SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

in

  • Masa...

    Post
    Trening dla początkujących

    zajrzyj do działu Alternatywna droga poczytaj posty podwieszone m.in Peponent, Kermit wszystko ładnie pięknie opisane z przykładowymi planami Ps z oczywistych względów post wyżej muszę usunąć

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2009-05-29 10:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] organizacja przesunęła ją o jedną galę pay-per-view wcześniej na UFC 276, która odbędzie się 2 lipca w T-Mobile Arena w Las Vegas. Dwie osoby znające szczegóły pojedynku poinformowały MMA Junkie o zmianie, ale prosiły o zachowanie anonimowości, ponieważ organizacja nie wydała jeszcze oficjalnego komunikatu w tej sprawie. Zwycięzca sześciu [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2022-05-05 12:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Brad Riddell vs. Jalin Turner na UFC 276 Starcie lekkich w karcie lipcowej gali. Iridium Sports Management reprezentujący Jalina Turnera (12-5, 5-2 w UFC) poinformował o zaplanowanym starciu z Bradem Riddellem (10-2, 4-1 w UFC, #14 w rankingu UFC), które będzie częścią gali oznaczonej numerem 276. Riddell ostatni [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3744 Data: 2022-05-18 12:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badań na królikach nie widziałem ale na ludziach tak i nandrolon juz w dawce 50mg co 3 tygodnie podawany ponad rok dawał pozytywne rezultaty (m.in. zwiększenie gęstości kości i hemoglobiny) u kobiet z osteoporozą, wystarczy wejść na pubmed i poszukac badań. Sam pracuje w szpitalu i spotkałem się z pacjentkami po 70 roku życia, z zaburzeniami [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2012-05-26 10:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam

    Post
    Ladies SFD

    Marta już jest Daj zdjęcia sylwetki, to ustalę ci rozkład BWT i kaloryczność, na podstawie których ułożysz sobie dietę Trening na 100% do wymiany będzie. Tymczasem poczytaj: http://www.sfd.pl/-t585708.html Znajdziesz tam m.in. wytyczne, na jakich produktach opiera się zdrową dietę Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-08 14:57:18

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2845 Data: 2011-06-08 14:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DREAM.9 - ważenie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Canseco pozamiata Kurs na niego 50.00 brać all-in

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2009-05-25 21:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] @@-) Tlumacze sie samymi superlatywami, sam sie troche oszukujac i ja tez. A ostatnio sie kumata zrobila. Stwierdzila ze wiadomo lubie rude, ale ta susta w szawce to nie powinna miec bursztynowego koloru... %-) In plus jakosc zycia mam lepsza. U lasek terapia zastepcza to norma. Chyba najgorsze jest to, ze ciezko leciec na samym tescie i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10609 Data: 2018-09-14 19:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazna koszula

    Post
    Sztuki Walki

    Mam nadzieję, że wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że nauka stale się rozwija, bada itd....ale są dziedziny życia, które są jeszcze nie zbadane, nie dotknięte przez naukę.... Na filmiku można zobaczyc Profrsor Marię Szulc, która stworzyła własną metodę pracy z podświadomością człowieka tzw. biostymulację....(polecam zainteresowanym jej książkę [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 13484 Data: 2009-07-12 22:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening HST -do oceny

    Post
    Trening w domu

    Unoszenie tułowia, progresja na zasadzie liczby powtórzeń ok. Tylko w 10 i 5 juz powinna byc progresja obciazenia. Jeśli chodzi o klate to właśnie nie wiem, bo mam wmiare przyzwyczajoną to dużej liczby serii w tygodniu mozesz dac 3 serie i po sprawie a pompki na poreczach 2 No i ten nieszczęsny bark, wciąż mam wrażenie że za mało na niego. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2006-01-15 18:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime %-)

    Post
    Doping

    [...] 10 weeks Add either 300-400mgs of Deca or 400-600mgs of EQ for 10 weeks Cycle# 3 300-600mgs of Test Eth or Cyp for 10 week Add Either Deca or EQ (which ever you did not use in cycle # 2 for 10 week Cycle# 4 300-600 mgs of Test Eth or Cyp for10 weeks Tren at 75 mg eod for 10 weeks Cycle # 5 300 to 600mgs of Test Eth or Cyp for 10 weeks Deca or EQ [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2004-07-10 12:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime %-)

    Post
    Doping

    Bialeczko 4,5 kg a kosztowalo 260 zl ... made in USA

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7464 Data: 2004-07-23 18:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej będzie,jeśli podliczysz diete w kalkulatorze: http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie Glukoza zbędna-nie niesie ona żadnych nieenergetycznych wartości-znacznie lepiej zamiast niej zjeść np.owoce Uwzględnij w diecie źródła Omega 3-najlepiej tłusta,świeża ryba(np.pstrąg,łosoś,śledź,halinut),orzechy włoskie,olej lniany Co kto lubi,ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2013-04-06 19:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - masa, co myślicie o tym planie?

    Post
    Trening dla początkujących

    na koniec treningów ale nie wiećej jak jedno ćwiczenie bo brzuch i tak pracuje przy paru ćwiczeniach m.in. ciagach,siadach

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2011-04-20 09:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto to produkuje? jest tam jakiekolwiek info na etykiecie?? poza MADE IN RUSSIA

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5626 Data: 2007-10-21 23:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methadienone made in russia

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5626 Data: 2007-10-22 19:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uff duzo pytan :D 1. bb.com jest ze tak powiem sredniej klasy zrodlem informacji :D 2. CKD jako styl zycia - jesli madrze diete ulozysz zdrowie nie ucierpi wrecz bedzie ci dziekowac stosowalem wersje CKD - NHE ponad 2 lata i choc przyrosty miesni nie byly najlepsze (te zreszta mialem w zeszlym roku przed przerwa :( ) czylem sie najlepiej - jednak [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10096 Data: 2009-06-16 07:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biniu, masz cos moze odnosnie rodzaju/zrodel bialek w odniesieniu do grupy krwi? chodzi mi glownie o info made in usa, tylko nie ze strony D'Adamo ostatnio zauwazylem pewne postepy osob ktorym ukladam diety redukcyjne, ze zastosowaniem rekomendowanych zrodel bialka do grupy krwi, daje lepsze efekty. reszta jedzenia bez znaczenia, wazny jest tylko [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10096 Data: 2009-06-23 15:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozwólcie ze troche opowiem o BB, zastrzegam sobie że niektóre informacje mogą być lekko niezgodne z prawdą gdyż pisze z pamięci czytałem o tym w jakieś książce Otóż tak, wszystkie kraje z tego rejonu(tajlandia, birma, nawet wietnam miał swój odpowiednik) miały swoje sztuki walki, które prawie jednakowo wyglądały coś jak Wu-Shu w chinach, a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11348 Data: 2007-05-08 22:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z progresem klatki oraz nóg.

    Post
    Trening dla początkujących

    Miałem badania m.in na tarczycę, praktycznie wszystko w normie miałem jakiś tam mały niedobór czegoś i tyle ;/ narazie to poczekam, przestanę rosnąć to może uda się porządna masówka. Póki co pojem na 'oko' poćwiczę, najwyżej zrobię przerwę krótką od siłowni i pójdę na sztuki walki. Z takim szczupłym ciałem to ...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2016-12-21 16:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka drobiazgów, o które m.in.: będziemy walczyć już za 2 tygodnie - oczywiście to tylko część: -pendrive'y -koszulki polo -kubki, -torby ozdobne, -długopisy. Oprócz tego rzecz jasna puchary medale odżywki, powinny się udać równiez pakiety startowe dla każdego. Zapraszam wszystkich do zapisów! Zmieniony przez - michal91111 w dniu 2018-12-27 [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10152 Data: 2018-12-27 13:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)