anar
thx
juz jestem po sniadaniu ale zjem na pewno nastepnego dnia
"...Bring in on... - czy jakos tak :D"
juz jestem po sniadaniu ale zjem na pewno nastepnego dnia
"...Bring in on... - czy jakos tak :D"
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4429
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32976
...
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
4429
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
32976
M_F bez orzechow ale z kakao
SUPER smakuje :D
thx :D
masz odemnie glos :D
"...Bring in on... - czy jakos tak :D"
Zmieniony przez - anar w dniu 2002-04-11 09:50:35
SUPER smakuje :D
thx :D
masz odemnie glos :D
"...Bring in on... - czy jakos tak :D"
Zmieniony przez - anar w dniu 2002-04-11 09:50:35
...
B-REAL
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
8489
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
129311
a ja teraz wpieprzam owsianke z bananem, rodzynkami, orzechami i wirókami kokosowymi 
...
Sachem
Ekspert
Szacuny
138
Napisanych postów
9203
Wiek
45 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
29034
no widac po dwoch latach "technika" poszla do przodu
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
...
wojhtek
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
164
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
5422
zimnym kakaem zalej owsianke , odczekaj troche az nasiaknie (20 minut) wtedy bedzie miala czekoladowy smak
MEPHOBIA
"Fear of becoming so awesome one day that human race can't handle it, and everybody dies."
I must live with this everyday
...
Ekspert
Szacuny
205
Napisanych postów
8489
Wiek
39 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
129311
ja teraz jem te placki nawet spoko tylko troche suche, proponuje dodac do tego jescze rodzynki czy orzeszki przynajmniej ja tak zrobie
...
Mawashi
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
17217
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
86319
Placki owsiane dobre sa z rodzynkami i cynamonem oraz slodzikiem. Na gotowe nakladamy tarte jabluszko, serek wiejski i mmmmniam ! 
Extra sniadanko.
Extra sniadanko."Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
...
Ekspert
Szacuny
294
Napisanych postów
17217
Wiek
47 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
86319
A i mozna usmazyc na 2-3 dni, w lodowce spokojnie i bez problemu sie przechowuja. Zrobione np. wieczorem lub po poludniu jak mamy wiecej czasu stanowia szybkie i dobre sniadanko, no i jak wiemy ile zuzylismy produktow, a placki smazymy mniej wiecej tej samej wielkosci wychodza nam w miare precyzyjne do okreslenia porcje.
"Lepiej być kanciastym czymś, niż okrągłym niczym"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
