in

Uwielbiam, uwielbiam tą megalomanię polskich lekarzy #-P Odnoszę wrażenie, że pacjenci są im potrzebni tylko do podbijania własnego ego. Witaminy doktora Mercoli, możesz zamówić z US (http://products.mercola.com/multivitamin-vital-minerals/) albo z UK (http://products.mercola.com/multivitamin-vital-minerals/) Ewentualnie, z tego samego źródła [...]

Znajdziesz też w sklepach z suplementami m.in. w UK: http://www.red23.co.uk/advanced_search_result.php?keywords=fermented

[...] 09:07:19 Bardziej krzywa %-), ale faktycznie jakiś krzywol ze mnie na tych zdjęciach. O: Sorry za moje pyerdolenie, ale rzucil mi się jeszcze dziś artykuł ze Steczkowska m.in. http://muzyka.onet.pl/galerie/nietypowe-przemiany-justyny-steczkowskiej,5062916,11632425,galeria-mala.html i szlag trafia :F :)) Ileż to trzeba zapyerdzielać na siłowni, [...]

[...] z ciężarem. 2. Rozpiętki - czy przy tym ćwiczeniu możliwe jest czucie napięcia ramion/bicepsów? bo w prawej ręce mam momenty, że czuję napięcie w bicepsie.. Staram się spinać klatkę.. 3. Wyciskanie sztangielek - zabiło barki, ciężko. 4. Unoszenie bokiem - powiedzmy, że 'ok'%-) //Dieta Napoje: woda mineralna, kawa, herbata zielona Suple: [...]

13.01.2014 Basen 60 min ćwiczeń technicznych Wieczorem trening CF plus 40min biegu w tym 4x1km w tempie maratonu WOD 1 AMRAP 10min 5x push up 10x burpee 15x sit up WOD 2 buy in: 100x pajace 5RFT 10x kettlebell dead lift(2x20kg) 10x kettlebell front squat(2x20kg) 10x push up buy out: 100x pajace 14.01.2014 Basen 60min spokojnego pływania Wieczorem [...]

Podwieszone posty wkrotce wroca na swoje miejsce w formie skompresowanej, na Wasze zyczenie Ted GG 1524237... only in case of emergency

Dobry maraton powyżej%-) Też bez kofeiny, a ściślej bez kawy nie dałbym rady. Choć siła wyższa mnie przymusiła i rok temu, 2-3 miesiące było bez. Powrót był cudowny;-D przeżyłem ten maraton %-)... nie mniej jednak przez zmianę czasu czuje się fatalnie... jestem osłabiony i słabo zorganizowany. Dzisiaj rano wpadł trening nóg. m.in fronty z [...]

Dzisiaj: Technika: hang clean Siła: bench press 5x70 5x80 5x90 5x100 i 2 serie po 20x40kg w supersejji ze strict t2b WOD AMRAP 20min buy in 800m row 1 hspu 1 burpee over steps 1 sit up buy out 800m run co runde zwiększam powtórzenie o 1 w hspu i burpee i o 2 w sit up skończyłem na dziewiątkach po burpees plank tabata mobility Jutro w końcu więcej [...]

3.08.2014 Siła: Bench press 4 serie 5x90 5x85 2serie 20x40kg Kondycja: Wod1 EMOM 10min odd minute 5push press 40kg even minute 8 t2b wod2 38min buy in 2km run 3rft 10 hspu 10 snatch 20kg 20 push up hr 400m run buy out zamiast 400m run- 2km run mobiltity Uwagi - drugi wod bardzo kondycyjnie mi dał popalić, ale fajnie się go robiło - przez okres [...]

Tak mierze m.in wage ale tez poziom tłuszczu, wody jak i tez mierze obwody. Co do poziomu tłuszczu to tez wiem że wagi domowe bazują na pewnych wzorach a nie faktycznych pomiarach jednak jest to tez jakiś punkt odniesienia. Otwarte pytania: - czy w dni nietreningowe moge ok 15 km do pracy? - jesli tak to czy w dzien nietreningowy jesli zrobie [...]

hee , może byłaś "mniej szczupła" a rączki nie marzną , nie robią sie sine , m.in przy paznokciach

EPO kiedys bylo legalne, ale od dluzszego czasu nie jest a nie od 2015, Bagautinov na epo m.in. wczesniej wpadl po walce z demetriousem. Jednak teraz wzrosla ilosc kontroli, bo dla mnie olanie klimatu Meksyku to zadna wymowka tylko sciema teamu i velasqueza, co to augustowski team kamila walusia? Nie, aka to profesjonalisci, javier mendes wiedzial [...]

[...] Pretendent do tytułu wagi półśredniej UFC Stephen „Wonderboy” Thompson stanie drugi raz z rzędu do walki o tytuł z mistrzem Tyronem Woodley’em na gali UFC 209. W związku z tym pojedynkiem, Thompson opowiedział serwisowi BJPenn.com kilka ciekawych rzeczy dotyczących m.in. obozu przygotowawczego oraz swojej wagi w jakiej wyjdzie do walki. Więcej

[...] przyjemność oglądać Lando Vannatę w pojedynku z Davidem Teymurem na gali UFC 209. Zanim jednak dojdzie do tej walki warto obejrzeć film o Lando przygotowany przez MMAFighting.com z którego dowiemy się m.in. o tym co sprawiło, że Vannata rozpoczął przygodę z MMA, co kocha w tym sporcie, dlaczego jest wdzięczny za przeciwności losu oraz jak [...]

[...] odmawia mu tego, ze wygrywa efektownie, natomiast nie jest to facet, ktory sprzedaje duzo PPV, co za tym idzie - jego walki jak na razie nie sa kasowe, a takowych sie dopomina ponoc (nie sledze jego wypowiedzi). worst decision for the worst fight in the ufc it's hard for me to feel angry about the terrible judging decision because the fight [...]

Na widowni byli m in. Warren, Heath i Rhoden. Tutaj filmikm, moment z ogloszenie drugiego i pierwszego miejsca. Zwroccie uwage na reakcje Martineza. Ramy ponoc w pierwszej chwili byl zdezorientowany kto wygral. Pod linkiem sa rowniez ciekawe zdjecia http://www.bodybuilding-magazin.de/bodybuilding-artikel/new-york-pro---flashreport/4473.htm

dorzucam jeszcze małą galerie tego zawodnika Record18 - 3 - 0

Dla mnie To co biore ( m.in temu bo mam to za darmo ) Jezeli już coś to Centrum

duże ciężary, zakres 3 - 6 powt, długie przerwy pomiędzy seriami patrząc na siebie polemizowałabym...ja mam zawsze spompowane prostowniki po treningu ciągów,ale być może przez ćwiczenia m.in ciągi,dociąganie,ciągi z gumami,izo-kozły itp ale zakres powtórzeń nawet 1-3 a przerwy dłuuugie

jak możesz tyle jaj dziennie jeść i to codziennie? ja lubię ale rano i wieczorem btw: na 66str mam zestawienie "how to get ripped in 2 weeks" jak coś