Jeszcze orpocz samej kofeiny w tabsach i kawy mozna zakupic jakis mix Kofeiny, syferyny, tauryny i ekstratku z zilonej herbaty Np. --Therm Energy Power jednak Drozej wyjdzie niz Kawa Rozpuszczalna - lecz nie kazdy lubi pic kawe i marnowac na to czas. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-29 09:39:25
Moim zdaniem dobrym uzupełnieniem do KM będzie submission, bjj, gdyż wtedy będziesz bardziej wszechstronny (techniki w parterze), ale zależy kto co lubi.
[...] czasie i mowi mi, bym nie robil klatki z taka iloscia powtorzen i malym ciezarem, tylko od razu na najwieksze jakie dam rade lecial ,bo wtedy jest progres i klatka nie lubi wielu powtórzen. Glupio mi bylo zwracac mu uwage ze wzgledu na to, ze ma dobrze rozbudowana klate (95kg w kilka miesiecy - taki progres) Jakie jest wasze zdanie na ten [...]
[...] rozciągania, LATO!! Idź pobiegaj z 20 min po parku. To już nie komuna że ludzie będą się na ciebie dziwnie patrzyć, a nawet jesli to co?? Nie ma co się ukrywać z tym co się lubi. Po biegu, rozruszaj wszystkie stawy zrób wszystkie krążenia biodrami etc, pokop trochę w powietrze, trenujesz jakąs SW? Kop technicznie. Potem oprzyj się o drzewo [...]
Superka jest jak narazie pewna.A jak ktoś nie lubi duża kłucia to nie ma o czym gadać wtedy pozostaje stara poczciwa często podrabiana DECA.Ale w końcu krótko się żyje a potem się umiera!!!!
Jacq - czemu nie ? Trochę może poskubać jak lubi, wiadomo, że lepsze włoskie, ale tak jak mówię, nic się nie stanie jak sobię zje garstkę czy dwie Lepsze takie, niż te solone i smażone. Sam sobię podjadam czasem fistaszki Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-11 17:58:39
[...] :) ja wczoraj mialem na treningu boksu trzy rundy i sie troche zmeczylem :) 1)"Lepiej zeby mnie trzech sadzilo niz czterech nioslo" 2)"Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów"-Fight of Die. 3)"Postępuj zawsze tak,jakby to,co czynisz,miało być twoim ostatnim uczynkiem."- Elias Canetti [...]
Ja po 20-30 minutach do niczego się już nie nadaje:-). NIe ma chyba reguły czy obwód jest zły czy dobry. Można wplatać ćwiczenia które się np. lubi ważne zeby były podstawowe i wielostawowe. Także możesz spokojnie ćwiczyć swoim planem. Jeśli nie masz partnera to polecam mierzyć swoje czasy i próbować je pobijać. pozdro
Widze, ze ladna dyskusja tutaj... Zielsko, to jak kazda inna uzywka, ale nie zalegalizowana jeszcze, co jest dziwne dla mnie, ze jeszcze nie nalozyli gigantycznej akcyzy na to i innych oplat. Nie wazne co, wazne zeby zazywac z umiarem, co kto lubi http://www.youtube.com/watch?v=iqV9LXnBF0k
[...] zakładając cykl na samym testosteronie nie widzę powodów żeby go odstawiać, zmniejszyć co jakiś czas do 250mg e7d żeby przybić HCG, potem znowu zwiększać dawkę ile kto tam lubi. Już nie mówiąc o rzeczach poza siłownia, super samopoczuciu, lepszy komfort życia nawet, brak trucia organizmu sermami, , efekt antykoncepcyjny , stymulant libido, w [...]
Kursy na Hendersona i Overeema sa interesujace, jesli ktos lubi ryzyko. Ja strzele 1 duzy kupon "normalny" i jeden Hendo+Alibaba; ktory by nie wszedl zawsze cos zarobie
Może lubi od tyłu i wziął sobie taki nick Teraz sobie przypominam, że kiedyś wymienialiśmy się zdaniami nt. Twojego nicku Fornal bo przeczytałem 4 jako A.
Dlatego są to tylko sugestie. Wiadomo że nie powiem danej osobie -"MASZ TO JEŚĆ!" ale doradzić czym daną rzecz zastąpić mogę. Podobnie może być ogólnie z mięsem-jeżeli ktoś wgl. by nie lubił mięsa to co wtedy? Autor nie napisał że nie lubi podrobów oraz że zamiana szynki na inny produkt jest niemożliwa więc doradzam:)
[...] wody ile sie da z niego wkladamy go do miseczki(zeby byla troche pojemna) i dodajemy chudy bialy ser... mieszamy zeby byla jednolita masa i teraz zalezy od gustu czy ktos lubi na ostre lub mniej ostre... ja osobisice lubie dania na ostro... dodaje wiec vegety(czerwonej) zjaebiscie ostra lub curry :> smak o niebo lepszy od zwyklego tuna [...]
Moze adriana lubi malo a czesto... sorka nie moglem sie powstrzymac Generalnie zgadzam sie z nia ze male dawki sa OK z tym zastrzezeniem, ze jak ktos walil juz kilka cykli po 10tabsow mety na dzien to jak zacznie brac 3-4 to nic mu to nie da (a przynajmniej nie na tyle aby bylo warto brac saa)
[...] że masz jabłczan kreatyny? ( ja stosuje TCM przeważnie na 30/40 minut przed treningiem, czasem jak nie dojadam to wtedy jednocześnie dorzucam carbo - ale nie każdy żołądek lubi taki mix) co do DNT, to cieżko mi ogarnąć i napisać coś mądrego co się sprawdzi. Ja nie robię mega masy, bardziej wytrzymałosciowe treningi mam, więc tutaj bcaa czy [...]
[...] że po prawie dwuletnim rozbracie z boksem nikt nie będzie mu oferował nie wiadomo jakich honorariów , ale nie ukrywał, że to jest jego praca, a nikt za darmo pracować nie lubi. "Nie chodziło o to, żeby zarobić" - stwierdził Gołota. "Na to przyjdzie czas, ale chciałem przynajmniej wyjść na zero, a nie dołożyć do tego interesu, bo [...]