Kategorie wagowe i listy zawodnikow na AC amatorow: http://www.arnoldclassicamateurbodybuilding.com/competitors.html Balazinski wyjdzie m.in. z Hristovem, Losevem, Winklaarem (Quincym)
a co ja mam mówić? w pewnym okresie, m.in. gdy wylali Borutę, byłem jedynym judoką w tym dziale. a PITTT jedynym brazylijczykiem. i koniec, wiecej nikt tu zbyt często nie zaglądał. z perspektywy tych paru miesięcy mam prawo myslec, ze udało się nam, nowej załodze grapplu, troszkę zmienić. ludzie znów tu piszą. znów cos się dzieje. Isia, żeby tu [...]
Moim zdaniem to moze byc prop, bo bold tak jak pisal greg nie boli. Dodatkowy aspekt przemawiajacy za tym ze to prop, to to ze grater is made in Poland.
Okej, w sumie jakos tak spontanicznie po rozgrzewce zaczalem sobie pisac trening i wyszlo mi: 1.Rozgrzewka biegowa ok.8 min 2.Przysiad ze sztanga z tylu 3x10 3.Podciaganie nachwytem 3x5 4.WL 3x10 5.MC 3x10 6.Wyciskanie zolnierskie 2x8 7.Wyciskanie wasko z flarowaniem lokci 2x8 8.Uginanie przedramion ze sztanga na bica 2x8 Pompa niesamowita, przed [...]
M_F bez orzechow ale z kakao SUPER smakuje :D thx :D masz odemnie glos :D "...Bring in on... - czy jakos tak :D" Zmieniony przez - anar w dniu 2002-04-11 09:50:35
Dlaczego czegoś innego ? Przecież w tym cyklu co ja napisałem też są te środki (prolo i meta) i też chciałem sie kilka żeczy na ten temat dowiedzieć (m.in jaki odblok).Ale dobra już nie będe nic pisał pogadam z kimś o tym na gg
[...] jest srednio istotne po silowce? to Ty podaj argument, ze jest wazne - bo ja zadnego rzeczowego jeszcze nie slyszalem. Z mojej strony: ubytki glikogenu podczas treningu silowego nie są wcale az tak duze, po drugie - po silce liczą sie przede wszystkim: odpowiedz insulinowa i dostępnosc aminokwasów - gdyz to one decyduja o procesach [...]
Co do wplywu na insuline, wykazano ze 1.5g dzienna dawka tauryny nie ma zadnego wplywu na poziom insuliny i wrazliwosc tkanek na isnuline.* *^ Effect of taurine treatment on insulin secretion and action, and on serum lipid levels in overweight men with a genetic predisposition for type II diabetes mellitus. C. Brøns, C. Spohr, H. [...]
Jak tu jeszcze zwiększać wysiłek jak mamy 4 treningi siłowe, 3 razy aeroby i 2 razy interwały? Moim zdaniem zdecydowana przesada. Należałoby zacząć redukcje z samym treningiem siłowym, a dopiero z czasem dokładać aktywności. pisalem ogolnikowo, w sumie moglem to zaznaczyc. mialem na mysli by dal wieksza kaloryke suma sumarum%) Rozumiem, że [...]
Gratulacje, obserwując dzisiajsze zawody naprawdę Im się pasy należały _____________________________________________________ "Mój styl jest najlepszy" Tak? Wejdź do klatki i mi to powtórz... JUST BELIVE IN YOURSELF
Nie odbieram nadzieji, ale wiem ze niezdrowe podejscie tylko Ci popsuje plany i in the end nic z tego nie bedzie. Clen to silny lek, do ktorego ty nie masz wskazan. Trening aerobowy, zbilansowana dieta i co najmniej rok czasu - tego Ci trzeba. I jeszcze raz mnie nazwij "artlitr"
na stronie producenta !! acha ale z jakiego powodu jest podawany ?? jako antykoncepcyjny a nie w innych chorobach ?? Interakcje Podawany jednocześnie aminoglutetimid może w istotnym stopniu ograniczać dostępność biologiczną preparatu. Lek może wpływać na wyniki oznaczeń stężeń gonadotropin, progesteronu, pregnandiolu, testosteronu, estrogenów, [...]
jesli dobrze rozumiem to efedryna moze wplywac na wyniki oznaczen m.in. progesteronu (jest to zastrzyk jedynie antykoncepcyjny z progesteronu) czyli zachodzą miedzy nimi jakies reakcje tak? pozdrawiam pipi
Ja pijam 0,5%, niektorzy 0%... Wg mnie nie powinno byc bardziej tluste niz 1,5% ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind
[...] po tym co napisales w ostatnim poscie. Mowimy o masie miesniowej, jaka nalezy zbudowac, a nie o masie ciala jako takiej, ktora jak widze kojarzy Ci sie z otluszczeniem m.in. Tak wiec kluczem do sukcesu jest odpowiednia dieta i trening, ktore beda powodowaly przyrost masy miesniowej ciala a nie tkanki tluszczowej. W zasadzie dieta to 90% [...]
[...] głosów w ankiecie przy czterech na nie. IMO to jednak coś znaczy. Rozumiem kasteta, że to po prostu produkt nie dla Ciebie. Po prostu ktoś, kto łapie się za środki w stylu venoma, o którym piszesz w swoim profilu, rzadko kiedy spojrzy na klasyczne suplementy. Zresztą już kiedyś pisałem, że na forum to liczy się tylko made in usa. Prawda?
Czy od razu zarzucic kreatyne czy moze na poczatek cos innego? POCZEKAJ TROCHE, WROC DO PORZADNEJ FORMY, SAM POCZUJESZ KIEDY CZAS NA "POMOC" - Co najlepiej dorzucic do kreatynki, ryboza/dekstroza/glukoza, bialeczko, moze HMB? JA PRZEDE WSZYSTKIM TRZYMALBYM PORZADNA DIETE, POTEM DORZUCILBYM GLUTAMINE I BIALKO/WEGLE W ZALEZNOSCI OD BRAKOW [...]
Soca w Warszawie
