a to mój dotychczasowy dorobek filmów z kulurystyki z strong man 2003 Ironman Backstage - Part I Body building - curl.asf Bodybuilder - Jay Cutler Bodybuilder chris cormier-posing Bodybuilder Dorian Yates 1992-posing Bodybuilder Eddie Robinson-posing Bodybuilder Kevin Levrone-posing Bodybuilder Ray and Mike Mentzer-posing Bodybuilder Ron coleman [...]
W okresie powysiłkowym dzieje sięwiele dziwnych "anomalii" hormonalnych. M.in możliwy jest dokomórkowy transport glukozy - bez udzialu insuliny... Ale w tym badaniu akurat nie jest napisane, że insulina i GH działaja razem. Silna odpowiedź GH notowana jest w późniejszym okresie czasowym (po 6h). Co nie znaczy, że mozliwość jakiegoś kooperacyjnego [...]
>to w takim razie na czym polega roznica miedzy stylami wew a inymi?? >Ból jest jeden, siła jest generowana przez te same czyniki, liczy sie i tak sila, szybkosc, dynamika i opanowanie. W bardzo dużym uproszczeniu (podział dość względny, a nie na zasadzie ścisłych podziałów): Style zewnętrzne: - kładą większy nacisk na typowy trening [...]
[...] 18 osób. Grupa I: 8 tygodni podawano 2 g L-KARNITYNY 2 x dziennie (łącznie 4 g dziennie), grupa placebo dostawała 4 g laktozy. Obie grupy codziennie spacerowały przez 30 minut (60-70% HR), 4 x w tygodniu. Skład ciała, spoczynkowa przemiana materii, utylizacja substratów przemiany materii zostały ustalone przed eksperymentem. Z osób które [...]
prefix pro w chemi znaczy tyle co being the parent form of a (specified) substance please see the difference beetween hormonal, and prohormonal action of tha substance thx in advance
Thigh Cream widziałem w Tesco (68zł), ale to krem na cellulit, nie rozstępy. Zawiera m.in. kofeinę jako spalacz tłuszczu, ale ma też i kolagen. Być może to dzięki kolagenowi pomaga na rozstępy, ale w takim razie każdy środek go zawierający byłby dobry (a może i tańszy? ).
[...] wszystkim brak koncentracji, zaburzenia widzenia przestrzeni, zaburzenia czasu - nie wiadomo, czy jest rano, czy jest wieczór, ten czas albo się wydłuża, albo skraca. To są minimalne rzeczy, ale one są bardzo ważne. Tak naprawdę tych objawów osoba paląc nie zauważa. Jeśli nie zauważa, to czy przeszkadzają jej w życiu? Taki czynnik jak marihuana [...]
[...] ten system w miarę się sprawdza, np ostatnio do białych pasów się zgłosił mistrz świata w ju jitsu z 20 latami na macie byli i tacy, co kiedyś kantowali regularnie i m.in. przez nich wprowadzono zasadę o której rozmawiamy. cwaniaków forumowicze wzięli na celownik, raz i drugi spowodowali przeniesienie ich do elity (wtedy od purpur wzwyż) no [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ze kiedys sie przez dlugi czas odchudzalem bo bylem bardzo gruby pare lat temu. Mozna temu wynikowi napewno ufac? Chce byc pewny, zeby nie zrobic jakiegos bledu :) M.in. dlatego mam watpliwosci bo licznik bf na tej stronie jest bardzo niedokladny, wiec mam nadzieje ze licznik tego bmr sie chociaz zgadza, tak jak mowisz. Zmieniony przez - [...]
wilk80, nie mam w sumie żadnych informacji o tym człowieku jeśli chodzi o KM. W Poznaniu mieszkam od niedawna. A po przeprowadzce szukałem jakiegoś klubu bjj, no i trafiłem m.in. na stronke mma-poznan Jóźwiaka. A tam po prostu rzuciło mi się w oczy, że prowadzi też treningi Krav Maga - stąd mój poprzedni post . Nie trenuję u niego. Wejdź na [...]
Antytroll - poczytaj sobie Poliquina czy Thibaudeau - to sie dowiesz po co I dlaczego. Ciezar 30-40%25 wiekszy - zwalniasz faze negatywna i/lub dodajesz wyciskanie do czola. Bodziec - potezny. M.in. po to by angazowac najsilniejsze miesnie II b - aktywowane skrajnie duzymi ciezarami. A jak ktos woli przerost by byc slabym Zmieniony przez - [...]
alez gdzie tam czatowisko... ...najlepsze jest na stronie gloownej...powoli kazdy topic bedzie wygladaj jak "kawosze" albo "moda damska" misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray
Średnio, bardzo średnio. Adamek nie pokazał nic z zapowiadanej szybkości oraz siły. Po walce widać było, że sam nie za bardzo wiedział co się stało w ringu podczas tej walki, i co najważniejsze dlaczego... Ale wygrał, oby dalej się rozwijał bo jak przyjdzie lepszy rywal może być mu ciężko. Widać już przyjął wartości made in USofA - czyli szpan [...]
"przekopał" to go Hendo - fakt leg kicki Machidy a Hendo to inna bajka, ale k***a Machida nie powinien się dziwić - takie walki są na pograniczu ryzyka. Dobra ch** z nim Zombie wchodzi "ze swoją nutą" in jur heeeed zombiiii zombiii zombiii iiiiii
we`re sorry, this video in no longer available... ale i tak dziekuję i juz troche to opanowalam, teraz tylko nogi zgięte do góry niestety...ale mysle ze do stycznia opanuje...
[...] wysokim poziomie, nie chodzi tu o to kto ile może zjeśc tabletek, tylko o drastyczne zmniejszenie ilości składników. Wcześniej płaciłem 79 pln i dostarczałem z 1 tabl. m.in 1000 mg tribulusa Teraz żeby dostarczyć taką samą ilość składników musze zjeść 4-5 tabletek czyli, miesięcznie nie płacisz 79 tylko 350 pln. Fotkę ze składem wrzucę [...]
Tu do poczytania http://breakingmuscle.com/kettlebells/kettlebell-swing-why-its-perfect-exercise Odradzam hantle do swingu. Jeszcze nad głowę to może i ma to sens. Przy zwykłym swingu niekoniecznie. Chodzi wytworzenie efektu wahadła. środek ciężkości kuli jest zdecydowanie dalej niż koniec rąk. Kiedyś u siebie w dzienniku pisałem reckę Po kolei. [...]