http://sports.espn.go.com/extra/mma/columns/story?id=6104078 "NEW YORK -- Six years into his run as the consensus top-ranked heavyweight in mixed martial arts, Fedor Emelianenko -- draped in the white, blue and red colors of Mother Russia -- offered a message for his fans, many of whom were adorned in similar garb that winter night. [...]
[...] przed walką z Werdumem http://www.bjpenn.com/profiles/blogs/bjpenncom-exclusive-15 15 Questions With “The Reem”: 1.Update us on your condition and training, How has Alistair been since we last saw him in action against Todd Duffee? REEM: “I'm doing great, training and condition is going like it use to go, so no [...]
Wrzucam ciekawy artykulik, mający poniekąd zwiazek z hipoglikemią (acz kontrowersyjny). Pochodzi z newslettera Jesse Cannone (Certified Personal Fitness Trainer, Certified Post-Rehab Specialist, Certified Specialist in Performance Nutrition, National Fitness Presenter and Fitness Author) : =============================== When To Workout + When To [...]
jakiego mejla dostałem: 'We regret to inform you that we will no longer be able to sell Pure PF3, as it will be transitioning to full prescription. We will sell through our remaining inventory at which point it will no longer be available. We currently share manufacturing with a pharma company, and have exclusive rights to this ingredient in the [...]
Dobry artykuł Byku. Polecasz branie witamin przed treningiem, m.in magnez, b-complex. Czy uważasz, że dobre by było wziąć sobie ZMA przed treningiem? Mam jeszcze jedno pytanie. jestem endomorfikiem, bardzo łatwo łapie tłuszcz. Czy po treningu powinien pić glukoze, czy sobie odpuścić z racji uwarunkowań fizycznych?
[...] and security of mass events” WDW Waplewo, 13-15 listopada 2008 r.Waplewo, November 13-15, 2008 pod honorowym patronatem under the honorary patronage of Ministra Obrony Narodowej Bogdana Klicha Szefa Biura Bezpieczeństwa Narodowego Władysława Stasiaka Głównego Inspektora Sanitarnego Andrzeja Wojtyły Szefa Inspektoratu [...]
Aaaa - zapomniałam całkiem. Sorry! Oto on: The 'Blood Type Diet:' Fact or Fiction? The "blood type diet" theory has gained widespread attention from the public since the release of "Eat Right For Your Type" by Peter J. D'Adamo, N. D. (G. P. Putnam's Sons, New York, 1996). The book's basic premise - that Type O's are the [...]
Myślę, że nieporozumieniem była teza dotycząca braku obecnosci witamin w pożywieniu, a teraz jedynie próbujesz sobie cos skompensować. Celowo bądź z roztargnienia - nie zrozumiales mojej powyzszej wypowiedzi. Ja nie polemizuję z zasadnoscią podawania witaminy C w okreslonych wpadkach. Uwazam, że ani nie jest sensowne zawyżanie dawek do 1g [...]
program zawodów RUNNING ORDER OF THE 2018 EUROPEAN BODYBUILDING AND FITNESS CHAMPIONSHIPS (As for April 26th, 2018. The final version will be published after the Registration, May 2nd, around midnight) WEDNESDAY, MAY 2nd, 2018 10:00 – 19:00 – Continuous Registration of arriving National Teams - Florida Park Hotel 17:30 Team Managers and Judges [...]
[...] NAJWIECEJ SMIERTELNYCH ZRANIEN POCHODZILO Z BRAKU KONTROLI REKI PO OBRONIE!!! When I reviewed the hours of video tape of the above noted scenarios, I also made several other interesting observations in how the majority of officers reacted to the attacks: that did engage the threat immediately, proceeded to block the initial strike of the [...]
Eltoro_KrK moze to pomoze bardziej con-ok.~1,1g/kgmc(about a half-gram per pound of body weight per day, which is 21 percent higher than the RDA) ex- ta sama dieta + 2treningi silowe + 3 wytrzymalosciowe exfs- to samo co EX + 2shake'i proteinowe w ciagu dnia jakies ~1,8g/kgmc VO2-wydolności fizycznej wyniki osiagniete podczas 10-ciu tygodni: [...]
to ja przyniose kaganek oswiaty %) Background: I began BBing with a trainer from Germany. In educating me, he related to me that, in his time BBing there, European BBers were relatively without American influence. Common practice called for the use of short halflife ester injectables, the variety of which was very much greater than exists today, [...]
[...] . A motywacja - owszem jest na pewno większa ,chociaż obecnie tak czy siak mi jej nie brakuje, dużo osób tu zagląda, nie można dać dupy %-) ps. coś się popsuł licznik odwiedzin , było sporo ponad 1000 / dziennie ,a od 2 dni stoi w miejscu :( mimo iż ludzie zaglądają , bo m.in w nim odpowiadają , mam nadzieję że szybko to naprawią :-)) Zmieniony [...]
Brązery -rzeczywiście lipa.... Ale jutro też są zawody-pewnie niektórzy formę poprawią.... Troche zdjeć z fitness-znana tu m.in. Sylwia Klaczyńska... https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/1507140_10201917983537272_5960836492428874482_n.jpg [...]
Co do samej glukoneogenezy, faktycznie alaniana i glutamina są tutaj preferowanymi substratami, aczkolwiek wcale nie ma koniecznosci suplementacji w/w - by ich pulę ustrojową zwiększyć / oszczedzic ich pobór z mięsni. Poniższy abstrakt (ale mozna spokojnie sięgnąc do podręcznika z biochemii), wykazuje wyraznie iż jako prekursory w/w swietnie [...]
A lack of belief is all that separates the London rivals If ever a team were in need of a trophy, it would have to be this Arsenal team. Because when you watched them lose 2-1 against Chelsea, there wasn't a difference in quality. But it was as though there was one team who absolutely knew how to win a big game and another team that weren't too [...]
przeciwnik Bartnickiego-Daniel Cormier International Competition: Participated in 2004 Titan Games... 2004 Boutiatyr Grand Prix champion (Russia)... Fourth in 2004 Ivan Yarygin Memorial International (Russia)... Third in 2003 Ivan Yarygin Cup (Russia)... Fifth in 2003 World Championships... 2003 Pan American Games champion... 2001-03 Sunkist Kids [...]
ej buraki czytać bo sam nie rozumiem jak to zrozumieć "All vitamins are not created equal!!! There are several things you want to watch out for. Hard tablet v.s. gel capsule v.s. liquid multi Hard tablets have many issues. #1. When the tablet press hits the powder to form the tablet, a tremendous amount of friction is created and the tablet [...]
Biniu - a czy przypadkiem na diecie keto nie jest latwiej spalic sam tluszcz ? WPIER I TAK (JAK W KADZYM SPOSOBIE ODZYWIANIA, SPALANE SA KALORIE POCHODZACE Z ZEWNETRZYNYCH ZRODEL I JESLI ILOSCI TLUSZCZU WCHODZACEGO BEDZIE WIEKSZA NIZ ZAPOTRZEBOWANIE ENERGETYCZNE TO MIMO TO ZE JESTES W KETOZIE I TAK NIE SPALISZ WLASNEGO TLUSZCZU Zazwyczaj w [...]
Tu jest też mozwa o tym omijaniu enzymu przez fruktoze i konwersji jej większej części do kwasów tłuszczowych. Plus jeszcze jest info o podnoszeniu cholesterolu (złego) przez cukier owocowy. Fructose Raises Cholesterol The NCEP and the AHA have focused most of their dietary guidelines for reducing LDL-C on the amount and type of dietary lipids [...]