jabłczan

Kreatyna(mono albo jablczan)+tauryna+thermo speed extreme

hpnx7300 prowadzisz jakiś sklep internetowy ? W każdym temacie wypisujesz mase zbędnych suplementów. Na pewno nie zastosuje żadnego stacka bo nie mam zamiaru przymasować tylko zredukować. Poza tym jestem endomorfikiem więc sorry ale na hu mi Gainbolic ? TSE właściwie mam już zamówione. Jak to dawkować ? Na opakowaniu pisze, że przed śniadaniem 1 [...]

TSE mozesz zapodac rano i przed treningiem. Jak jablczan dziala na ciebie dobrze to nie ma sie co zastanawiac l-karnityne i hmb odpusc

kreatyna wspomaga wysiłek jesli chodzi o mono bo tego sie domyslam z opisu to ma działanie anaboliczne poprzez wzmożone uwodnienie komórek mięśniowych. inne formy kreatyny(jabłczan, krealkalyn, magnezowany chelat, ethyl ester, orotynian, cytrynian, pirogronian) mają ograniczone "łapanie" przez komórki wody czyli efekt zalania mięsni nie [...]

http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Crea_Cola-opis947.html - Co myślicie o tym? Skład prosty jak konstrukcja cepa, mono i jabłczan dwie najpopularniejsze formy i w dodatku całkiem tanio. A jeżeli nie to pewnie wezmę xploda od olipma.

Na siłę proponuję jakiś jabłczan albo kre-alkalyn . Ale najpierw napisz coś o sobie i wypełnij ankietę Pozdrawiam

A ja właśnie wybrałem ich wpc bo najbardziej mi smakowo pasowało tj z wodą. Mogę jeszcze polecić pumpa .beta alanina . Mono op 700g ,brałem tez jablczan ale mono lepsze

Mono jak się ostatnio dowiedziałem w uproszczeniu ma więcej kretki w kręte wiec pewnie jablczan trzeba wziąść ciut więcej.

troche za późno sie wziołes za przygotowywanie do zawodów.. musisz pochłaniac teraz mase kalorii do tego jabłczan kreatyny najlepszy na siłe może zdąży sie rozkręcic, aminokwasy do tego jeszcze..

Jabłczan kreatyny - pierwsze 4 dni 20g ed w dwóch lub 4 dawkach. Później 10g ed. do zawodów. Po zawodach normalnie dt 10g dnt 5g. Bcaa 10g przed i po treningowo. Dieta na dobry plus. 8+ godzin snu. Pzdr

apokalipsa moglbys dokladniej wyjasnic o co chodzi bo nie czaje? :) Odnosnie magna power to musze powiedziec, ze jestem bardzo zadowolony. Nie wiem czy to jego dzialanie samo czy wszystko sie na to zlozylo, a mianowicie, ze moglem dopiac diete wreszcie dzieki temu bialku bo zawsze nie zdazalem zjesc 1 posilku, doszly witaminki, mineraly, moze [...]

No magnez pije pare razy w tygodniu. A więc jaki jabłczan jest najlepszy ? Prosze o konkretna nazwe bo jestem w tym zielony

Jabłczan - Trec Cm3 ;D jest bombowy ;D No diete mógłbyś zmienić. Trenując wytrzymałościowo polecam dietę 2,5g białka na kg ciała, co do węgli i tłuszczy sam niewiem, bo wszystko co zjem spalam na treningu ;D w twoim przypadku będzie podobnie :) jeśli chodzi o dawkowanie cm3 to 4 tabsy przed treningiem wystarczy a w dni nietreingowe to zawsze [...]

Żadna różnica czy fosforan czy jabłczan czy monohydrat. Możesz wziąć Creatine + Beta Alanine ;-)

Jabłczan (np TCM olimpu, lub jakikolwiek inny) oraz np Thermo Speed Extreme również olimpu (nie żebym przepadał za tą firmą, ale ten produkt jest dośc tani i ma w miare dobry skład). powinno wystarczyć, kluczowym zagadnieniem jednak jest dieta. bez diety nie ma sylwety. sorry vinetou, takie jest życie.

kup zwykłe mono lub inną pojedynczą formę np. jabłczan. na drugi cykl bedzie ok. no i zwieksz dawki-dlaczego brałeś tylko 2 tabl.???

zwykly x-rulez Ci zle radzi masz 18-19lat wiec nie potrzebne Ci boozery tescia animali sraki tez nie, wystarcza zywkle witaminy: daily universal formula czy multpile sport olimpu kup jablczan krety i git sila musi isc

glutamine warto animal sraki jak pisze maximus sa warte i jak masz kase to kupuj i nie jakis jablczan tylko kre alkalyn

ja bym polecał z gainerof mass xxl , a wogole to zadbaj o dietke , posniej na mase moze jakis jabłczan?

30 kg to bardzo dużo nie wiem czy to możliwe... Po cyklu kreatynowym okolo 10 w gore i to po pierwszym Chyba że łykał coś mocniejszego niż mono czy jablczan:)