in

[...] chyba nie bylo do mnie, co? Ja sie bynajmniej za nikim nie chowam. A na deser propagandowy cytat, rowniez z Black Belt: :)) "... In fact, Royse Gracie, the three-time winner of the UFC, says the UFC is a 'piece of cake' compared to this (World Shidokan International Open)..." MRad SHIDOKAN KARATE kompletna sztuka walki [...]

d) ja bym Ci dal taka rozkosz , jak nikt inny tekst z Rocco in Poland

byłam się kapać, a tu takieeeeeee fotyyyyyy:):):):) Rude o ty spryciarzu, chowałeś się, chowałeś, a tu taki dobry gen u ciebie. niezłe proporcje z tego mogą być. Jest nieźle i nawet nie tak chudo:/ na filmiku jakoś szczuplej wyglądałeś. Jestem zaskoczona- in plus :) Brawo:)

W gorach to sie je smalec i ziemniaki z pieca Dzisiejsza rozpiska: DZIEŃ 18 (08.10.09) I.3 lyzki platkow owsianych,koktajl bialkowy,lyzeczka miodu (mleko 0,5) :trening: II.Kurczak,ryz brazowy III.Tatar wolowy,ogorki,pieczarki z zalewy,cebulka,oliwa IV.Twarog chudy ok.100g.,warzywa(pomidor,ogorek),garstka orzechow wl. :aeroby ok 1h.(rowery [...]

Cześć Rafał Było m.in. o tym, jak to Patryk i Hubert mnie spenetrowali* *Na NK

a jak trenuje LB nie doczytałem i myślałem, że to kolejny mega-super-hiper-extra trening made in USA

[...] mnie op......a jak sie tu za duzo szfendam... TAKSY CZOSNKOWE - prawie samo zdrowie - oczywiscie tez czosnek mozna jesc - szczególnie jak ktoś lubi !! zawiera to to m.in selen - tez wzmacnia odporność (chyba ze pierwiastki myle) no i oczywiscie duuzo pozytecznych rzeczy !! co do KALIPOZU : 1-2 tabletki dziennie nei zaszkodzi !! PAMIETAJ [...]

Molu Ty sobie lepiej wytatułuj Real Madrid Second Place in Primiera Division season 2009/2010

Patrzta - pawian kradł samochody :-D http://www.cracked.com/article_19787_the-6-most-impressive-serial-criminals-in-animal-kingdom.html?utm_source=facebook&utm_medium=fanpage&utm_campaign=new+article&wa_ibsrc=fanpage

Owe nietypowe rozwiązanie szczególnie przypadło do gustu gwiazdom estrady, do stosowania opisanej tutaj metody przyznała się m.in. Maria Callas, której dzięki tasiemcowi udało się schudnąć ponad 20kg… %-)

Ten z broda to partner treningowy Cutlera Ryan Chastain. "Jay has been working out with 2 new training partners as he gets ready for the upcoming Olympia. This is new to him as he was always used to working out on his own. Jay says it is taking his already intense workouts to another level. Ryan Chastain and Brian Glynn are his new training [...]

Filmik nedza, ale ostro widze biora sie za promocje Cutlera. Wednesday - Exclusive Shawn Ray Interviews Jay Cutler Video PLUS "Why Jay Cutler Is Returning to MD" Video Thursday - Jay Cutler Trains Chest Video Friday - "A Day in the Life of Jay Cutler" Video Saturday - Jay Cutler Trains Back Video

Mialam na mysli ODKRYCIE tego i owego 'in real'

ja zaczne... - KREATYNA: treningowe - 6g po kreingu z carbo, nietreningowe - 6g z rana na czczo z tauryna - DODATKI: *tauryna (2g przed treningiem lub w dni nietreningowe 2g z 6g kreatyny na czczo) - odczuwalne pobudzenie przed treningiem *glutamina (treningowe: 4g na czczo i 4g na noc...nietreningowe 8g na noc) - tak jak przy poprzednich [...]

[...] "widac" w tzw "zalaniu" ...no i najprawdopodobnije ta woda powoli opuszcza miesnie przez co zaoowazasz zmiane w wygladzie... dlatego tez ja preferuje ostatnio male dawki ale dluzej...6g przez 2 miesiace daje trwalsza mase niz 10g (co dla mnie jest duzo) przez powiedzmy 5 tyg... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

:) nie mierze sie teraz wiec nie wiem dokladnie...wizualnie jest efekt jak dla mnie bardzo dobry... ale dalem opcje OTLUSZCZENIE i ZALANIE wiec to w duzym stopniu swiadczy o przyroscie na jakim nam zalezy... jedyne co mierzylem do obwood pasa i nie ulegl on zmianie... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

:) dzieki wielkie chlopaki za swoje doswiadczenia napewno po jakims czasie stworzy sie z tego niezly material faktow misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

[...] orzechów, bo te pierwsze zawierają zbyt dużo kwasów omega-6, a te chcemy maksymalnie ograniczyć na rzecz omega-3 Tuńczyk ok, ale nie jedz zbyt często. To samo dotyczy innych ryb puszkowanych; nie za dużo ich. Jarzyn masz malutko. Postaraj się, żeby było ich m.in. 700g dziennie. Do bilansu ich wliczać nie musisz. Myślę, że pozostałe rzeczy [...]

Mi te AB wheel w ogóle nie wchodzi %-) Ale dużo osób zachwala. Czymaj Cokta trackliste %-) : Bass Modulators feat. The Playboyz - The Drop frontliner - dream dust hardstyle mafia - every f***in day headhunterz and wildstylez vs. noisecontrollers - tonight (alpha2 rmx) d-block and s-te-fan - the nature of our mind (qlimax anthem 2009) [...]

Ozzy to sie oguulll in moment, bo ludzi wystraszysz swoja dziczyzma :D