siedzę nad zagadnieniem już kilka tygodni, czytam, analizuję i po Waszych postach za które serdecznie dziekuje chyba zdecyduję się na SALBUTAMOL który m.in. powoduje rozkurcz oskrzeli w przypadku odwracalnego ich zwężenia i poprawę wentylacji płuc, oprócz tego jest dobrym spalaczem, sądzicie że dokonałem dobrego wyboru? aha i jaki ma wpływ na [...]
Nie powinna byc stosowana przez nikogo. Powtarzam sie ale dieta ma byc urozmaicona i nie ma byc oparta tylko na jednym rodzaju pozywienia. W diecie wegetarian brakuje m.in. pelnowartosciowego bialka, zelaza i wapnia.
Też nie wiele czasu poświęcam an osobny trening przedramion, ba, nie trenujący cih, zastanawiam się kiedy mają mieć czas na regenerację. Pytanie co chcesz osiągnąć, bo na pewno inne efekty są od zwisania na drążku, a inne od uginania ze sztangą. Da sie edytować cudze i swoje posty? :O Chętnie podzielę się z wami stroną o PoE currency i Path of [...]
miętas wiem do czego potrzebny jest organizmowi sód bo bez niego nie mogł byś sie m.in ruszać, gdyż powoduje potenciał czynosciowy czyli polaryzacjie błon kom. ale nie do tego pieje .. chodiz o to ze sod w tym wypadku ma raczej za zadnie zwiększać retencje wody co sprawia ze np po tym produkcie klient tyje i wraca jak bumerang do produktu... tak [...]
no właśnie myśle, że jest na odwrót Że te które badali było z Europy. Bo kiedyś jak jadłem te z USA a tez HL - są inne. Różnica m.in polegała na sybkości - ELita z HL jest bardziej sypka.
The new age has begun :) in deadlift for weight Siders 415-447 Vasyl brak rezultatu Pekanov 425-454-471 Koklyaev 415-456 Savickas 415-454-466 Phister 380-399 Van Hatfield 380-399 Poundstone 392-415 Bennedikt 425-454-471 Muruments 388-399 Poza konkursem - 4 podejscie Savickas 482 kg!!!! Magnusson 500kg!!!!!!! Ludzie dzwigi
Po pierwsze to podaż białka ustalasz m. in. pod swoją masę, więc takie stopniowanie (przynajmniej w takich liczbach które podałeś mija się z celem), po drugie nie ma czegoś takiego jak "mocniejsza kreta". ;-) Daj 2g białka na kg masy ciała dziennie i będzie okej, potem jak waga będzie rosła to zwiększysz. Twaróg możesz zastąpić każdym inny źródłem [...]
a wiesz ze hmb wywoluje u trzody chlewnej nie odwracalne negatywne skutki? m.in. trwale skurczenie sie jader, zahamowanie wydzielania sie enzymow trawiennych w pysku co skutkuje czestymi wzdeciami oraz uczuciem napecznialego zoladka, a najgorsze jest to ze stwierdzono wplyw na komorki mozgowe ktore w skutek zbyt duzego nagomadzenia sie [...]
kawa kawie nie rowna, zawartosc kofeiny bedzie uzalezniona m.in. od gatunku czy kraju wystepowania. i mnie mocna kawa to podwojne espresso
mowa jest tu o m.in push presie, zarzucie itd? moze wypisz nam wsyztskie te cwiczenia na ktorych ci zalezy pomozemy:) jenod co to myśle ze pasowalo by tutaj trening push pull, 2x aprtia an tydzien ale oba treningi rożne, z róznymi cwiczeniami. Zmieniony przez - Jodełko w dniu 2009-12-13 09:59:13
Dobrze, ale żeby dojsc do wagi jaką mam ciezko pracowalam. Jestem endo,fat glownie brzuch. na low carb mam zamiar przejsc po ckd jak osiągnę m.in 19%bfu. Jak wyglada sprawa chaeta.meala na ckd? Wiem ze jest dzial ladies, ale to nie znaczy ze niemoge zapytac sie na forum ogolnym...
Dieta jest OK. Jedynie mozesz (o ile przyrost masy bedzie za wolny) zwiekszyc WW bo masz teraz ok. 5g, dorzuc troche wiecej warzyw, rybe w dni beztreningowe, oliwa z oliwek do warzyw, nasiona slonecznika i pestki dyn na przekaske, pij duzo wody. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the [...]
Nie musisz jesc tego samego!!! To tylko wzorzec, ktory modyfikujesz. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind [...]
cala reszta jest made in olimp Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl MODERATOR TEŻ CZŁOWIEK "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka." "To co dla mnie jest podłogą, dla innych może być sufitem"
[...] tłuszcze. Czyli : ok 260-265g węgli; 150 białka i 50g tłuszczy. Układając jadłospis pamiętaj aby: używać jak najwięcej węgli o niskim IG, (czyli tak jak piszesz wyrzucamy m.in. słodycze). Białka - chcesz wyrzucić mięso ? Błąd. Taki np. filet z piersi kurczaka to doskonałe źródło (nie tylko) białka. Eliminacja potraw smażonych? Bardzo dobrze [...]
[...] Opieka medyczna podczas Mistrzostw Świata Seniorów w Pięcioboju Nowoczesnym, 3-9.08.2005, Warszawa Lekarz Kadry Narodowej Polskiego Związku Pływackiego w latach 2005-2007, m.in. opieka medyczna w trakcie Mistrzostw Europy w Trieście w 2005r, Mistrzostw Europy w Budapeszcie i Helsinkach w 2006r, Mistrzostw Świata w Melbourne w 2007r W latach [...]
byc moze i za duzo, pewnie nawet czytales temat o powerplyos na forum gdzie tazoo podwazal skutecznosc tego programu(m.in. zla liczba powtorzen i zle dobierana wysokosc pudla), jednak postep nawet w tak krotkim czasie i do tego z przerwami byl znaczny (nie mierzylem dokladnie, ale na takim jednym koszu ma ktorym czesto gram byla roznica kilku cm) [...]
[...] mialo byc kiedys miesem... heheh ach te wszyskie smieszne religie i wierzenia :) na szczescie ludzie zaczynaja 'wyrastac' z takich glupot i za pare pokolen to zniknie... miejmy nadzieje a najlepiej by bylo zebys w ogole nie mowil ze jestes katolikiem to by nie bylo offtopu.... m.in. mojego ;) Zmieniony przez - burcz w dniu 2012-03-30 23:21:43
od 2003 roku jestem użytkownikiem tego forum, przeczytałem masę książek zaczynając od czarnej księgi w języku PL a kończąc na Recent Advanced in Steroids czy Scientific Aspects of Steroids, zwiedziłem cały internet, czytałem zawsze wszystkie ulotki od Ketonalu, Pregnylu, Metanabolu po Omnitrope, z wieloma ludźmi rozmawiałem, wielu też znam [...]
Zamówiłem próbke na fałszywy adres i nr i zobaczyłem takie coś Offer Details: By clicking order you agree to the Terms and Conditions and to enroll in the 15 day trial membership program which starts today, and after the trial expires, we will bill you for you a one-time membership fee of €169. Then every thirty days we will provide [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
