[...] chłopaka to jest jakaś tragedia, to za kilka lat twój metabolizm i zdrowie będzie zrujnowane. druga sprawa- niedobór tłuszczu w diecie skutkuje powaznymi problemami m.in. hormonalnymi i zdrowotnymi. w tej chwili masz juz niedowagę, a weź pod uwagę, że sie rozwijasz, rośniesz a taka dieta w okresie dorastania to gwóźdź do trumny. Zacznij [...]
[...] do Stanów na specjalistyczny kurs oficerów wojsk pancernych i rozpoznania (czyli po "ichniemu" po prostu kawalerii - w tym również zajęcia z czarnej taktyki z instruktorami z Delty). Obecnie jestem gnidą sztabową (za co dziękuję gen. Jabłońskiemu i jego chorej ustawie, która weszła w 2004 roku - więcej szczegółów na www.nfow.pl ). [...]
https://i.imgur.com/sy3NOYo.jpg UFC Michelle Waterson vs. Amanda Ribas na UFC 257 Jak poinformowała stacja ESPN, podczas eventu oznaczonego numerem 257 dojdzie do starcia Michelle Waterson (18-8, 6-4 w UFC, #6 w rankingu UFC) z Amandą Ribas (10-1, 4-0 w UFC, #9 w rankingu UFC). Waterson w ostatniej walce pokonała Angelę Hill, w ten sposób [...]
[...] espn.com Shane Burgos vs. Hakeem Dawodu i Umar Nurmagomedov vs. Sergey Morozov na UFC 257 Interesujące starcia w rozpisce styczniowej gali. Jak poinformował portal MMA Empire, podczas gali oznaczonej numerem 257 Shane Burgos (13-2, 6-2 w UFC, #12 w rankingu UFC) zawalczy z Hakeemem Dawodu (12-1-1, 5-1 w UFC) podczas [...]
https://i.imgur.com/HAA5Mil.jpg Hakeem Dawodu wycofał się z walki z Shanem Burgosem Z rozpiski gali UFC 257 usunięto walkę Shane’a Burgosa (13-2, 6-2 w UFC, #12 w rankingu UFC) z Hakeemem Dawodu (12-1-1, 5-1 w UFC), ponieważ Kanadyjczyk doznał kontuzji barku. Burgos ma za sobą jedną walkę w 2020r., w czerwcu Shane po efektownym boju przegrał z [...]
mierzylem w innym a na tej stronce -> http://www.mybodycomp.com/ To pomiary calej stopy dalej nie kumam, w ft jest max 7 i w in. jest max 11, mozna jasniej?
...przeciez na mybodycomp mozesz wpisywac tylko wartosci w cm, a on sam przelicza na cale i stopy. W in jest max 11, bo 12in=1ft. W ft jest max 7, bo pewnie 7 ft tez sie czemus rowna. Albo zakladaja, ze nikt nie ma wzrostu/obwodu powyzej 210 cm. Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2005-05-04 13:29:37
[...] guru? Co do mojej wiedzy i porad - wszystkie opierają sie na własnej praktyce. I pomyśl, że nie każdemu idzie tak łatwo budowanie masy, szczególnie ektomorfikowi z treningiem boksu 4x w tygodniu. Skasowałem posta, bo zarzucono mi "szpanowanie" w ironicznym tego słowa znaczeniu i chęć szukania poklasku, mimo iż jeszcze nic sobą nie [...]
a wiec - po shocku jest mocno pobudzenie i pompa swoja droga ale chec do treningu!! masakra pizgac pizgac i malo ciagle i to jest dla mnie w nim najwazniejsze i najlepsze imo nr. 1 z przedtreningowych dopier...czy dlaczego nowego bym zjadl?? bo na starym sie nie zawiodlem juz 2 razy...za 2 tyg. zaczynam cykl na shocku m.in. po raz 3ci a w nowej [...]
Witam serdecznie! Jestem tu nowa, podbijam wątek, znalazłam tu parę ciekawych informacji, ale mam pytanie: Czy bez aerobów (ćwicząc głównie na mięśnie) jest szansa że brzuszek oponka wałeczki zmniejszy się?:> Bieganie, basen, aerobic w klubie (wszystko co poza domem) odpadają:( Dieta pozostaje ta sama (mam obsesję na punkcie zdrowego [...]
Pozostale rzeczy: Mam jeszcze uzywane ciuchy Abercrombie&Fitch jak nic z tych nowych nie kupicie to bede zmuszony cos z nich sprzedac:P M.in. Spodnie Hollister Boomer Low Rise Slim Boot, jak [...]
[...] ale do nauki z anatomii pewnie wykorzystan . Serie: Faces Of Death czy Faces Of Gore są jeszce bardziej harcdorowe, szczególnie w IV części Faces Of Death gdzie występuje m.in. Jakaś zmutowana pijawka o dł. mńiej więcej 30-40cm. Dużo jest tego typu rzeczy w sieci i o ile podchodzi się do nich z czystej ciakawości czy np. Z czynników głównie [...]
Jasne, insulina stymuluje wydzielanie androgenów i powoduje zwiększone wydzielanie sebum, jak również podwyższa poziom IGF 1, co w rezultacie sprawia, że martwe komórki naskórka namnażają się, a ujścia aparatu włosowo-łojowego ulegają zatkaniu- i trądzik gotowy :) No nic, nie ma bata, trzeba m.in. unikać spożywania rafinowanych węglowodanów i [...]
Mam pytanko. Produkty do gotowania wazymy przed czy po ugotowaniu? Ryz makaron kurczak itp. Chce sie tylko upewnic :P Byle wytrzymac do tej 16... Dzisiejsza zlota mysl szefowej: "You don't need go to the gym, You have gym in the work. Milego i pracowitego dnia wszystkim :)
W pewnym stopniu zgodzę się z mr...Jeśli ktoś ma 45cm w bicu, dobrze wygląda i ogólnie ogarnięty chłop, walnie sobie na karku napis "Made in Poland" to ok, jak najbardziej mi to pasuje. Ale! Gdy taką dziarę zrobi sobie okularnik co potyka się na każdym krawężniku, co weekend ma ****erere pod okiem, wozi się za kasę rodziców, noto przykro [...]