in

no to Pepo teraz Cie zaskocze.... o godz 6 wstaje i jem sniadanko moj pierwszy posilek! na 7 do roboty....o godz 12 mamy tam przerwew godzinną i dopiero teraz jem 2 posiłek!!! na 18 jestem w domu....umyje się przyszykuje sobie szame siąde do kompa i juz jest 19....ide się przejść do kumpli....o 22 jem kolejny posiłek i ide spać. To w sumie 4 [...]

[...] chcesz zużuytkować te suple co masz co do wody to jedna zasada - pij wtedy jak czujesz pragnienie, nie na siłę! wolno ze wszytkim łączyć w sumie jesz posiłek, po 30min wypijasz Nitro i lecisz na trening, tutanij nic z niczym nie koliduje. a brzuszki rób normalne, klasycznie. Istnieją nawet poglądy, że najlepszym ćwiczeniem dla mięśni [...]

Witam, postaram się dawać jakieś info na bierząco. Nie wcześniej jednak niż przed zakończeniem 2 tury wyborów :) wiadomo co chodzi :) wtedy zabieram sie od podpisywania umów, remontu salki itp. @torturos, może nie słyszałeś, bo od ok 10 lat błakam sie miedzy Krakowem, Kielcami i ostanio Warszawą :) ostatnio wróciłem na stare śmieci i zamierzam [...]

biorę obecnie 10 mg wcześniej waliłem 20 mg oxy. Moja oksa to napewno oxa MADE IN MOŁDAWIA

[...] nie widziałbym sensu jedzenia ;-) Dzieki za pomoc :-) whime - ok, troszkę zwiększę białko. Natomiast chciałbym spytać czemu nie polecasz stosowania bcaa i carbo w czasie treningu (przy masowaniu)? Poprzez bcaa dostarczamy bezpośrednio wszystkie aminki do organizmu, co m.in. pomaga w regeneracji, a carbo jak wiadomo węgle które są mi niezbędne [...]

[...] albo uprawiają sztuki walki albo są fanami turniejów mieszanych stylów walki. Myślę, że wypowiem się w imieniu większości: nie mamy nic wspólnego z walkami ulicznymi i odcinamy się od tego tematu gruba kreską. Nie myl tych dwóch pojęć. To co tu widzisz to nie walki jakiś chuliganów tylko zawodników wysokiej klasy i mistrzów w swoich [...]

[...] chodzi o posępy i wizualnie, bo ciężary mimo wspomnianych postępów dość małe). W sumie 10kg wagi a roznica miedzy tym co było na wiosne a tym co jest teraz - mega zmiana in minus ;p Przy okazji jesli ktos chciałby pomoc, nie moge sie zdecydowac czy trenowac swoim planem ktory podalem na poczatku czy tym ktory podal geng. Mysle ze przydałoby [...]

http://www.fitkovidea.warxtreme.com/?cat=16 Magnus Samuelsson - Swedish Power Magnus Samuelsson - Arm Wrestling Mariusz Pudzianowski - Dominator Svend Karlsen - Viking Power a w innych kategoriach m.in relacje z zawodow i filmy z kulturystami i fitnesskami

NIE PODAWAĆ MAILI W POSTACH ! ! ! Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.

Bo regulamin na to nie zezwala. Obciążasz niepotrzebie serwer. nie ma przeciez problemu bo wyslać maila możesz klikając w odpowiednią ikonkę nad nickiem. Pozdrawiam Blessed is he who, in the name of charity and good will,shepherds the weak through the valley of darkness.

Jeśli już spróbujesz, daj koniecznie znać o efektach. Coraz więcej na temat blokowania miostatyny mozna znaleźć w sieci - m. in. są badania na temat zastosowania w powstrzymywaniu dystrofii mięśniowej u chorych na AIDS. Nie mam wątpliwości że zablokowanie miostatyny wpływa na zwiększenie przyrostu masy mięśniowej, natomiast akurat w skuteczność [...]

Kupilem ostatnio szczeke pojedyncza nie wiem czy to firma ale na pudelku napisane jest SR Made in Taiwan dalem 12 zl. Wydaje mi sie ze jest ona troche za sztywna i twarda. A jak wasze ochraniacze? Tez takie twarde sa? Pisze bo wczesniej mialem Everlasta i byl o wiele bardziej miekki. Jak myslicie ktora jest bezpieczniejsza?

[...] sie nad tym lwem, teraz sie ciesze ze nie wybralem, bo by byly 2 takie na sfd Ostatecznie zdecydowalem sie na to cudenko i nie zaluje : http://www.obronet.trzepak.pl/~vince/smok1.jpg Co do utraty kolorow, to moj pierwszy tatuaz (trybal) nieco wyblakl, ale nie bylo to tak widoczne jak w dziarach domowej roboty maszynka z dlugopisu. bardzo [...]

[...] zrobilem jej ciut wiekszej, no ale odbilem to sobie przy okazji drugiej Pozdrawiam, a motorek tez super, choc preferuje harleye ----------------------------- Empty your mind, be formless, shapeless...like water. You put water into a cup, it becomes a cup. You put water into a bottle, it becomes a bottle. You put in a tea pot, it becomes a tea [...]

[...] na 0 stopni, czyli całkowity wyprost. Sprawdza się idealnie, najpierw pełen wyprost, potem stopniowo można ustawiać konkretny kąt, zgodnie z zaleceniami lekarza. Jest kilka fajnych produktów tego typu, ja korzystałem bodaj z jakiegoś ossura, teraz widziałem, że pojawiło się więcej nowości, m.in. qmed ma jakąś świeżynkę, może ktoś już testował?

... 3m Tempora mutantur et nos mutamur in illis...

Logo dla nokii 6210 _____________________________________________________ "Mój styl jest najlepszy" Tak? Wejdź do klatki i mi to powtórz... JUST BELIVE IN YOURSELF

soga masz.... a powiedz ile Ty masz wyskoku?? 3 metry?? podziwu pełen jestem zwłaszcza dla wyskoQ Can U feel that pain in my ass??

[...] bdb, nikt nie jest nieomylny tłumacząc coś w pośpiechu b. łatwo popełnić jest błąd najczęściej nieświadomie Cytat z www.themmanews.com skąd tłumaczony był news: Quinton”Rampage”Jackson is set to take on Wanderlei Silva in the third installment of MMA fighting between the two, but recently a UFC article brought back [...]

Ze strony którą podałeś http://www.ufc.com/index.cfm?fa=news.detail&gid=16104 One of mixed martial arts true superstars, Quinton “Rampage” Jackson returns to the Octagon on December 27th to face rival Wanderlei Silva in what is expected to be one of 2008’s best bouts więc nie rozumiem nadal w tym tkwi błąd ? [...]