Z tego co wiem ciężki trening przed pobraniem może podnieść poziom limfocytów we krwi(co jest też markerem m.in. przeziębienia), więc lepiej odpuść sobie ciężki trening jak nogi, a zrób ramiona na przykład. Ja po pobraniu nigdy nie robię treningu, wole następnego dnia iść i dać z siebie 100%
[...] moge znalezc proc. zawartosci WPI i WPC.. Bralem kiedys Prolongatum biogenixa, dzialalo spoko, wiec sie zastanawiam czy nie lepiej by bylo kupic jakiegos matrixa (WPC, WPI i in) z roznymi frakcjami bialek tak zeby czasy wchlaniania byly zroznicowane. zaczynam dopiero trening, ostatni raz trenowalem 3 lata temu, chcialbym sie troche powiekszyc (w [...]
Yyyy macie?? Bo ja wogole... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..." ''In Italia stanno preparando un film sui campi di concentramento, la proporro per il ruolo di kapo''
Leki z acyklowirem - Zovirax,Virolex,Hascovir. Mozesz cwiczyc na silowni,ale opryszczka moze byc m.in. wynikiem przemeczenia,wiec sam sobie odpowiedz,czy czujesz sie przemeczony.
[...] mi, to zajrzyj do jakiegokolwiek podręcznika do biochemii. To czy się upasiesz, zależy od tego co będziesz jadł, oraz od Twojego profilu hormonalnego na który wpływ ma m.in skład ciała. Oczywiście w DNT nie mogą to być węgle (jedynie niewielkie ilości z warzyw i owoców), no chyba że jesteś mocno wychudzony i masz jednoprocentowy bf. W DT [...]
[...] nie ma takiej substancji ktora dziala wybiorczo na tkanki z których zbudowany jest penis. Jakby tak bylo to bysmy mieli na swiecie facetow z samymi maczugami po 30 cm minimum%) bo znajac psychike czlowieka, to kazdy by chcial co nieco w sobie poprawic i skorzystal z takiej nieinwazyjnej metody by nieco zwiekszyc swojego kumpla Polecam też [...]
weź vitalmaxa a zobaczysz różnicę na minus w stosunku do multipowera. ja osobiście najbardziej chwale sobie m. in. właśnie tą, także microform Bx-a bardzo mile wspominam
Tak. Wcoraj byłem właśnie w Czechach i przywiozłem papiery na 8 kolejnych produktów. Myślę że tym razem naprawdę w ciągu 2-3 tygodni dopniemy wszystko z Sanepidem i urzędami i niedługo będzie m.in. proteina 82%.
ja dla mnie zawsze cwiczenie powinno wykonywać się w pełnym zakresie ruchu Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye
AEROBY PO TRENINGU SIŁOWYM TO TAKŻE NIEZBYT DOBRE ROZWIĄZANIE: aeroby wykonywane po treningu siłowym nasilają mikrourazy mięśniowe (DOMS; stan zapalny) i rozpad białek. naukowcy stwierdzili także, że trening wytrzymałościowy i siłowy aktywują antagonistyczne procesy w mięśniach. Ścieżka dla treningu wytrzymałościowego dotyczy AMPK PGC-1, co [...]
Nie, spokojnie mozesz wcinac :) sporo produktow po otwarciu kapsulki wyglada podobnie, dlatego m.in. pakuje sie je w kapsy, bo maja tendencje do zbrylania lub smakuja ch**owo%) ogolnie powinien spelniac swoje zadanie, czyli wykazywac delikatne funkcje adaptogena i poprawy libido :P tylko czasem nie oszukuj wzrostu testa pod sam korek na wynikach [...]
Nie powinno sie tak robic. Po 10 minutach juz czuc roznice m.in. w smaku. Co to za problem przygotowac gainera po treningu ktore zajmuje 3 minuty. Ja bym nie radzil tak robic.
oba dobre z lekkim wskazaniem na nitro II . nie bralem zadnego z nich ale wiecej dobrych opinii slyszalem o nitro II (m.in. bardzo dobra pompa) i wlasnie to bym wybral.
Pamiętaj, że mięśnie brzucha to nie tylko proste, ale również m.in. skośne. Rób mniej około 200 prostych i po 200 na mm skośne (nogi lekko ugięte w kolanach i położone z lewej a potem z prawej strony). Rób co 2 dzień. Efekt będzie lepszy. Sekret fajnego brzucha to niski poziom zawartości tłuszczu w organizmie.
cel troche masa ale wyrzezbiona mam 20 ruskiego ale jak piszecie to wezme alchmie jeszcze patrz flex następny 2 in one bo już marzec za pasem .. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-08 21:13:53
O czym ty piszesz? To nie jest booster no, a stack kreatynowy, a substancje w nim zawarte mają m.in. transportować, czy też poprawić transport kreatyny do mięśni, więc nawet rano się przydaje.
