KREATYNA a ginekomastia.

Aktualnie wisi na onecie artykuł na ten temat:

http://wiadomosci.onet.pl/2087461,69,kulturystom_rosnie_biust,item.html 

A tutaj ciekawa dyskusja na ten właśnie temat:

http://slawomirambroziak.pl/forum/index.php?topic=348.30 

już było

https://www.sfd.pl/Co_wy_na_to__-t549298.html 

Osobiście nie słyszałem o wystąpieniu takiego przypadku PO KREATYNIE rzecz jasna...

Sory! Spóźniłem się...

Ale racja! Nikt chyba nie słyszał o gino po kreatynie.

ematow odsylajacych do artykulu z onetu skasowalem juz kilka...

ale - faktycznie ciekawa jest ta zaleznosc kreatyna - dht. Akurat juz nie nawet w kontekscie ewentualnego gino - bo ono chyba w tym wypadku nie powinno wystapic, ale w kontekscie generalnie - rownowagi hormonalnej, prostatry, czy wypadania wlosów.

Spotkałem sie z opiniem ze jest zaleznosc pomiuedzy kreatyną a poziomem DHT, przegladałem nawet badanie na rugbistach - gdzie suplementacja kretką powodowala o 60% podniesiony poziom DHT.

Mnie zastanawia - jaki mogby byc tutaj mechanizm?

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-02 19:37:20

Objective: This study investigated resting concentrations of selected androgens after 3 weeks of creatine supplementation in male rugby players. It was hypothesized that the ratio of dihydrotestosterone (DHT, a biologically more active androgen) to testosterone (T) would change with creatine supplementation.

Design: Double-blind placebo-controlled crossover study with a 6-week washout period.

Setting: Rugby Institute in South Africa.

Participants: College-aged rugby players (n = 20) volunteered for the study, which took place during the competitive season.

Interventions: Subjects loaded with creatine (25 g/day creatine with 25 g/day glucose) or placebo (50 g/day glucose) for 7 days followed by 14 days of maintenance (5 g/day creatine with 25 g/day glucose or 30 g/day glucose placebo).

Main Outcome Measures: Serum T and DHT were measured and ratio calculated at baseline and after 7 days and 21 days of creatine supplementation (or placebo). Body composition measurements were taken at each time point.

Results: After 7 days of creatine loading, or a further 14 days of creatine maintenance dose, serum T levels did not change. However, levels of DHT increased by 56% after 7 days of creatine loading and remained 40% above baseline after 14 days maintenance (P < 0.001). The ratio of DHT:T also increased by 36% after 7 days creatine supplementation and remained elevated by 22% after the maintenance dose (P < 0.01).

Conclusions: Creatine supplementation may, in part, act through an increased rate of conversion of T to DHT. Further investigation is warranted as a result of the high frequency of individuals using creatine supplementation and the long-term safety of alterations in circulating androgen composition.

Statement of Clinical Relevance: Although creatine is a widely used ergogenic aid, the mechanisms of action are incompletely understood, particularly in relation to dihydrotestosterone, and therefore the long-term clinical safety cannot be guaranteed.

moze mieli kreatyne z dosypką?

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-12-02 19:49:31

według tej Pani wypadanie włosów i wzrost teścia to "naturalne" skutki uboczne kreatyny

http://www.plany.sfd.pl/artykul117_Kreatyna.html 

nie podoba mi sie artykuł tej Pani

generalnie warto poczytać:

http://sportsci.org/traintech/creatine/rbk.html 

Tak! Też przestudiowałem to badanie i też zastanawiałem się nad mechanizmami. Wygląda na to, że kredka musiałaby aktywować jakoś reduktazę typu 2 w wątrobie, bo poziom DHT wzrastał we krwi. Ale w kontekście wspomagania wysiłku - można to uznać za jej zaletę. Tkanka mięśniowa nie zawiera reduktazy, więc nie przemienia teścia w DHT. Jak mamy więc jego wzrost w krwiobiegu, to dobrze dla mięśni, bo DHT jest znacznie silniejszym anabolikiem.
Tyle że gorzej dla prostaty...