zajrzyj do działu Alternatywna droga poczytaj posty podwieszone m.in Peponent, Kermit wszystko ładnie pięknie opisane z przykładowymi planami Ps z oczywistych względów post wyżej muszę usunąć
[...] organizacja przesunęła ją o jedną galę pay-per-view wcześniej na UFC 276, która odbędzie się 2 lipca w T-Mobile Arena w Las Vegas. Dwie osoby znające szczegóły pojedynku poinformowały MMA Junkie o zmianie, ale prosiły o zachowanie anonimowości, ponieważ organizacja nie wydała jeszcze oficjalnego komunikatu w tej sprawie. Zwycięzca sześciu [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Brad Riddell vs. Jalin Turner na UFC 276 Starcie lekkich w karcie lipcowej gali. Iridium Sports Management reprezentujący Jalina Turnera (12-5, 5-2 w UFC) poinformował o zaplanowanym starciu z Bradem Riddellem (10-2, 4-1 w UFC, #14 w rankingu UFC), które będzie częścią gali oznaczonej numerem 276. Riddell ostatni [...]
Badań na królikach nie widziałem ale na ludziach tak i nandrolon juz w dawce 50mg co 3 tygodnie podawany ponad rok dawał pozytywne rezultaty (m.in. zwiększenie gęstości kości i hemoglobiny) u kobiet z osteoporozą, wystarczy wejść na pubmed i poszukac badań. Sam pracuje w szpitalu i spotkałem się z pacjentkami po 70 roku życia, z zaburzeniami [...]
Marta już jest Daj zdjęcia sylwetki, to ustalę ci rozkład BWT i kaloryczność, na podstawie których ułożysz sobie dietę Trening na 100% do wymiany będzie. Tymczasem poczytaj: http://www.sfd.pl/-t585708.html Znajdziesz tam m.in. wytyczne, na jakich produktach opiera się zdrową dietę Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-06-08 14:57:18
[...] @@-) Tlumacze sie samymi superlatywami, sam sie troche oszukujac i ja tez. A ostatnio sie kumata zrobila. Stwierdzila ze wiadomo lubie rude, ale ta susta w szawce to nie powinna miec bursztynowego koloru... %-) In plus jakosc zycia mam lepsza. U lasek terapia zastepcza to norma. Chyba najgorsze jest to, ze ciezko leciec na samym tescie i [...]
Mam nadzieję, że wszyscy zdajemy sobie sprawę z tego, że nauka stale się rozwija, bada itd....ale są dziedziny życia, które są jeszcze nie zbadane, nie dotknięte przez naukę.... Na filmiku można zobaczyc Profrsor Marię Szulc, która stworzyła własną metodę pracy z podświadomością człowieka tzw. biostymulację....(polecam zainteresowanym jej książkę [...]
Unoszenie tułowia, progresja na zasadzie liczby powtórzeń ok. Tylko w 10 i 5 juz powinna byc progresja obciazenia. Jeśli chodzi o klate to właśnie nie wiem, bo mam wmiare przyzwyczajoną to dużej liczby serii w tygodniu mozesz dac 3 serie i po sprawie a pompki na poreczach 2 No i ten nieszczęsny bark, wciąż mam wrażenie że za mało na niego. [...]
[...] 10 weeks Add either 300-400mgs of Deca or 400-600mgs of EQ for 10 weeks Cycle# 3 300-600mgs of Test Eth or Cyp for 10 week Add Either Deca or EQ (which ever you did not use in cycle # 2 for 10 week Cycle# 4 300-600 mgs of Test Eth or Cyp for10 weeks Tren at 75 mg eod for 10 weeks Cycle # 5 300 to 600mgs of Test Eth or Cyp for 10 weeks Deca or EQ [...]
najlepiej będzie,jeśli podliczysz diete w kalkulatorze: http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie Glukoza zbędna-nie niesie ona żadnych nieenergetycznych wartości-znacznie lepiej zamiast niej zjeść np.owoce Uwzględnij w diecie źródła Omega 3-najlepiej tłusta,świeża ryba(np.pstrąg,łosoś,śledź,halinut),orzechy włoskie,olej lniany Co kto lubi,ale [...]
uff duzo pytan :D 1. bb.com jest ze tak powiem sredniej klasy zrodlem informacji :D 2. CKD jako styl zycia - jesli madrze diete ulozysz zdrowie nie ucierpi wrecz bedzie ci dziekowac stosowalem wersje CKD - NHE ponad 2 lata i choc przyrosty miesni nie byly najlepsze (te zreszta mialem w zeszlym roku przed przerwa :( ) czylem sie najlepiej - jednak [...]
biniu, masz cos moze odnosnie rodzaju/zrodel bialek w odniesieniu do grupy krwi? chodzi mi glownie o info made in usa, tylko nie ze strony D'Adamo ostatnio zauwazylem pewne postepy osob ktorym ukladam diety redukcyjne, ze zastosowaniem rekomendowanych zrodel bialka do grupy krwi, daje lepsze efekty. reszta jedzenia bez znaczenia, wazny jest tylko [...]
Pozwólcie ze troche opowiem o BB, zastrzegam sobie że niektóre informacje mogą być lekko niezgodne z prawdą gdyż pisze z pamięci czytałem o tym w jakieś książce Otóż tak, wszystkie kraje z tego rejonu(tajlandia, birma, nawet wietnam miał swój odpowiednik) miały swoje sztuki walki, które prawie jednakowo wyglądały coś jak Wu-Shu w chinach, a [...]
Miałem badania m.in na tarczycę, praktycznie wszystko w normie miałem jakiś tam mały niedobór czegoś i tyle ;/ narazie to poczekam, przestanę rosnąć to może uda się porządna masówka. Póki co pojem na 'oko' poćwiczę, najwyżej zrobię przerwę krótką od siłowni i pójdę na sztuki walki. Z takim szczupłym ciałem to ...
kilka drobiazgów, o które m.in.: będziemy walczyć już za 2 tygodnie - oczywiście to tylko część: -pendrive'y -koszulki polo -kubki, -torby ozdobne, -długopisy. Oprócz tego rzecz jasna puchary medale odżywki, powinny się udać równiez pakiety startowe dla każdego. Zapraszam wszystkich do zapisów! Zmieniony przez - michal91111 w dniu 2018-12-27 [...]