in

Dziś crossfit, zgodnie z planem: WOD1 5x obwód: 50 wykroków 50 pompek (docelowo hands standing push ups) WOD2 100 skakanka 50 sit up 100 skakanka 50 burpees 100 skakanka 50 swings (kettle 4kg, następnym razem wezmę 8) 100 skakanka 50 V up 100 skakanka Dało radę, ale burpees to pięta achillesowa, w pompkach progres co cieszy, a w wykrokach moc, [...]

nie nie palermo mam 17 ale intersuje sie futbolem polodniowo amerykanskim i stad moja wiedza Gral m.in w lazio i interze i paru innych klubach wloskich

grał jeszcze m.in. w Juve i w Lazio dawaj pytanie.

2013 Olympia Athletes Check-in! Photographed by J.M. Manion. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d977bcd0388f4bcdb0d571e26f5c5e8d.jpg

Words can not express my sadness. This morning we lost an incredible person. Mikey Jenkins you will never be forgotten and will remain in our hearts forever. Today being Thanksgiving, I am so grateful and honored that I had the privilege knowing you! Big Mike, you will forever be missed...Our sympathy and prayers go out to his wife, Keri, and [...]

własnie w takich opisach ze zdjeciami na leżaco m.in widzę osobe która chce chyba zachytów nad tym co ma,czyli głaskania....bo jakoś woli walki nie widze po ciężarach ,a tyle razy sie deklarowała...

okiej,walnij mi wreszcie talie,dupke zgrabna czy cus work in progress sasasa :-D

[...] nie wystarczy strzeżyć zębów przed dowódcom, ponieważ nikt nie zostanie żołnieżem oddziału bojowego GROM-u, jeśli nie zaliczy morderczej,3-etapowej sel.Zacznijmy jednak od minimalnych wymagań: - wiek nie niżej niż 25 lat(ukształtowana psychika...) - wykształcenie minimum średnie - bardzo dobry stan zdrowia(kat. zdrowia A) - uregulowany stosunek [...]

Ale za jakieś 25 lat jest szansa, że będzie można sobie coś poczytać o akcjach w CAW w Rembertowie. (Jak sobie ktoś wstęp załatwi). Chociaż amerykanie podają takie informacje szybciej. O "Ambush in Mogadishu" to już jest nawet kilka opracowań - bardzo zresztą ciekawych, wszystko łacznie z wykazem uczestników i poległych. "Z...j się [...]

Witam Was to mój chyba pierwszy post na tym forum. A wiec kicius ten karabin z tłumikiem jest uzywany przez rosyjskie siły specjalne m.in. Alfa, Wympieł Witaź. a co do GROMu heh to brak szerszego patrzenia na swiat ludzi bedacych w Sztabie Głównym poprostu mnie PRZERAŻA. Dla nich jest nie do pojecia ze niewielka grupa ludzi dowodzi(ł) generał, że [...]

neostead shotgun made in rpa i dawaj soga GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" Znasz regulamin forum ? http://www.sfd.pl/1/regulamin_forum.asp "W regulaminie SFD - jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma [...]

[...] nie wystarczy strzeżyć zębów przed dowódcom, ponieważ nikt nie zostanie żołnieżem oddziału bojowego GROM-u, jeśli nie zaliczy morderczej,3-etapowej sel.Zacznijmy jednak od minimalnych wymagań: - wiek nie niżej niż 25 lat(ukształtowana psychika...) - wykształcenie minimum średnie - bardzo dobry stan zdrowia(kat. zdrowia A) - uregulowany [...]

[...] GROM. Jedyne, co może zagrozić gromowcowi w Iraku, to dzieci. - Żołnierze nie do końca zdają sobie sprawę, że chłopiec pasący krowy na łące może być zagrożeniem, i dlatego giną. Wolą sami umrzeć niż strzelać do dzieci - powiedział niedawno były dowódca GROM-u, gen. Czesław Petelicki. - Reszta to pestka. Utworzony w 1990 r. GROM należy do [...]

Szturman : tak jak na tych kawachach , made in usa ;P --------------------- Nie zrozumieliby. Nie zrozumieliby, dlaczego to robimy. Nie zrozumieliby, że chodzi o kolegów z oddziału. I to wszystko. Nic więcej. ---------------------

Na chwilę zmienię temat: Oglądałem na tv poloni program o polskim wojsku i były pokazane m.in. ćwiczenia i muszę przyznać że nie jest najgorzej (dlatego to piszę że takie zwykłe jednostki zwykle kojarzymy z "dziadostwem"). Sory za wcześniejszą wypowiedź.

Z innej beczki http://film.onet.pl/0,0,857504,wiadomosci.html "Już w tym roku mają zacząć się zdjęcia do nowej, polskiej superprodukcji "Grom". Tym razem nie będzie to ekranizacja szkolnej lektury, lecz współczesna opowieść o ludziach ze specjalnej jednostki wojskowej, założonej przez generała Sławomira Petelickiego, który ma być [...]

Tak mówili duzo ciekawych rzeczy.M.in. że GROM stwarza wiele problemów Sztabu Generalnemu .Było jeszcze jedno co mnie poruszyło.Nie wiem jak to napisać ale spróbuje.Kiedy po powrocie z misji do kraju przylecieli GROM-owcy(z Iraku) i jacych chemicy**** wie co to było(bodajze z Jordani)To prezydent zamiast pojechać przywitać naszych komandosów [...]

"Absolwenci szkoły mianowani są na stopień podporucznika i kierowani do dalszej służby w jednostkach wojskowych na stanowiska dowódców plutonów, m.in. do tak elitarnych jednostek, jak: GROM, Formoza, 6. Brygada Desantowo - Szturmowa, 25. Brygada Kawalerii Powietrznej czy 1. Pułk Specjalny Komandosów. Najlepsi mają możliwość pełnienia służby w [...]

hmm nie wiem czy byla juz tu ta informacja bo jade od poczatku z postami i nie doszedlem jeszcze do konca ale byl poruszony temat Task Force 121 jak byla to z gory sorki z zasmiecanie "...It is also not unlikely that operators from Coalition nations (particularly the British and Australian SAS and Poland's GROM) are involved in TF121..." [...]

[...] lat w jednostce(zakładając, że nie stracisz wartości bojowej w tym czasi-vide kontuzje, wypadki). Nawet w WSO we Wrocławiu na to wpadli, wiec podejrzewam, że tam jest nieinaczej. A co do uposażeń ludzi pracujących dla kontraktorów z USA. Z tego co wiem, co wszystko zależy od firmy. Te średnie zatrudniają nawet zwykłych [...]