ja ostatnio procz prolki wszystko spoko mialem, tez mialem wywalona poza norme., poszedlem do endo i powiedział ze wszystko spoko. i do tego jest możliwość wbicia sie ww peak ponieważ prolka lubi podskakiwać. Ja bym sie nie przejmował Zmieniony przez - yoseph w dniu 2016-03-12 14:40:49
[...] wchodź tu i nie czytaj tego jak to określiłeś d****izmu, nikt Cię o to nie prosi i nie zmusza Cie do tego, myslę że ten dział obejdzie sie bez twoiej "elokwencji" i pseudo inteligencji, każdy ma prawo decydować za siebie i podejmować samodzielne decyzje, jaden lubi grać na skrzypcach a inny troszke wspomóc rozwój swojego organizmu......
Właśnie o tą retencje wody mi chodzi anubis , zauważ że nie brałem jeszcze czystej kreatyny tylko to co jest w Hemo , może ty doradzisz mi coś sensownego bo kolega wyżej niespecjalnie lubi pomagać woli się ponabijać. Wyjaśnisz mi od czego zależy to czy woda z mięśni zejdzie czy nie ?
Zależy od trenera. Np u mnie w klubie dźwigni na nogi uczą się już początkujący (zabronione są tylko skrętówki). Jak trener zna dużo takich technik i lubi je stosować, to je zwyczajnie wprowadza częsciej do treningów. No ale fakt, ogólnie to dzwignie na nogi są często zaniedbywane w wielu klubach, wynika to też po części z przepisów walk na [...]
Sadze, ze jest najlepszym polskim trenerem po Heńku Kasperczaku. A Kazimierz Górski to co? Janas i Engel hmmm obydwaj są bardzo dobrymi trenerami.Większość zapewne lubi z tych dwojga wybiera Engela któr faktycznie jest bardziej mnedialny ale nie o to chodzi bo trener wcale nie musi byc wygadany.Jego ocenia się po wynikach a Janas jak narazie ma [...]
[...] mawashi-kubi-geri kopana bardziej z góry i nie koniecznie z powierzchnią uderzeniową chusoku lub haisoku. Celem jest szyja (kubi) i trafiasz piszczelem (sune). Takie mawashi-geri lubi kopać Glaube Feitosa. Tak jak napisał Benny Hill omijasz tym gardę. Dobrą techniką do ominięcia gardy jest też kakato-oroshi-geri - firmowe kopnięcie Andy Hug'a.
niektórym nie che sie na forum korzystac z wyszukiwarki a niektórym nie che se liczyc dni i godzin ;/ szczególnie jak ktos nie lubi matmy ;/ a po drugie co wy macie w wakacje ?? zbawienie czy co ?? no dla mnie jest to najbardziej oczekiwany czas ( i podejrzewam ze dla wielu innych uzytkwników rózniez ) sczególnie ten 23 czarwca około godziny 12 ( [...]
[...] samozaparciu + dobrych predyspozycjach da radę w dwa lata coś podobnego zbudować. dla mnie jak pedały wyglądają, zero masy, barki i ramiona jak u dziewczynki wyglądają śmiesznie w porównaniu do 4paka i dużych cycków co kto lubi. Jednemu się podoba takie coś,innemu Arnold. Choć wiadomo ,ze trening Kalisteniczny , jest lepszy niż siłownia w czym?
[...] ale w moich tematach nic nie pisało coś im się chyba z***ało .Na giełdzie były tak jak ktoś pisał pająki węże jaszczurki gryzonie oczywiście jako pokarm ale jak ktoś lubi to mógł sobie kupić po taniościu chomika .Następna giłda pewnie w czerwcu więc jak ktoś chce to będę pisał.Sam chce sprzedać Gekony Toke młode miesięczne.Ci co wiedzą [...]
[...] wyglądać jak on nie używając wspomagania może to osiągnąć bez SAA chociaż zajmie mu to baaaaaardzo długi okres czasubo mimo iż wyglada świetnie to nie przekracza granic ludzkich możliwości.Co innego jakby miał 55 na łapie to już wiadomo,że chopak sie dziurawił jakimś smacznym specyfikiem w skrócie:według mnie można,ale rzadko kto lubi czekać...
[...] się, że pisał o tym Bret Contreras. Trenując FBW nadal miałbym wystające kości. Aktualnie to moja najlepsza partia. 6. Racja. Spróbuję kiedyś mezocyklu opartego na systemie całościowym i może będę w stanie napisać coś wiecej. Może akurat zrobię fajne postępy ;-) Jednak wszystki sprowadza się do tego, że ciało lubi zmiany na drodze periodyzacji.
[...] mozna cały tydzien jechać jednym planem A można AB lub ABC ale jak w poniedziałek miałeś wyciskanie na płaskiej to w następny robisz takie sam ćwiczenia, organizm też nie lubi czestych zmian co do treningu, mięśnie się adaptują do danego ruchu. Poza tym jak tak będziesz skakał z ćwiczenia na cwiczenie to nie zaobserwujesz czy progresujesz czy [...]
Kupilem sobie taki olej - bull mi polecil :) Powiem tak - jesli ktos lubi kokosy - bedziem mu bardzo smakowal. Opakowanie 200g kosztuje 9 zl Producent: ZWO Poznan megon
[...] jest tak zwany turgor kom, i racjia jest o wiele lepiej wchłanialna ale i szybciej przeminiana do kreatyniny gdyż jest duża kwasowość w tedy. A pisanie , że picie glukozy obciąża trzustke to śmiech na sali nikt ci nie kaze jej pić 100gr tylko max 30-40 gr a takla dawka niczego złego nie robi pozatym przestań reklamy robić bo tego nikt nie lubi
Hehe literówka... tego posta przypadkiem przeczytał mój kumpel który jest na 4tym roku psychologii i lubi że tak powiem "rozkminiać" ludzi... tylko potrwierdził to, co wszyscy tu o Tobie stwierdzamy. Ja sie nie stresuje, mam wręcz przeciwnie dobry trening brzucha -> ze śmiechu. Jesteś po prostu jakiś zakompleksiony dzieciak jak dla [...]
[...] ( jego nazwisko tam pada i przedstawione jest w złym świetle )Może byś sie kopnął do Bydgoszczy i umówił na wywiadzik. Robert też kupuje opony, poopowiadał by Tobie jakie lubi Może pogadasz też z Anetą Florczyk, ona jest strongwoman i z innymi strongami którzy startują na rynkach he he he Ale pewnie się do nich nie wybierzesz bo Ty jesteś [...]
[...] można to dostrzec, dlatego zapraszam ponownie do lektury. "nie wywyższa sie tylko ciężko pracuje", nie ciężko pracuje tylko ma brązowe włosy, jest wysoki ale nie lubi makaronu, może zrozumiesz. Może zarabiać, sprzedawać się, promować i wszystko na co ma ochotę, czy napisałem gdzieś że mu tego zabraniam ? Powiedziałem tylko, że poprzez [...]
[...] smichu chyba by dostal. co do roberta, nie wiem jak bylo, wiec sie nie wypowiadam. z opinia nt strongwoman sie zgadzam, to nie jest sport dla kobiet. ok nie wszystkie laski lubie ogromnych kolesi, ale czesc lubi natomiast nie znam faceta ktoremu podobalaby sie umiesniona dziewczyna... to jasne jak 2+2=4. pudzian jst burakiem, heh, tak samo [...]