[...] boksu albo ci którzy przynajmniej kierują się "dawnymi" wskazówkami." no to spytam jeszcze raz jacy to trenerzy? daj jakiś namiar bardzo chetnie bym wziął udział w treningu z trenerem boksu który tak właśnie(jak pisałeś) uczy chociażby z czystej ludzkiej ciekawosci, ja mogę ci dać co najmniej kilkadziesiąt namiarów na sekcje [...]
Zalezy co kolega ma na mysli piszac blokuje bo to, ze nie blokuje HPTA to wiadoma sprawa, ale nie ma co z goscia beczyc bo : - Hormon wzrostu blokuje aktywnosc insuliny - podwyzszajac ilosc cukru we krwi miedzy 4-9 rano ("Dawn phenomenon" w google) - Growth hormone pretreatment in man blocks the response to growth hormone-releasing [...]
Mam jednak dylemat czy kupowac tego manekina. Mieszkam zagranica i i na jednym z forum zapytalem, gdzie w okolicach mozna kupic cos takiego. Oto odpowiedzi po podaniu jakiegos sklepu ktos dopisal: "Outside of demonstrating moves for kids classes, they're fair useless though." Nastepny gosc: "There is little point practicing [...]
[...] Mirek już powiedział do mikrofonu, że zaliczone. Trochę miałem stresik, że coś nie pójdzie, bo zupełnie ten aspekt przegapiłem... ;-) Było kilka osób cięższych ode mnie, m.in. zwycięzca (?). Kręciło się w okolicach 90kg, ale ten kolo z brodą to grubo ponad 100kg. Ciekawostka, trenuje, jak mówi, od tygodnia i od razu przyjechał na konkurs. Dawał [...]
sory ale tak mi sie powiedzialo "Pater noster, qui es in caelis: Sanctificetur nomen tuum: Adveniat regnum tuum: Fiat voluntas tua, sicut in caelo, et in terra. Panem nostrum cotidianum da nobis hodie: Et dimitte nobis debita nostra, sicut et nos dimittimus debitoribus nostris. Et ne nos inducas in tentationem. Sed libera nos a malo. Amen.
ja, ale potem wrzucil 2 :P haha zinko widze trasa po lesie, musze ogarnac jakies mieksze podloze bo przy mojej wadze i brak przystosowania do dystansow takich wykoncze nogi, jutro chyba zrobie sobie wycieczke na rowerze i ogarne ;) z racji iz mam pulsometr pozwole sobie wrzucic male odczyty :) 81% in fitness zone (56min45s) [ok.65-70% HRmax) [...]
Vulnerant omnes, ultima necat - Wszystkie ranią, ostatnia zabija. Abyssus abyssum invocat - Piekło wzywa na pomoc piekła. Amor omnibus idem - Miłość dla wszystkich jednaka. Anguis in herba - (wąż w trawie) ukryte niebezpieczeństwo. Anima vilis - Podła dusza. Ars longa, vita brevis - Sztuka długotrwała, życie krótkie. Attendite a falsis [...]
[...] effect on total cholesterol and HDL levels. Unlike tamoxifen's positive effect on LDL levels, exemestane does not significantly alter LDL levels. Tamoxifen on the other hand increases triglyceride levels, while exemestane results in a beneficial reduction in TRG levels. These data offer additional information with regard to the safety and [...]
Macie tu coś ciekawego : Pizza is one of the healthiest foods on the planet. There are many reasons for this: -The bleached flour in the crust sucks up all the grease that drips down from the toppings, trapping it so you don’t see it while you’re eating. If you don’t see it when you eat it, it has no [...]
[...] pisałem. "I saw Jon this past week at the fighter summit and we were at the same location. He pulled me to the side and he said 'Rashad, I need to talk to you, I think things are getting out of control.' I thought it was pretty mature for the young guy instead of just ignoring me. First thing he said was 'I just wanna be the first to [...]
z datbtrue "On the contrary, Insulin will potentiate the effectiveness of GH secretion via GHRH/GHRP. Insulin induced hypoglycemia via ITT (Insulin Tolerance Test) or insulin/ghrh stimulation unequivocally results in a greater GHRH mediated GH response. This action is mediated via non GHRH pathway (direct decrease in Somatostatinergic tone and/or [...]
tak na dwoje babka wrozyla z ta arginina Harefuah. 2004 Mar;143(3):205-9, 245. Related Articles, Links hor R, Arden G, Shalev B, Halabe A. Department of Internal Medicine, Edith Wolfson Medical Centre, Sackler School of Medicine, Tel Aviv University. Immunonutrition contains nutritional elements which generally carry a positive effect on the [...]
Objective: This study investigated resting concentrations of selected androgens after 3 weeks of creatine supplementation in male rugby players. It was hypothesized that the ratio of dihydrotestosterone (DHT, a biologically more active androgen) to testosterone (T) would change with creatine supplementation. Design: Double-blind [...]
Czytałem też ten artykuł :). Ale moim zdaniem, glukozoamina ma o wiele szersze spektrum działania - efektywniej wpływa na syntezę proteoglikanów. A chondroityna jest gotowym produktem, który buduje chrząstki stawowe, można by ją porównać o kolagenu (trzeba ługo czekać aż przyniesie porząane efekty) choć to całkiem inne substancje. Title: [...]
W końcu komentarz Tony'ego: https://www.mmafighting.com/2019/9/10/20858650/tony-ferguson-calls-khabib-nurmagomedovs-ufc-242-performance-boring-lazy-hopes-to-fight-in-december “If I was in charge, we’d do this sh*t in December,” Ferguson said. “You know what, I’m calling it right now. We’re gonna do this sh*t in December. We’re gonna let Khabib go [...]
Filmy w których grał : 2009: Race to Witch Mountain 2009: Tooth Fairy jako Derek Thompson / Zębowy wróż 2009: Planet 51 jako Kapitan Charles "Chuck" Baker (głos) 2008: Dorwać Smarta (Get Smart) jako Agent '23' 2007: Cory w Białym Domu (Cory in the House) (gościnnie) (on sam) 2007: Plan gry (Game Plan, The) jako Joe [...]
[...] będzie się powiększał. Jednakże zastanówmy się czy manipulując źródłem białka można te procesy przyspieszyć? Otóż tak, gdyż dla przykładu optymalna podaż poszczególnych aminokwasów, w szczególności BCAA, zapewnia stałą stymulację procesów syntezy białek w komórkach. Ważna jest także proporcja pomiędzy różnymi aminokwasami, zarówno endo- jak i [...]
[...] FIRMA OLIMP LABORATIORIES 2] Co to jest TONALIN i w jakim preparacie olimpa występuje? - TONALIN występuje w produkcie OLIMP CLA TONALIN. Jest to źródło sprzężonego kwasu linolowego. CLA ( ang. Conjugated Linoleic Acid, sprzężone dieny kwasu linolowego, to związek, który ma działanie przeciwmutagenne i przeciwnowotworowe. CLA mogą powstawac [...]
wrzucalem juz odnosnie kompleksowego ZMA Effects of Zinc Magnesium Aspartate (ZMA) Supplementation on Training Adaptations and Markers of Anabolism and Catabolism. Wilborn CD, Kerksick CM, Campbell BI, Taylor LW, Marcello BM, Rasmussen CJ, Greenwood MC, Almada A, Kreider RB. Exercise & Sport Nutrition Lab, Baylor University, Waco, TX. [...]
[...] Cala prawda o białku sojowym. Białko sojowe jest zle rozumiane przez wielu kulturystów i niedoceniane na ryku odżywek. Jeżeli również i WY zostaliscie zarażeni ta błędną informacja, i będziecie uważać ze jest to jakiś żart, nie to nie żart tylko prawda o bardzo skutecznym białku do wzrostu beztłuszczowej masy mięśniowej. Większość badan o soi [...]