[...] to samo na zewnatrz a pada i wieje jak to w uk i jeszcze lekko przymrozi wtedy to uczucie jakby w Polsce z -30 było a to raptem -2 tylko angielskiej pogody|-) U nas w biedronce jest taka. Moja lubi bardzo ja niestety nie mogę:-( Dlaczego Dymku nie możesz kiełbaski? Rygor diety czy co innego? Zmieniony przez - Natan33 w dniu 24/07/2019 19:37:59
[...] lece jeszcze sporo ponizej kreski zerowej, na treningi sila i moc na wysokim poziomie. pompa wrecz mnie rozrywa czasem :D beta po okolo 3g na porcje minusem gliceryny jest jednak to, ze lubi podciagnac wode i czasem sylwetka nieco napuchnie, ale nie jest to reguła i czasem pomimo tych samych wartosci danego dnia (dieta) spuchniesz lub nie:)
@Strecho ale czemu? Akurat IMO Huntowi najbardziej by pasował taki gość jak JDS który lubi bić się na stojąco,chociaż gdyby miało dojść do ich walki(do czego raczej pewnie prędko nie dojdzie;-) )to NOG by mu pewnie wyperswadował walkę z Markiem na stojąco,a zresztą miałem wczesniej, podobne przemyślenia co do Toneya(po co mu było dawać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ciała to 82 kg. Czy jest sens dalej jeść taką ilość białka? Czy może obniżyć pułap na czas redukcji? Chocdzi mi o to czy jest sens jedzenie takiej ilości białka przy wadze 82 kg zostan na tym samym pułapie Jeżeli na przykład wstanę o 11 (wiadomo jak człowiek ma wolne to lubi pospać :) to mogę zjeść 2 posiłki które mnie ominęły jako jeden? tak
PRO MASSA wypilem rano, zapomnailem zrobic fotke ale jutro nadrobie. Smak mam bananaowy, bardzo dobry choc jak dla mnie troche za slodki, ale jak kto lubi . Zapach i rozpuszczlnosc tez bdb, praktycznie sie nie pieni. Jankiel88 - w tym malym pudeleczku jest glutamina w kapsach. Na fotce potreningowa szama. Zmieniony przez - Paszczak w dniu [...]
Bo Marta lubi Marty odchudzać bo to sa uparte dziewczyny i jak swoj upor dobrze ukierunkują to ... Marty trzeba twarda reka trzymac, a ja mam w tym ogromne doswiadczenie
[...] widać znaczny progres gołym okiem. Tłuszcz spada, mięśnia nie za dużo tak trzymać. Masz wsparcie Tadzia a to prawdziwy profesjonalista więc jeśli będziesz twardo się trzymał wskazówek to będzie dobrze - a masz rację że najgorsze dopiero przed Tobą :-) O treningach się nie wypowiadam bo każdy robi co lubi. Powodzenia w dalszej walce. Pozdro !
Sorry, ale jesteś niepoważny. Policz sobie ile Haye jest w ciężkiej a ile Adamek. Adamek się pnie, a Kliczko wie co robi, że prowokuje go teraz, bo Kliczko to Kliczko lubi walczyć z kelnerami pokroju Sosnowskiego i mówić światu, że to wielcy pretendenci. Wie, że Adamek będzie tylko silniejszy a on sam nie młodnieje i czas działa na jego [...]
[...] ciąg całkiem nieźle, trudno mi ocenić formę ruchu, ale nic nie strzeliło w krzyżu. Pendley – dynamicznie. Pompki – opanowany ruch z pauzą przy rozciągnięciu – klatka to lubi ;) Zarzut i wyciśnięcie powoduje niezłe poty, 50 tka zaliczona na 10 ruchów ! Przy ciężkich dla mnie przysiadach przydały się drążki asekuracyjne, drugi raz ze 116kg nie [...]
[...] Średnio o 2-3g węgli na 100g więcej niż w maślance naturalnej, więc wynik przyzwoity, a smak pyszny. Wszystkie inne smakowe mają ze 2 razy więcej węgli, także jak ktoś lubi-polecam. Drugi wynalazek to kawa zbożowa inka w wersji smakowej. Kupiłem dzisiaj czekoladową i mleczną, wcześniej miałem karmelową. Wszystkie wersje pyszne. Co prawda [...]
[...] obalę 3 piwa albo pizzę, może też tak jak dzisiaj-dzika faza na cheat owsiankę :-D Od tych paru kalorii świat się nie zawali, a moje samopoczucie skoczy w górę-no bo kto nie lubi sobie strzelić jakiegoś ciasteczka :-) wiadomo, będę się starał tego w 1 kolejności nie robić wcale, w 2 robić ze zdrowych produktów a więc w misce jak widać+owsianka na [...]