takie samo pytanie jest w dziale Olimp... tam napisałem tak z mojego punktu widzenia : hmm ja dodam troche od siebie bo pisze własnie takie mini Kompendium wiedzy na temat kreatyny , więc coś tam wiem Po treningu nie ma produkcji insyliny jak wiadomo wiec tak zwana depolaryzacjia błon kom. nie następuje , ale to nie jest prawda po treningu [...]
w wyszukiwarce duzo nie znalazłem m.in. 1 tabl. do snidania i 1 do kolacji Interesuje mnie z czym mozna łączyc ten s-drol ?? i inne szczegoły;) A co do mnie miałem juz za soba 3 cykle z saa dwa 1 z mety i ostatni z mety i propu pozdro!
Start in next week Bardziej mnie interesowaly dawki eca jakie lykasz ,a dokladnie od jakich zaczales i na jakich jestes teraz...bo tez chcem dolaczyc eca bo sie zalalem sadelkiem jakos ostatnio...az mi ciezko juz sie robi
[...] w ogniu Wczoraj nad ranem na osiedlu Milenium w Nowym Sączu spalił się budynek wynajmowany przez Sądeckie Towarzystwo Sportowe "Superfighter", w którym trenują młodzi bokserzy, w tym m. in. Beata Małek, tegoroczna brązowa medalistka Mistrzostw Świata Kobiet w Boksie." http://www.dziennik.krakow.pl/public/?NowySacz/02/02.html
J/w-to najlepsza i najszybsza opcja. M.in dlatego preferuje odzywki w proszku i w najprostszych formach:-) daje to duza swobode w dostosowaniu dawek i w stosowaniu
Czy branie po jednej kapsułce dziennie na zmianę minerały z witaminami da jakiś efekt czy jest to raczej bez sensu i brać 2 dziennie(minerały + witaminy). jak wspomniano wyzej glownym celem przyjmowania w/w preparatu jest uzupelnienie niedoborow wynikajacych z niedoskonalosci w diecie nie bardzo wiem co masz na myslli piszac 'efekt' ale jesli [...]
odnośnie picia: "Kimura Was Choked Into Unconsciousness Kimura joined the Japanese Army in January 1943. Through special arrangement, he was allowed to teach Judo once a week at Asakura High School. Kimura was known to be a heavy drinker. One day before class, he drank up to three liters of sake. At the end of session, he taught Shime-Waza. [...]
w zależności od Twojego treningu trzeba dobrać, sprawdzić jaki zakres powtórzeń na Ciebie działa przede wszystkim to nie łydki a cały zespół mięśni m.in. brzuchaty, płaszczykowaty, napiszczelowy spięcia siedząc, stojąc, odwrotne spięcia a różne ustawienie stóp pozwala atakować mięśnie pod różnym kątem próbuj różnych zakresów powtórzeń i różne [...]
Witamina B12, kobalamina, cyjanokobalamina, witamina z grupy B, rozpuszczalna w wodzie. Cząsteczka jej składa się z pierścienia porfirynowego zawierającego m.in. jon kobaltowy i rybozę. W organizmie bierze udział w syntezie aminokwasów i kwasów nukleinowych, pobudzając wzrost komórek i przyczyniając się do tworzenia i dojrzewania erytrocytów, a [...]
Trudne pytania zadajesz :-) to ile i czy schudniesz zależy od wielu czynników. M.in. Twojej sylwetki (wzrost, waga, skład ciała), dotychczasowej aktywności, diety (5 posiłków to może być 500 kcal ale i 5000 więc zbyt ogólnie napisałaś - liczy się też jakość i rodzaj jedzenia). WYpełnij naszą ankietę działową to może coś doradzimy, choć raczej nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siła na pewno wzrośnie, niby takie pompki, ale pracuje przy tym wiele partii m.in. klatka, barki, triceps. Ale zależy czy ćwiczysz na siłowni i jak intensywnie. Uzupełnij ankietę ...
he owszem testuje wlasnie na sobie tym razem (i w fazie na masie pozawla m.in jesc wiecej i nie obciazac sie balastem oczywiscie w granicach rozsadku) ale HMB to mocny spalacz ?? NEEEE Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-08-22 12:08:06
