SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

in

  • nigdy nie przytyje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widzicie? Jak się chce to można:) Bez tych głupich docinków i komentarzy od razu zrobiło się milej. Swoją drogą ten temat bardzo mi się podoba i chciałbym, żeby udzielało się tutaj więcej osób, które mają problemy z niedowagą czy apetytem (m.in. autor tego tematu) i podzieliło się swoimi doświadczeniami, np. co im pomogło, co odradzają, itp.. A [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9636 Data: 2006-08-26 13:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta +epi

    Post
    Doping

    [...] spotkałem się żeby ktoś leciał to solo co do zawartości obecnego m1t, który lata u nas nie mam pojęcia ale być może klepie jak trzeba na zachodzie jest dużo takich opinii: "I did M1T in January of 04, maybe feb, but it was GRRRREAT as for as muscle growth, insane pumps and great strength increases.... On the negative side: I had the worst [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 7127 Data: 2012-11-08 12:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3 i omega

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie przyda. Ja lece cos ala ketoze. Tluste miesa to podstawa mojej diety (k.... nie lubie tego slowa). Tlusz na jakim smaze to albo wlasny smalec jak potrzeba to dodany swinski lub kaczyk, czasami (piersi indyka etc suche mieso) olej kokosowy. Ale przechodzac do sedna to dodje do smalcu (na dzien) tylko ok 10ml oleu rzepakowego tl na zimno, ok [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7618 Data: 2017-06-16 14:49:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kata znalezione w necie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] być dobry w kata - trenuj kumite, jeśli chcesz być dobry w kumite - trenuj kata." Otóż wydaje mi się, że praktykowanie kumite pomaga zrozumieć sens ruchów w kata i ich interpretacje, natomiast bez treningu kata postęp w kumite jest niemożliwy. Kata są znakomitą metodą ćwiczeń samotnych, gdzie jest ifzyczna i intelektualna zabawa ze samym [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5523 Data: 2004-03-13 00:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ** Anastrozol ** anastrozole antineoplasticum, inhibitor aromatasae L02BG Działanie: Silny niesteroidowy inhibitor aromatazy wybiórczo hamujący wytwarzanie estronu i estradiolu (w ponad 80%) z androstendionu i testosteronu w tkankach obwodowych i w obrębie nowotworu. Zmniejszenie stężenia estrogenów w surowicy powoduje zahamowanie podziałów [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7527 Data: 2008-06-02 13:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pamiętajcie, jak kojarzą Nastulę w Japonii: "czarodziej judo z Polski"! to może być m.in. echo zadawnionej rywalizacji judo - bjj. superjudoce specjalnie podstawili "brazylijczyka". nie zmienia tu nic, że ów judoka ostatniom intensywnie ćwiczył m.in. bjj... cózm ja też myślałem, że na początek dadzą mu kogoś słabszego, pytanie [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9382 Data: 2005-06-04 16:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na Mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyczytałem w książce pt. "Zasady prawdiłowego odżywiania". Hmm... No ja się opieram na artykułach, dotyczących typowo diety dla sportowców, "na masę", m. in. z tego forum i z prasy dedykowanej. Rzeczywiście można się spotkać z różnymi wartościami - wielu podaje nawet skrajne 10%. Niemniej jednak zdrowe tłuszcze są niezmiernie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5386 Data: 2006-01-19 17:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestudiuj na poczatek to: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ wystarczy ci trening 3 razy in the week: pon - klata tric brzuch sr - plecy bic przedramie pt - barki nogi ewentualnie mozesz rozlozyc pt na dwa dni co wyjdzie ci jako 4 treningi in the week. jak przejrzysz atlas dobierz cwiczenia sam i wrzuc tu swoj plan a wtedy sie go poprawi. pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2005-08-07 00:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład ZMA Ultimate Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    No i nie zgodzę się z tobą Zwierzu, bo moja teza została udowodniona badaniami i wynika z nich ze dodatkowa suplementacja 30 mg Cynku (Zinc Monomethionine Aspartate) plus 450 mg Magnezu (Magnesium Aspartate) oraz witaminy B6 dziennie przynosiła średnio u grupy badanej wzrost produkcji własnego teścia o 30%, a także wzrost IGF-1 tzn. insulin growth [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 10976 Data: 2002-08-02 20:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasz nr 1 na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dymetadrine Xtreme EF Supplement Facts Serving Size: 2 Capsules Servings Per Container: 50 Amount Per Serving Magnesium (as Magnesium Salicylate) 60 mg 16% Vitamin C 44 mg 73% Vitamin B6 18 mg 900% NGRX™ (Green Tea Extract from Leaf - standardized for epigallocatechin gallate EGCG, L-Phenylalanine, L-Tyrosine, Caffeine as [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7788 Data: 2005-02-01 10:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Human CATAPULT

    Post
    Inne dyscypliny

    Vik: do I seem to be a person who laughs when hears that someones practicing yoga? Yoga is as good as anything else affecting your mind and phisical well being. I practiced few things myself long ago... To me u r interresting - to yourself u r not. I don care. And besides, being a woman in most cases means being affraid of extreme sports - I [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4680 Data: 2003-05-10 23:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak Ci mowiłem - do przełamania stagnacji przy uzyciu "front loadingu" zdecydowanie bardziej nadaje sie enanthat, mix średnio widze przy front loadingu chociazby z racji tego iz trudniej utrzymać stale stezenie testa we krwi przez zawarte w nim 4 estry. Co do tych 2.5g to owszem - duzo ,ale po to jest front loading,zeby zarzucic w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4741 Data: 2009-11-09 10:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DLA MNIE?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dluzej...cos kolo 6 miesiecy... misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2003-10-18 14:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mechano growth factor

    Post
    Doping

    dymq what foto?of me?im not a BB,cuz i think that is far from estetic,for last 7,8 years i got constant bodyweight between 93-96,and i dont wanna push it higher..i need infos because i work with BBs,because its interesting me,and one of my friends is a big potencial to be on mrO contest one day.. but i will scan one pic of me from 8y ago when i [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2007-01-07 15:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mechano growth factor

    Post
    Doping

    hmmm...ive start with questions about MGF,and now i ce that the thread has goin to language/dateing thread..fffffffffffff enyway,i got access to all peptides,include mio antibodies AND mgf...so my friend is right now on it(mybe a week),and for now he feel just huge pump(not like slin pump,but greater),we will do some experiments(i will start as [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4397 Data: 2007-02-22 14:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIWE & MPJiW w Kulturystyce & Fitness 2016 - RELACJA!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Kasia Dziurska, Michał Materla, Paweł Głuchowski, Marta Hordyjewska, Małgorzata Mączyńska W tegorocznej edycji swój udział potwierdziło ponad 70 gwiazd sportu m.in.: Kuba Rzeźniczak, Agnieszka Kułaga, Rafał „Kulturysta” Moks, Justyna Soja, Daniel Omielańczuk, Mariusz Mróz, Łukasz Dabbachi, Tomek Słodkiewicz, Marta Banasik, [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 11:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIWE & MPJiW w Kulturystyce & Fitness 2016 - RELACJA!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] usługi zaprezentowali aż na 4 halach wystawienniczych. BIZNES NA FIWE Nowością targów i z pewnością strzałem w dziesiątkę była specjalna Hala Biznes oraz dedykowane godziny wyłącznie dla przedsiębiorców. W sobotę podczas „Business hours” targi odwiedzili deweloperzy i inwestorzy planujący inwestycje w sektorze fitness & wellness, [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-18 17:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o sprawdzenie planu na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] możliwe jest stosowanie większych ciężarów, co ma bezpośrednie przełożenie na znaczący rozwój siły i masy mięśniowej. Głównie z tej racji, w klasycznych programach treningowych ćwiczenia złożone wykonuje się w pierwszej kolejności. Na początku treningu dysponujemy dużym zapasem energii, dzięki czemu wykorzystujemy ją najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2005-03-13 18:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy o KoSzU

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Handles (www.and1.bilgoraj.prv.pl) The Notic Mixtape 2001 (www.and1.bilgoraj.prv.pl) Basketball - 2000 Slam Dunk Contest (KazaA; iMesh) EBC at Rucker Park (KazaA; iMesh) Vince Carter - Dunk over a 7,2 player (KazaA; iMesh) Defense by MJ (www.jordan.e-basket.pl) Offense by MJ (www.jordan.e-basket.pl) Kobe Bryant - Amazing Dunks Adidas - [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 10621 Data: 2003-01-31 14:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz tu https://en.wikipedia.org/wiki/Prolactin napisane: Elevated levels of prolactin decrease the levels of sex hormones — estrogen in women and testosterone in men Przecież to test ma bezpośredni wpływ na mięśnie, a nie prolka %-) Zmieniony przez - xorton w dniu 7/20/2018 3:04:41 AM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4676 Data: 2018-07-20 03:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)