in

Każdy trening staram się robić na 100% Wczorajszy trening różnił się nieznacznie od poprzednich m.in. ilością serii i powtórzeń. Dodatkowo Artur nadzorował technikę i pomagał mi z ciężarem, z którym sama bym sobie nie poradziła. Stąd pewnie ta przyjemna obolałość :-) Z Karoliną teraz będziemy razem ćwiczyć to będziemy mogły dołożyć ciężaru i [...]

Na pocieszenie bólu głowy powiem, że m.in Twoje zdjęcia znam już na pamięć i myślę, że na ulicy z pyska bym nie poznał ale po sylwetce i bujance na pewno

Szczerze czuje się fatalnie, forma kijowa, ale to okres czyszczenia receptorów więc nie ma sie czego spodziewać, musze poprawic sporo rzeczy, m.in plecy, biceps, klatke - kolejność nieprzypadkowa czekam tylko na filmiki instruktażowe od mojego zaprzyjaźnionego trenera Forma Centera jest ok, sylwetka wtapia się w kształt "V" jest [...]

[...] Jeet Kune Do /SFD/Images/2015/7/21/0a1181629c0640439960481c014567be.jpg /SFD/Images/2015/7/21/44fab728ef24401d9a79fc126855dbf8.jpg Poprawka historyczna, artykuł "Power in the Punch" Haywarda Nishioka ukazał się w czasopiśmie Karate Illustrated w październiku 1970 roku. Zmieniony przez - twj********** w dniu 2015-07-21 00:32:27 Zmieniony [...]

[...] Bruce zapisał się do drużyny bokserskiej w St. Francis Xavier’s College, gdzie jego brat był w reprezentacji szkoły w szermierce, Bruce mimo to mało czasu spędzał na treningu boksu, więcej przykładał się do treningu Wing Chun, przygotowując się do zawodów. Bruce pokonując 3 przeciwników, dotarł do walki finałowej, którą stoczył z [...]

Pawelit, gdybanie co by bylo gdyby to dziecinada, nie jestem osobą która twierdzi że Bruce Lee był niezwyciężalny, po prostu podałem wypowiedzi osób, które miały szczęście go poznać i z nim trenować i po latach i tak stwierdzają że Bruce był najlepszy. Jedno kest pewne nieważne jaka jest subiektywna opinia każdego z nas, Bruce Lee był fenomenalnym [...]

[...] Zacznijmy może od tego, że nie ma chyba sensu żebyś pisał o sobie w 3 osobie :-) Przecież każdy tutaj wie, że to Ty jesteś Michał i byłoby nieco śmiesznie udawać że jest inaczej. Prawda? Robisz te same błędy ortograficzne i typowe dla siebie literówki (przejżał, poprostu) co w dawnych, "słynnych" wątkach, stosujesz te same zwroty, poza tym [...]

[...] jak i ruch oddziałują zasady dynamiki, sposób ustswienia stóp, ciała i dłoni w jkd oparty jest na jej działaniu i zostało to objaśnione tutaj: http://www.sfd.pl/Seminarium_Jeet_Kune_Do_w_Brodnicy-t1081100-s2.html Na filmiku z instruktorem t**** który pokazuje to co Michał już nie raz objaśniał i co np twierdził również Dempsey. W [...]

1. Już mówiłem przeczytaj artykuł Johna Little Jeet Kune Do is a Science, to nie będziesz pisać pseudo zarzutów w których sam.się ośmieszasz . 2. Zapraszam na seminarium 3. Już mówiłem na podstawie jakich źródeł propagowałeś mit i bzdety o jkd że to mma z combatowymi rozwiązaniami? ;-) Bruce w audiopamiętniku mówi Hayward Nishioka ran a [...]

Dzień 1 seminarium się zaczął, trening autentycznego jkd! https://m.youtube.com/watch?v=FhCA591xUWM https://m.youtube.com/watch?v=PlJ0-RM226g Już możemy powiedzieć że za 2 tyg, kolejny workshop;-) Data jeszcze niesprecyzowana. W razie info prosimy pisać na email [email protected] A tak poza nawiasem, nie zjawili się internetowi krzykacze i klawiaturowi [...]

Skupmy się jednak na pozytywach i konstruktywnej stronie dyskusji. Polecam przeczytanie całego artykułu w 3 częściach " The Scientific Method Behind Jeet Kune Do." Część1: http://jkdphilippines.com/2013/08/27/the-scientific-method-behind-jeet-kune-do-part-1/ Część2: [...]

Skupmy się jednak na pozytywach i konstruktywnej stronie dyskusji. Polecam przeczytanie całego artykułu w 3 częściach " The Scientific Method Behind Jeet Kune Do." Część1: http://jkdphilippines.com/2013/08/27/the-scientific-method-behind-jeet-kune-do-part-1/ Część2: [...]

UFC 11 - The Proving Ground (20 września 1996) http://rapidshare.com/files/104667173/UFC_11_Part_1.part1.rar http://rapidshare.com/files/104672309/UFC_11_Part_1.part2.rar http://rapidshare.com/files/104677374/UFC_11_Part_1.part3.rar http://rapidshare.com/files/104681683/UFC_11_Part_1.part4.rar [...]

Nie pytałem o zgodę. Ze strony peb.pl wziąłem faktycznie dużo linków, m.in. ufc 51-60, ale większość działała na zasadzie: wpisywałem "ufc `nr gali` rapidshare" i wyskakiwały mi linki. Z tego co wiem to na innych stronach też są odsyłacze do tych gal, chociażby na stronie rapida.

[...] wyglądam jakbym kiedyś w ręku sztangę trzymał, czy nawet różowe sztangielki. Ale co tam%-) nie bój żaby - jedna podśmiechówka i kolesia nie ma! tutaj pisze powaznie - przez internetowych troli nikt prawie nie robi - to co chce zrobic - online w moich tematach tego nie bedzie! bana na dzial dostanie jeden dziad z drugim i sie skonczy ew. na ip [...]

Stary In Da Club 50'ego też dobry tylko już obcykany za bardzo.

DJ D'Safo - Promo Narcotic In The Station Progressive Tech-House dj: D'Safo (SK) gat: progressive tech-house track lenght: 57,30 bitrate: 198kb/s size: 52mb year: 2006 http://www.sendspace.com/file/21dyr9 dobry secisz - to co do muzyki.. jak juz temat hh to imo plytka wszechczasow to 'chleb powszedni' Zmieniony przez - Releaser w dniu [...]

Kto z was oglądał film Ali G in da house ??

a wg mnie spam wogole nie potrzebny wystarczy spojrzec ile postow jest kasowanych w tchp m.in za spam, ale to takie moje zdanie Zmieniony przez - Turysta16 w dniu 2008-09-16 18:41:03

[...] okolo 12MPa. Jest roznica. Najwazniejszym czynnikiem wplywajacym na wytrzymalosc betonu jest stosunek w/c (woda do cementu) Ogulnie mowiac im mniej wody tym lepiej!! w/c powinno wynosic okolo 0,4-0,5 Kolejnym bardzo ważnym elementem jest kruszywo ktore jest SZKIELETEM i powinno go byc okolo 70%. Zeby ten szkielet byl dokladnie wypelniony [...]