in

Powoli zaczynamy. Wywiad dzien przed by RX i MD. QT: http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-pheonix-pro/2692-quincy-taylor-exclusive-one-day-out.html http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/1150-quincy-taylor-1-day-before-2010-ifbb-phoenix-pro.html Troy: [...]

[...] striated quads….impressive pro debut CESAR MENDIBLE: not hard enough…lots of muscle…lacks separation. FRANKLIN ROBERSON: entertaining poser…huge arms….striated glutes….thick and wide back…..quads needs some size. HEINZ SENIOR: condition is way off. JOHN SHERMAN: [...]

Do roojber Jestem spoko ;) 0 agresji . Ta kulejąca dieta to odmiana diety South Beach, którą się m.in. zdaje na AR na wydziale Technologii Żywności na magisterce /tyle tytułem Pani domu/... ale ja wcale jej nie chcę bronic tylko pisze ze dopiero to spowodowało spadek masy ciała u mnie - dlatego zwróciłem się z pomocą do forumowiczów

Osladil trafił na te zawody z formą ! ale nie bedzie 'not in my home' i pewnie zajmnie miejsce za brandonem ;/

[...] "zdrowe" żylaki bez zakrzepów, stanów zapalnych, ropy itp (zrob badania pod tym kątem by mieć "papier" że nic takiego się nie dzieje) to moim zdaniem powinna Cię do oddawania krwi dopuscic. Sam znam osobiście pare osób w takiej sytuacji oddające regularnie krew. Jeśli nie będzie chciała.. to pójdz do innego punktu [...]

[...] Znów mała przerwa ,ale wracam do gry :-) Redukcja zakończona - wracam na wyższe kcal . Stopniowo w górę ,aktualnie : Dieta : ~ 2800 kcal B : 215g Ww : 340g T : 30g Trening : Sunday: Upper Power • 5×5 or 3×5 for all lifts(5×5 on bulk cause recovery is better, 3×5 on cut) • Barbell Bench Press • Barbell Rows • Military Press • Barbell Shrugs [...]

[...] jakieś 10 miesięcy przewy. Czyli ćwiczę 2,5 roku z roczną przewą. Ale prawdę mówiąc jeszcze wcześniej przez pół roku ćwiczyłem 2-3 razy w tygodniu wszystko. Wtedy mój trening polegał na wykonaniu kilku seri podstawowych ćwiczeń na daną grupę mieśniową. "Beware of he who would deny you access to information, for in his heart he dreams [...]

nie dawno michail pisal cos podobnego wiec cos w tym jest *chill out with me* in drumm&base way :] ]ll trening-camelot

[...] Maku wiedzialby, on jest najbardziej na biezaco w tym temacie. Co do oxandrolonu to osobiscie nie testowalem, na pewno na forum znajdzie sie ktos kto podzieli sie swoja opinia. Czystosc i zawartosc substancji aktywnej jest wg wielu zrodel OK, zawsze mozesz sam przekonac sie oddajac probke do labu. Znam conajmniej dwoch gosci ktorzy moga to [...]

Tak produkuja, czytalem ze substancje czynna kupuja m.in. w Polsce. Pozdro Ted --- Primum no Nocere ---

[...] Murek i Krzysztof Gierczyński znaleźli się w 22-osobowej kadrze siatkarzy na turniej kontynentalny w Izmirze (7-13.1), który będzie kwalifikacją do igrzysk olimpijskich w Pekinie. Dawid Murek zrezygnował z występów w reprezentacji w 2006 roku ze względów zdrowotnych. Nie grał m.in. w mistrzostwach świata w 2006 roku, gdzie Polska zdobyła srebrny [...]

[...] Nie sugeruj się wagą ciała, tylko tym co widzisz w lustrze. Waga nic absolutnie nie określa jeśli cię nie widzę, w końcu mogłeś złapać 5 kg ale tłuszczu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye

bo chciałem poinformować że w nisku będzie mecz będą grały m in. jastrzębski węgiel resovia i orkan nisko

Ja sto lat jej nie jadłem i taki mnie smak złapał na nią dzisiaj, że stwierdziłem, że idę w ten deszcz specjalnie do sklepu :) Pyszną trafiłem. Naprawdę SUCHA i dobrze doprawiona - PYCHA! Na świeżej bułce z serem i gruszką albo z serem i pomidorem komponowała się znakomicie! 8-) Wyszedłem z domu - już mnie nosiło ;) aero in progress!

[...] i ciemnego koloru (to z kolei oznacza, że zwierzę się dużo ruszało). Mięso z ud sprzedawane jest jako grubo mielone (ciemny kolor - j.w.) i wykorzystywane do produkcji wędlin. Zasadą Hanegal jest "helt uden numre", tzn. wędlina nie może zawierać niczego poza mięsem, łojem i naturalnymi przyprawami. Zapewniam, że jakość takiego produktu [...]

produkty bezglutenowe oznaczone sa tak jak na calym swiecie - przekreslonym klosem i w supermarketach sa polki oznaczone GLUTENFRI. Aurion - do ktorego link Ci podalam tez ma linie bezglutenowa - produkty tej firmy sa dostepne m.in. w Irmie i SuperBest a co do cen - no coz, Dania do tanich nie nalezy ale stypendium studenckie wystarcza zeby [...]

[...] zaliczany do alpejskiego Pucharu Świata. Uzyskał on czas 1.13,74. 32-letni Walchhofer, jeden z najwyższych wzrostem alpejczyków (192 cm, waga 95 kg), wyprzedził Amerykanina Stevena Nymana oraz Szwajcara Didiera Cuche. To dwunasty sukces Walchofera w zawodach pucharowych, a dziewiąty w zjeździe. Słynny alpejczyk austriacki Hermann Maier był [...]

[...] zjazdu w St. Moritz, tym razem triumfowała w supergigancie. Był to jej juz 37. pucharowy triumf i tym samym na liście triumfatorek zawodów PŚ wyprzedziła Niemke Katję Seizinger, która zajmowała 4. miejsce z dorobkiem 36. zwycięstw. Liderką jest Austriaczka Annemarie Moser-Proell, która zwyciężała 62 razy. Druga w St. Moritz w supergigancie [...]

[...] z niewielkiego Valloire wcześniej tylko raz znalazł się na podium zawodów PŚ, a miało to miejsce 28 listopada w amerykańskim Beaver Creek, gdzie był drugi w superkombinacji. Największy jak dotychczas sukces Grange odnotował w marcu tego roku, gdy na mistrzostwach świata w szwedzkim Aare nieoczekiwanie wywalczył brązowy medal w slalomie. [...]

Amerykanka Lindsey Vonn wygrała drugie z rzędu zawody alpejskiego Pucharu Świata. w sobotę triumfowała ona w superkombinacji w austriackim St. Anton, odnoszą 10. zwycięstwo w karierze. Vonn prowadziła już po zjeździe, zaś w slalomie utrzymała przewagę, zajmując pierwsze miejsce - 2.20,28. Drugie miejsce przypadło Niemce Marii Riesch, która [...]