in

Ideą kulturystyki nie jest tylko i wyłącznie zbudować jak największą masę mięśniową. W kulturystyce chodzi m.in. o możliwie jak największą masę mięśniową przy jednocześnie możliwie najniższym poziomie tkanki tłuszczowej oraz - co najważniejsze - przy zachowaniu ESTETYCZNEJ sylwetki. Ronnie Coleman nie miał estetycznej sylwetki, a zatem nie można [...]

[...] przeszedł już sporo operacji i teraz właściwie walczy on o to aby móc samodzielnie chodzić i w miarę normalnie funkcjonować tak jak przeciętny nietrenujący człowiek lub rekreacyjnie trenujący adept kulturystyki. Chodziło mi m.in. właśnie o jakieś archiwalne materiały video z treningami Ronniego o jak największym metrażu. Dzięki za odpowiedź.

[...] miesnie brzucha :-) Tak, ale wydęte brzuchy u kulturystów według tego co powiedział śp. Rich Piana biorą się głównie z używania przez zawodników takich specyfików jak rhGH, insulina, IGF-1. Niestety środki te oprócz rozwoju mięśni szkielotowych powodują też powiększenie narządów wewnętrznych, m.in. w jamie brzusznej i głównie stąd bierze się [...]

[...] biodra, to jedynym sposobem na to aby nie rzucało się to tak bardzo w oczy jest mocna rozbudowa bocznego aktonu mięśni naramiennych (barków). To był ten sam numer magazynu, w którym były informacje m.in. o Hubercie Olborskim pozującym obok Pawła Fileborna, a także o Richardzie Sandraku. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2020-05-06 13:02:55

za wcześnie na SAA =D polecam xpand'a albo jakiś inny stack kreatynowy dobry także jest matrix HP + dobra dieta i mniom mniom że mi się nudzi to Ci wszystko ładnie rozpisze: #DIETA ~3g białka / ~6g węglowodanów / ~1g tłuszy ogólnie zasada jest taka: jesz 6 posilkow dziennie wg zasady: 1. węgle/bialko 2. wegle/bialko 3. malo wegli/bialko 4. [...]

Pisalem do nich maila ostatnio to odpisali, ze nia ma problemow z wyslaniem paczki do PL " Dear Kuba, Thank you for contacting us. Regarding your question I would like to inform you that we shipped to worldwide including Poland, UK, USA, EU, and Japan. Normally, delivery takes 5-15 days from Thailand. The items can be dispatched within 48 [...]

[...] zostaly udzidlone w podwieszonych tematach. Wystarczy poczytac a walisz elaborat z cyklu 100 pytan do... Tego czego nie ma w tych tematch to: Grzyby, wbrew powszechnej opinii grzyby sa wartosciiwe, nawet pieczarki. Ryby to mozna jesc wszystkie bo sa zwyczajnie wartosciowe. Warto jednak wybierac te niehodowlane - pange sobie daruj, sama w [...]

[...] na sprawe w ten sposob, autor zapewnia o rozbudowie masy miesniowej i wielkiej sile. Autor zapewne trenuje od wielu lat i jest guru w swoim temacie. Zatem adept jego treningow nie osiagnie jego poziomu po kilku latach porownajmy to np do martwego Ciagu, srednio zaawansowany trojboista wciagnie powiedzmy 250 kg podczas gdy czolowka robi 400+ [...]

Test William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

Test William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

Oko William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

i przezroczyte oczka William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

To jest taka propozycja dla szafraniego,wiec nie zabierajcie mu tego... William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

No Problemos William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

Hehe norton ma taka sama koszulke jak ja ... Znaczy mialem identyczna... Ale gdzies mi sie zapodziala...Serio ! MOze Termitek mi ja buchnol ,a pozniej jak norton u niego nocowal to moze oddal mu ja... Hmmmmmmmmm...kto wie A zdjecie zaraz przerobie.... William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

ByQ numer 1 ! William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

ByQ numer 2 ! William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

ByQ numer 3 ! Ostatni Ale jak cos chcesz poprawic to wal...znaczy powiedz William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

A jeszcze takie... William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...

a teraz gangster i te jego czarne okulary... William: (in Latin) I never lie. But I am a savage...