W myślenickiej hali Fitness (super wypasiona, w krakowie takiej nie widzialem...) maja m.in. takie oto urzadzonko: http://www.spacesun.pl/content/view/117/lang,polish/ Uzywal ktos tego? Na ile pomaga to w spalaniu tluszczu? Jaki stosowac trening?
Czy branie ZMA aptecznego z activia top 10 dla mezczyzn nie grozi przedawkowaniem?i ile omegi3 do tego .Pozdro.Chodzi głównie o to,ze w 1 porcji /dzien top 10 jest 100% zapotrzebowanie m.in na cynk i vitB6 a 50%na magnez.pozdro Zmieniony przez - Banok w dniu 2007-03-18 23:22:04
Już za 19 dni, czyli 22.listopada o godz. 15.00 odbędzie się w Lęborku w Auli Mechanika HALOWY PUCHAR POLSKI STRONG MAN z udziałem m.in. Mariusza Pudzianowskiego! WSZYSTKICH SERDECZNIE ZAPRASZAMY!! Przedsprzedaż biletów oraz informacje pod nr tel. 0 510 841 290.
Witam, Przymierzam się do zakupu m.in. koenzymu Q10, Witaminy C, Cynku, Melatoniny oraz D3. Zastanawiam się pomiędzy produktami Swansona oraz Treca. Czy wie ktoś jak to wygląda jakościowo? Czy któraś firma pod tym względem wypada lepiej od drugiej czy raczej poziom jest porównywalny i nie ma żadnych różnic od tego co jest napisane na opakowaniu? Z [...]
witam, zastanawiam sie ktora z tych trzech pilek kupic: spalding downtown spalding grip control in/out spalding platinum outdoor moze ktos moglby mi doradzic? a i czy warto patrzec, ze rozmiar dla dziewczyn jest 6? czy moge kupic standardowy rozmiar?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
SIema. Piszę ,bo mam problem odnośnie ogólnie treningu pleców ;-/ Otóż podczas m.in. wiosłowania sztangą podczas 1 - 2 - 3 serii wszystko fajnie czuje jak wszystko pracuje i jest gitara w późniejszych seriach i ćwczeniach tego już nie odczuwam chciałem się zapytać co może być powodem takiego a nie innego przebiegu sytuacji ?
et signa infectionis HPV koilocytosis epithelii plani. Estropion glanduralis endocervicalis colli uteri cum epidermisatione foveli et cum inflammatione chronicae. Endocervicitis chronica patrim polyposa. Fragmenta parva endometrii in stadio secretionis.
Przygotowuje się pod dość ważne zawody mma i zatsnawiam się nad -fighters fuel (oba)+jabłczan lub -tri anabol+jabłczan+ beta alanina Zależy mi głownie na poprawie osiągów (wytrzymałość) i poprawie regeneracji (m.in stawy). Dziękuje z góry za odp.
Witam. W planie mam zakupic m.in. kreatyne. Naczytałem sie wiele opinii na temat tego suplementu i wypadaniu włosów. Jaka jest prawda, wypadają przez kreatyne bardziej wlosy?
Witam. Mam pytanie ile sadzicie powinienem spozywac dzienie bialka, tluszczu, i wegli przy 183cm wzrostu i 81kg wadze. I trenuje miesiac juz cykla na mase. Ile najlepiej jest brac carbo po treningu? Pozdrawiam There is nothing like returning to a place that remains unchanged to find the ways in which you yourself have altered.
czy wyżej wymieniony gainer zalicza się w poczet tak zwanych ' koksów ' ? i czy zażywanie go przez miesiąc w porcji 2 miarek tj okolo 150 g może być szkodliwe dla organizmu albo w jakimś negatywnym stopniu wpłynąc na uklad trawienny badź dostane wysypke syfow ? :D Niektorzy pisza ze nic sie po tym nie stanie jednak wole byc pewny. Thx in advance
[...] przegrode nosowa, przy czym jedna z dziurek jest prawie zamknieta. nie martwiloby mnie to jeszcze zbytnio, gdyby nie fakt, ze mam bol w nosie i zaczerwieniona blone sluzowa. chcialabym znalezc jakies informacje na ten temat. martwie sie, ze moze sie z tego cos zlego rozwinac. mam wrazenie ,ze musze unikac srodkow chem.,tj. m.in. chlor,itp.
Kupiłem już sobie kreatynę Treca (micro 500g) i tak sobie kombinuję, co by do tego wziąść... Słyszałem, że najlepszym rozwiązaniem byłyby aminokwasy?? Co proponujecie? Byłbym wdzięczny za nazwy produktów sugerowanych. Pozdrawiam i z góry dziękuję, M. We are just a moment in time...
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemanko. Takie pytanie czy robiac ok.10 treningow w tygodniu (3x silownia, 5x boks, 2x basen) jest mozliwosc nabrania tluszczu nawet przy slabej diecie. Tzn posilki sa ok. typu kurczak ryz, owsianka itp. Ale oprocz tego duzo slodyczy m.in czekolada dziennie? Czy jest szansa sie troche zalac czy trzeba naprawde trzymac dodadni bilans co jest [...]
W sellegrosie (dla niezorietowanych to taka hurtowania, jak makro) pojawily sie odzywki w bardzo milych cenach. Tylko ze firmy zupelnie nie znam - Fit Max. Przykladowe ceny: Kreatyna tab. 210 -31.57zl Whey Aminos 2000 ; 150tab -64.09zl Gainer 30% WPC 750g -53.39 HMB 90tab -64.09zl Warte to cos? Przymiezalem sie do HMB. P:in
Mam do was takie pytanie. Zacząłem dietkę,jak na razie spadło mi z wagi jakieś 3-4kg i przy tym wyciskałem m.in na ławeczce,podnosiłem hantle i zrobiły mi się rozstępy po dwóch stronach w tum miejscu jak łaczy się klatka piersiową z ręką .Czy coś robie nie tak? Czy jest to normalne? Zmieniony przez - Rafciux w dniu 2011-01-06 13:00:02
Sprzedam bilet na koncert w dani Zagra 30 zespolow, m.in. Black Sabbath, Audioslave, Duran Duran, Green Day, Aufioslave, Velvet Revolver Doklady spis zespolow jest na stronie: http://www.roskilde-festival.pl/strona/zespoly.html Bilet normalnie kosztuje ok 700zl, ja sprzedam go za 500 Termin koncertu 30czerwca- 3 lipca Pozdro;)
Witam Potrzebuje pomocy: Jestem po cyklu ( ostatnie strzały były w niedziele 28.04.2013 ) Cykl: 200 Mety- 20 Deki - 20 Susty wszystko made in Malysia Kolega mi powiedzial zebym najlepiej po trzech tygodniach od ostatniego wbicia stosowal Clomid, ale nie powiedzial ile i po ile. I potrzebuje od was pomocy. Przytylem, okolo 17kg