SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

in

  • 146g białka, jak to zjeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wchodzą, to może popróbuj własnych przepisów (np. nalesniki z mąki migadłowej)? Mniej zdrowo, ale jeśli już nic nie przejdzie, to zawsze można dopchać gotowym białkiem lub drinkami proteinowymi. Trochę trzeba będzie poczekac, ale myśle ze warto - na targach FIWE jest moduł poświecony m.in. diecie w treningu. Mega autorytety: Jacek Feldman, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3919 Data: 2017-06-26 12:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40lat mineło i HGH

    Post
    Doping

    Najlepszego. Co do tematu, to wlasnie mialem zakladac temat o najlepszej metodzie podawanie gh, bo szczerze powiedziwaszy zwariowac juz idzie. Opcji jest kilka: ed, 5/2, 6/1, eod, 3 in week duza dawka po treningu. Ktory tak naprawde najlepszy? Bo ja szczerze zastanawialbym sie nad podawaniem ed, cala dawka rano, okolo godzinke przed pobudka i insa

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4490 Data: 2011-02-02 11:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] James Elsby-USA TODAY Sports Sodiq Yusuff vs. Arnold Allen na gali UFC on ABC 2 Pojedynek czołowych piórkowych w karcie kwietniowej gali. Jak poinformował portal MMAjunkie.com, podczas UFC on ABC 2 dojdzie do interesującego starcia w wadze piórkowej pomiędzy Sodiqiem Yusuffem (11-1, 4-0 w UFC, #10 w rankingu UFC) i [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3032 Data: 2021-02-04 11:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Yoshida also said that he would use the inspiration he will get from the 2nd VIVA JUDO! Summer Camp, to be held from August 1st - 3rd, where he will teach smiling children who do their best to learn judo, when he goes in to his fight" Dokopałem się teraz do tego. Przekręt w newsie, który tłumaczyłem? Zmieniony przez - saib__ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2006-08-09 13:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chorulon Intervet HCG - 1500

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mnie ciekawi w jakim celu sie podaje hcg zwierzeta m.in wypisanych z opisu opakowania ? kto wie ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13853 Data: 2008-09-21 18:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Johimbina - tolerancja a skuteczna dawka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Although yohimbine is often found in weight loss and muscle building herbal combinations, it has not been associated with cases of clinically apparent acute liver injury. https://livertox.nlm.nih.gov/Yohimbine.htm Samo zdrowie więc pod warunkiem zachowania rozsądku.

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 8114 Data: 2019-06-11 13:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inhibit E

    Post
    Doping

    F1 to ten wynalazek http://www.bodybuilding.com/store/sns/in.html

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7092 Data: 2009-06-18 14:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj uderzenia??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Moga one byc jedynie wykluczone z trenigow, zawodow." Sprawa juz jest chyba wyjasniona do konca jesli chodzi ogolnie o Bjj -"Yes pablo our style has punches and kicks but they are used primarily for distraction. In order to finish the fight we rely on submissions." Rener Gracie Zmieniony przez - paabloo w dniu 2004-12-01 18:25:32

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9876 Data: 2004-12-01 18:23:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie moje fotki!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    delsterydo - chyba mnie nie zrozumiałes a tym bardziej wypowiedzi x-raya do ktorej link podalem wyzej, tam jest wszystko dokladnie wyjasnione m.in o to sie rozchodzi -> "W tym dziale omawiamy wyglad a nie to czy ktos bral czy nie..." jak i o reszte tego co on tam napisał jego życie - jego sprawa, a w dziale oceniamy sylwetki i zdjecia [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 13375 Data: 2006-04-19 18:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depresja a Nerwica

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie rowniez na zdrowiu jako takim, np. sa choroby ktore zalicza sie do chorob psychosomatycznych, tj. takich, ktore powstaja od np. dlugotrwalego stresu, napiecia, sa to m.in. wrzody zoladka (bardzo czesto organ 'atakowany' przez stres'), nadcisnienie. Reasumujac: *depresja - niechęć do życia, brak aktywności, smutek *nerwica - niepokój, lęk, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11923 Data: 2006-10-31 02:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxymalny ubytek wagi w 17 dni !!! ??? !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak na masie jedziesz 4.5g WW/kg i "dobrze Ci idzie" to nie wiem ile musialbys obciac na redukcji, zeby tracic sadelko. Wynika z tego, ze masz malo intesywny trening, ale to na marginesie. Na diecie wysokobialkowej z niecale 3tyg to tak jak napisal Termitek max 3kg Ci zejdzie i to przy ogromnym rezimie treningowym. Jesli sie jednak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2002-12-23 17:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to co robie mozna pod Montiego podciagnac..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Droga Pakowac... To moze cos ode mnie...popatrz na to http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=83917&forum_id=104&Topic_Title=&forum_title=Fitness tu sa rady m.in. Dezira... http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=86941&forum_id=10&Topic_Title=&forum_title=Od%BFywianie i rady Marcineckiego... [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2003-05-22 20:39:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to co robie mozna pod Montiego podciagnac..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100G TWAROGU 14:00 SEREK WIEJSKI, BANAN 17:00 100G PIERSI, 40 RYZU. WARZYWKA 20.30 TUNCZYK ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2003-05-27 09:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to co robie mozna pod Montiego podciagnac..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] daruj sobie kisiel (sama chemia), tu lepsza bylaby salatka warzywna z lyzka oliwy z oliwek. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2003-05-28 09:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to co robie mozna pod Montiego podciagnac..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bardzo proste WW. Niewskazane, szczegolnie przy redukcji. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6055 Data: 2003-05-28 10:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nareszcie bez zbednego pier....nia made in hungary vietnam czy inny weiBrussland

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 11986 Data: 2011-02-04 07:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe jakie są tego wynalazku efekty :D Nie ma to jak made in poland :D

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 11986 Data: 2011-02-04 14:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety 78 kg Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok, moze jest za***iście, ale nie powinno się jesc surowych płatkow owsianych - m.in. fityniany

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-02-09 20:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na masę !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie ma sprawy ;-) M.in. po to tu jestem - żeby pomagać Najprawdopodobniej nie będzie zbyt ciężkostrawne Po treningu najlepiej dać łatwo przyswajalne białko... białko mleczne (mam na myśli kazeinę) długo się trawi, dlatego lepszym wyborem będzie mięso/podroby/chuda ryba, czy choćby jajka Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2015-08-18 21:20:31

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2015-08-18 21:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesunięty o jakieś 7mm oraz chorobę szermana (czy jakoś tak). Choroba szermana tyczy się tego, że jakby barki będą mi się przesuwały "do przodu" jeżeli będę m.in wykonywał klatkę płasko. Byłem z wizytą u lekarza sportowego i powiedziano mi, że na siłowni mogę wykonywać te ćwiczenia: brama (na klatkę), uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2008-09-15 15:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)