[...] 450 kg w MC wystarczające dla silnych pleców? Mięśnie całego ciała muszą ustabilizować sylwetkę, fakt czy akurat nogi będą silne czy słabe, ale wystarczające to kwestia indywidualna. Poza tym nie zauważasz pewnej rzeczy. Każde ćwiczenie siłowe jest mniej lub bardziej kontuzjogenne. Technika ma w możliwie największym możliwym stopniu [...]
PiotrG - martwy ciąg to jest właśnie ćwiczenie m.in. na prostowniki... Tiesto nie rezygnuj z martwego całkowicie, zmniejsz chociaż znacznie ciężar, to bardzo ważne ćwiczenie. Jak nie możesz martwego to chociaż katuj same prostowniki np. unoszenie tułowia z opadu, fajne ćwiczenie dla ludzi z problemami z kręgosłupem. Silne plecy to podstawa. Robisz [...]
[...] dlatego już zawsze zostaniesz słabym doradcą. Dla Ciebie nic nie jest skomplikowane. Ok, dla mnie też, przynajmniej w takim stopniu żeby się nad tym użalać. Ale dla kogoś innego mającego problemy z kręgosłupem, który ma wykonać choćby te nieszczęsne wiosłowanie hantlem z jednoczesną uwagą na zachowanie naturalnej krzywizny kręgosłupa, stabilną [...]
Pić sie nie powinno, palic także, do tego spozywac dużo niezdrowych tłuszczów zwierzęcych (czyli dieta bialko+wegle i malo tłuszczu jak najbardziej). A to wszystko m.in. z tego powodu ze na saa jest zwiększone ryzyko miażdzycy, zawału serca, ryzyko nowotworowe wzrasta, miesza sie z poziomie cholesterolu... A te 3 czynniki jeszcze wznagaja [...]
m.in nolvadex obniza poziom IGF-1 co moze lekko wpywac na efekty nie mozna zlikwidowac/zablokowac do konca estrogenu bo jest niezbedny do procesow anabolicznych
Kończe już propa ( 4 strzaly zostaly) ,no a deka to nie pamietam nazwy, wiem ze była made in germany i brzegi etykietki na butelce łączył mały hologram firmy. Teraz już wiem że deke to chociaż 10 tyg pociągnąć trzeba..Następna kuracja bedzie z głową:).Dokupić już nic nie mogę,a do końca sierpnia skonczę wino no a dodblokować bym się chciał .
[...] czynna ta sama - dexamethasone sodium phosphate, lek bardzo popularny przy niektorych schorzeniach) http://leki.urpl.gov.pl/files/PabiDexamethason.pdf jest juz 36-54 godziny, i tak tez podaje angielska wikipedia. Mysle ze sprawe w znacznej mierze wyjasnia medicines.org w ulotce dexamethasonu do wstrzykiwan organonu: [...]
mieszkasz w Polsce, prawda? cena wysylki cie zabije, jesli chcesz to robic przez newyorkbarbells.com zamawialem jakies sprzety u nich i wszystko jest made in china wysylaja ci pudlo z czesciami i musisz wszystko sam skrecic no i jakosc ich wyrobow jest dosc niska, jesli kupujesz cos prostego, to nie ma znaczenia, ale klatke warto by obejrzec [...]
MADE IN RUSSIA juz bylo w galerii, wachlarz kolorow
Halodrol-50™ that was unquestionably the most successful prohormone product of all time in the supplement industry. Zmieniony przez - lysay w dniu 2008-08-08 23:52:45
Przydała by się wieksza podaż łatwowchłanialnego białka lub aminokwasów - po ostawieniu kreatyny kiedy woda będzie opuszczać mięśnie organizm chcąc zachować obecny stan syntezy białek zwiększa produkcję hormonów - warto by to wykorzystać zawiększając ilość dostarczanych wolnych aminokwasów przez ok 2 tyg po zakończeniu cyklu i maskymalnie [...]
Brałem Vitalmaxa kreatynke i jest moim zdaniem ok. A brałem kilka kreatyn m in. Weidera, Olimpa, Megabola (młody i głupi byłem;). Na tym tle wypada ona bardzo dobrze. Dała wiele na siłe. Ale to już efekty będą zależeć od diety i treningu. Pozdrawiam.
[...] (produkowanych obecnie) nie przechodziłbym pół roku, fajnie wyglądają ale nie nadaja sie do wedrówek. Za 250 zł można trafić coś fajnego musisz poszperać po sklepach internetowych - Army worrld miał ciekawa oferte - sprzedawali tzw III kalsę (odrzuty) Haix w dobrych pieniądzach. Możesz tez poszukać butów bundeswehry 2005 - są praktycznie [...]
Mister Beck - masz imponujący dorobek na tym forum: L. wysłanych artykułów 6 L. przecz. artykułów 13 gdybyś trochę więcej na tym forum poprzeglądał to wiedziałbyś, że założyłęm temat m.in. o Manchesterze Utd. choć nie jestem ich wielbicielem. I jeszcze jedno - nie bierz tych słów jako atak na Twoją osobę
niestety nic wiecej niz to ciekawwzego nie ma. sa tylko informacje czysto chemiczne jak masa atomowa itp. chyba, ze bys znalazl cos z tego: Isoln from Halostachis caspica (Halostachis caspia): Menshikov, Rubinshtein, J. Gen. Chem. USSR 13, 801 (1943), C.A. 39, 1172 (1945). Synthesis: Menshikov, Borodina, J. Gen. Chem. USSR 17, 1569 (1947), C.A. [...]
[...] silniejszy... :D wiec np. przy francuskim wyciskaniu sztangielki (chyba tak to sie nazywa :D ) wykonuje na poczatku lewa potem z ta sama iloscia powtorzen prawa prawa jest troche nie dotrenowana ale szczegol ... :P poczekamy troche moze ktos odpowie :D ps. u mnie jak rosna bice to rownomiernie :D pzdr. anar "...Bring in on... - czy jakos tak :D"
[...] że mam za wysokie SHBG które jest w granicy takiej jak u 60- letniego mężczyzny. Tłumaczył coś o białku i transporcie testo i wyliczał na jakimś kalkulatorze ile powinienem mieć względem testosteronu. Wynik ok 32-35. Przepisał HCG 12 ampułek, jedna tygodniowo i skierował na badania wątroby. SHBG jest akronimem (skrótowcem, jak FBI, CSI [...]
nie bierz diety "kogoś" napewno dobrze na tym nie wyjdziesz. Każdy z nas ma inny organizm, inny metabolizm, inne predyspozycje... dieta przeciętna z wielu powodów. m.in. dlatego, że posiłek ostatni jest o 18, brak lepszych źródeł węgli złożonych takich jak ryż ciemny, kasza, makaron, płatki owsiane (pieczywa jak najmniej) itp itd. [...]
U mnie in da city to tacy panowie w pomarańczowych kaftanach na łoodkach z silnikami yamahy odpowiadają za gospodarke wodną.. można też spotkać w kaftanach z napisem policja... no jakoś tak to będzie
Eh m.in dlatego najlepszymi rękawiczkami od Nutrifarmu były GASPy, bo zrobione z zamszu. Nie capiły jak ten skaj ;) i nie sztywniały. Jest też taka jedna firma na literkę H, specjalizującą się w produkcji rękawic i je można bez obaw prać.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
