in

http://www.bloodyelbow.com/2013/3/3/4058812/stefan-struve-breaks-jaw-in-mark-hunt-loss

[...] Kwestia bezpieczeństwa stosowania GHB jest chyba najbardziej kontrowersyjna sprawą dotyczącą tego środka - spójrzmy jak zmieniała się opinia na temat bezpieczeństwa stosowania GHB na przestrzeni lat. Chcąc ustalić stopień bezpieczeństwa nowo powstałego środka, naukowcy przeprowadzają eksperyment mający na [...]

fire in the hole! właśnie na sadisticu to widziałem

Marcin- gdzie sie rodzą tacy, proste "Born in the USA":) Zmieniony przez - canecorso w dniu 2011-02-03 13:46:39

[...] jest ćwiczeniem do rozwoju pleców. Owszem pracują, ale główną pracę wykonują tu mięśnie pośladkowe, kulszowo-goleniowe i czworogłowe uda. Natomiast podciaganie angażuje m. in. najszersze grzbietu, czworoboczny. Zatem wrzuciłabym te dwa ćwiczenia w zestaw na stałe Zestawy mogą mieć po 8 ćwiczeń bez obaw ;-) Zestaw 3 - jest ok. odważna teoria. [...]

Crude_B za ciekawe rozwiazanie sporu sog =] OloKK Jezeli masz jakies szersze informacje na temat wlasnie dynamiki w zastosowaniu to prosilbym =] And You will never lern... Who's the hunter and who's prey in this game.

wiesz bo zdanie jest podzielone inni pisza ze od ruchu sie wiecej rosnie np pilkarze wiekszosc jest wysokich a jedni pisza np m.in Ty ze ruch nie ma wplywu na rosniecie ja od malego duzo jadlem i bylem otyly i wogóle nie cwiczylem i wysoki za bardzo nie jestem lecz moj kolega co zaczął cwiczyc i cwiczy az do teraz .Ja juz nie rosne i nie mialem [...]

Czyli chcesz robić redukcję? Z tym 37cm w łapie - możliwe, choć zależne kiedy zaczniesz masę robić. Nie ucinaj aż tak dużo, później są tylko problemy - m.in. szybkie ponowne nabieranie tłuszczu po skończeniu redukcji. Wystarczy na początek 2600-2700kcal. Ułóż porządną dietę, bo to ona jest kluczowa w kształtowaniu sylwetki i wrzuć ją w tej formie [...]

http://www.swim.ee/ Najlepszy serwis o plywaniu ( w jez. ang. ). Od groma filmow pokazowych i szkoleniowych m.in. Ian Thorpe, Inge de Bruin, Popov i oczywiscie Nasza Otylia.

eprom,gratuluje osiągnięć,szczególnie medalu MP zdobytego w mojej rodzinnej Dębicy. No i oczywiscie zapraszam na kolejne zawody organizowane w Dębicy m.in tegoroczne Główne Mistrzostwa Polski (20-22.05), Grand Prix Polski (07-08.05) oraz Mistrzostwa Polski 12 lat (01-03.07).Choc na te ostatnie to się pewnie nie załapiesz

hhrhr with your picture in my mind all my troubles left behind... _____________________________________________________________________________ moja fotka w poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68412 ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!

widzisz, bez kolezanek sie nie obejdzie with your picture in my mind all my troubles left behind... _____________________________________________________________________________ moja fotka w poscie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68412 ______________________ członek mafii HR HR a jak pozdrawiam!

CZesc Karol mam takie pytanko cwicze juz Długi okres czasu 6-7 lat ale z czego łącznie było 2 lata przerw ale mniejsza o to Mam problem z rozwinieciu Ramion sa bardzo oporne naprawde probowalem wiele patentow super serie regresja duzo wariantow kombinowalem przez te lata jak cwicze biceps tricpes uzywam takich ciezarow aby czuc miesien jak [...]

Siema Karol. Mam takie pytanie. Jak według Ciebie powinna wyglądać suplmentacja potreningowa? Bo krąży wiele opinii. M.in taka, że po trenie same białko (np WPC) a dopiero potem normalny posiłek to najlepsza opcja, czy też standartowo, że po siłowym proste węgle+ np WPC i za ok godzinę normalny posiłek. Co Ty polecasz?

ja wlasnie bede chcial jechac omke 250e7d albo e10d, ktos tak jedzie? moze jest juz taki temat, moglby ktos podeslac link? niestety nie dzialaja mi wszystkie strony m.in google nie wiem czemu i nie moge wyszukiwac

polski hiphop to w głównej mierze jest tylko szczera nawijka od serca nie dbając przy tym o m.in bardzo ważne sprawy technicznie i potem polacy siędziwia czemu ich płyty tak słabo się sprzedają... dr.dre ice cube xzibit snoop dogg eminem G.A.G.E. cypress chill 2pac bishop lamont z polaków dominuje peja gural i mimo wszystkim cenie za odwage i [...]

scana mniej niz 40mg bym niebral. wogole dla mnie ta meta to pomylka skoro sa inne pewniejsze. ale pisze made in russia to biora ale jak komus szkoda kilka zł to nawet niech sie za saa nielapie.

"scana mniej niz 40mg bym niebral. wogole dla mnie ta meta to pomylka skoro sa inne pewniejsze. ale pisze made in russia to biora ale jak komus szkoda kilka zł to nawet niech sie za saa nielapie. " To jaka meta teraz najpewniejsza.Bo polskiej jelfy nie ma,jak sie pytam mowia ze scana brac,a ty mowisz ze scan to pomylka,wiec jaka meta [...]

[...] pogubienie się w tym sporcie. Bo jak nazwać człowieka, który dwa razy w nocy się budzi aby spożyć białkowy posiłek żeby nie przejść w katabolizm? Dobra. Własnie znalazłem inne określenie - to jest szaleństwo. Swoją drogą psychologowie ogólnie określają ludzi którzy dążą do znacznej hypertrofii mięśni (chodzi im o kulturystów nie o ludzi [...]

ej koniec tych osobistych przygadywanek... kazdy daje swoje argumenty i koniec <na temat> nie wyzywac sie =] misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople