzęt to moim zdaniem lepiej zaopatrzyć się w jakiś baton, gaz, paralizator ewentualnie jeżeli ktoś dużo jeździ samochodem to tak jak trener-bokser z mojej bylej siłowni-zwykły styl w bagażniku, który kilka razy pomógł mu wyjść z opresji.
Składniki : 150g piersi kurczaka 80g ryzu ( w zaleznosci ile kto ma w posiłku ) 2 białka jaj przyprawy do smaku kto co lubi ( u mnie ląduje pieprz Cayenne , Curry , zalezy od smaku ) papryczki ostre drobno krojone cukinia drobno potarta i odsączona od wody około 80g Pierś kroimy drobno w kostkę , wrzucamy do miski i blendujemy na konsystencje [...]
[...] spodziewalem sie troche wiecej akcji i ciekawszego rozwoju sytuacji ale film bazuje nanprawdziwych wydarzeniach wiec nie chcieli przesadzac. Ogolnie ciekawa pozycja jak ktos lubi takie filmy gdzie praktycznie calosc dzieje sie na lonie matki natury. Przed filmami wjechalo pare ala kopytek + 250gr cieleciny a po filmach reszta kopytek i 250gr [...]
[...] na maszynach, trwających ponad 1,5h i jedynie widać, ze gość nie widzi miejsca dla dziewczyny na siłowni, bo nie ma dla niej normalnych ćwiczeń. Dziwne, jak ktoś nie lubi i nie rozumie swojego zawodu nie powinien go wykonywać. Siłownie pełne są machających i rowerkujacych kobiet i z tego nic nie wynika. Portale fitnessowe pękają w szwach [...]
[...] %-) Zazwyczaj są to pulpeciki wołowe, ale dzisiaj z braku wołowiny zastąpiłam pieczonym kurakiem pokrojonym w kostkę jak do sałatki i smakuje w miarę dobrze. Jak ktoś lubi zupy to polecam. Pomiary mam zamiar robić raz na dwa tygodnie, nie dopytałam jeszcze , Marta wyeliminowanie nabiału to z uwagi na co, myślisz, że działa na mnie [...]
[...] był Tyson 20 lat mistrz wagi ciężkiej w BOKSIE! Zobaczymy według mnie Sage nie pokaże za dużo ,osiągnie szybko swój peak ,bo zaczął ttrenować bardzo wcześnie ,a jako ,że nie lubi dostawać w głowę i studiuje jakąś tam inżynierię to zakładam ,że odejdzie imo z MMA ,bo stwierdzi ,że nie ma po co w głowę dostawać ,w Tristar nie został bo było za [...]
[...] zapomnienia i opieprzysz całe delicje, albo wyskoczysz na pizzę ze swoją laską - samo zdrowie i zero skutków ubocznych! Będziesz miał lepsze samopoczucie, a organizm też nie lubi monotonii. Nie utyjesz. Ważna sprawa - niech Twoi bliscy wiedzą, że powinni Cię wspierać. Jeśli wstydzisz się powiedzieć, pogadaj chociaż z dziewczyną. Niech zabierze Ci [...]
[...] są na pewno bardzo trafne i pomocne. Ale to nie znaczy że ze wszystkim się zgadzam Takie lody nie są niezbędne do życia, ot po prostu dobrze smakują i większość ludzi je lubi. Ale organizm o wiele lepiej wykorzystałby tę samą ilość kalorii podaną w formie zdrowego jedzenia. Dlatego wspomniałam o "super diecie x czekolad" Przez [...]
[...] w czwartek babcia ma urodziny i pewnie będzie "weź sobie ciasto, tortu itp" tak samo przy kolacji, a takiego wmuszania na siłę przez kogoś to chyba nikt nie lubi .. No jedno bo ostatnie zostało, ale właśnie do kolacji czyt. "standard" weszło kolejne, bo były zakupy. Z nutridrinków (dziękuję za radę) nie mam zamiaru [...]