...To są tylko suplementy...nie będzie Cię stac to zjesz białko z innego źródła i tyle. Dokładnie. Tak samo sobie pomyślałem. Wówczas przyjmę białko na poziomie 1.6 g /kmc i pokryję zapotrzebowanie z konwencjonalnego jedzenia, w tym nawet z produktów roślinnych typu ciecierzyca, soczewica, fasola itp. Co do globalnego problemu - to gdzieś [...]
...To są tylko suplementy...nie będzie Cię stac to zjesz białko z innego źródła i tyle. Co do globalnego problemu - to gdzieś czytałem taki kit, że spowodowało to m.in. przerwanie łańcucha dostaw %) Zmieniony przez - WojTAS7 w dniu 2022-02-14 12:09:04 Wiem od gościa co kupuje na grube kilogramy surowce, że np w styczniu cena 1 kg WPI oscylowała [...]
[...] i je sprzedaję, ale po co? Nic to nie zmieni, a ceny na rynku może za jakiś czas się ustabilizują, może spadną, może nie. Najbliższe tygodnie to raczej dalszy wzrost cen m.in odżywek białkowych, tyle wiem na pewno. To, że surowców brakuje to oczywista sprawa, wystarczy spojrzeć jak duże jest zapotrzebowanie na komponenty białkowe obecnie (nie [...]
[...] i je sprzedaję, ale po co? Nic to nie zmieni, a ceny na rynku może za jakiś czas się ustabilizują, może spadną, może nie. Najbliższe tygodnie to raczej dalszy wzrost cen m.in odżywek białkowych, tyle wiem na pewno. To, że surowców brakuje to oczywista sprawa, wystarczy spojrzeć jak duże jest zapotrzebowanie na komponenty białkowe obecnie (nie [...]
Za 60 zł chyba bo innych nie widze T-shirtów Słabo patrzysz :-) Polecam wchodzić w daną kategorię i sortować według nowości https://sklep.sfd.pl/aspx/produkty.aspx?katid=133&sort=Nowosci&dir=Descending pisałem m.in o tym https://sklep.sfd.pl/SFD_WEAR_T-SHIRT_Loose_Premium_White-opis42586.html
mozna byc duzym i silnym wpieprzając pierogi, byle dużo tu trening jest zdecydowanie ważniejszy, w ogóle pisanie o tym, że ktoś 'nie ma diety' nie oznacza, że nie je tylko że nie jest to do końca ogarnięte i jak kcal bedzie duzo, to kg tez in plus beda, tylko z sylwetka moga byc problemy a Arni byl bodybuldierem, to inna sprawa, bo żeby wyglądać [...]
[...] że robię po prostu złe ćwiczenie, niż że robię dobre ćwiczenie ale źle. Rozumiem, że gdybym robiła czysto to ćwiczenie, to wytrzymałabym może z 30 sekund? To mi przypomina pewną historię z podstawówki. Mieliśmy na w-fie test, który polegał na podciągnięciu się na drążku i jak najdłuższym wytrwaniu w tej pozycji. Podczas pierwszych zajęć [...]
O otrębach: http://www.sfd.pl/Otr%C4%99by_a_dlaczego_nie_-t686002.html też kiedyś jadłam, teraz odstawiłam, lepiej zastąpić mielonym siemieniem lnianym edit spóźniłam się a kwas foliowy jest m.in. w brukselce chyba Zmieniony przez - Gorzka83 w dniu 2011-02-11 22:57:54
to zalezy czego szukasz na polwiejskiej w tym samym pasazu co trixi2 jest sklep z suplami (raczej juesej) na winogradach jest trec/hitec na pieknej jest margroup (dystrybutor m.in. dymatize)
Ja to samo mam przy drazku, w ogole mi nie wychodzi, ale m.in dlatego ze malo mieejsca mam, bo jest rozporowy, w futrynie. Daje dlatego podchwytem, i nieco lepiej wchodzi, ale jeszcze nie umiem. Dzieki Pawel ze to napisales, skorzystam z rad. A Hiperkoks - do przodu sila ladnie, ale masuj masuj jeszcze dziku :) Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu [...]
[...] w czasach paleolitu, trzy sama w sobie jest posiłkiem mało wartościowym. Nie wykluczałbym stosowania odżywek białkowych, jednak raczej sugerowałbym spożywać je okołotreningowo. Całą strategię uzupełniania diety warto dobrze przemyśleć. Ja w swoim podejściu bardziej skłaniam się ku mniej restrykcyjnym opcjom diet paleolitycznej (primal diet), [...]
nie bede ukrywal ze testowalem produkt i prosilem o dodanie paru poprawek (stad wersja .1) :D w mojej ocenie produkt dobry, prosty wykorzystujace dobre info zawarte m.in. na tym forum - co w mojej oecnie nie jest zla cecha - wrecz przeciwnie !! (takze nieskromnie dodam ze info z AD) nie wypowiadm sie o marketingu - nie moja branza - nie dostaje [...]
co wy o nim wiecie?? oceniacie faceta po przeczytaniu takiego artykulu... Andreas Munzer w 1990 przeszedl badanie antydopingowe(wczesniej tez mial badanie, m.in. przez Manfreda Donike nowoczesna metoda antydopingowa, ktora wykazala ze przez ostatnie 6 miesiecy nie bral zadnych niedozwolonych srodkow) podczas Arnold Classic z wynikiem prawidlowym. [...]
Najprawdopodobniej Roelly wystartuje tez na Australia Pro, gdzie beda rowniez Greene i Jackson. I w maju na NY Pro, gdzie bedzie m.in. Dennis Wolf! Wstepna lista na Australia Pro: Bannout, Moe Lebanon Hill, Daniel Germany Jeffers, Rusty USA Kingsnorth, Michael New Zealand Paunovic, Dragan Serbia Taylor, Quincy USA ZaaZaa, Fadi Lebanon Eddie Abbew [...]
http://www.thebiguniverse.com/winklaar/mystory4.html ma trojke dzieci Pre-contest, he does cardio twice a day, consisting of one 45-minute session after his first work out and a 6km walk after his second workout in the cool of the evening.
[...] który uniemożliwia mu rzeczywistą współpracę z jakimś amerykańskim trenerem. Osobiście wydaje mi się, że Roelly ma jak na zawodowca niską wiedzę zarówno na temat treningów jak i diety i wspomagania, dlatego właśnie tak kurczowo trzyma się, wszystkowiedzącej w jego odczuciu, Omy. Nie jeden inny pro, podziękował by za współpracę trenerowi, [...]
http://www.youtube.com/watch?v=CtKTLi8b0Cg Flex Magazine Check out Roeally Winklaar Guest Posing at 285lbs! We think he is competing in the 2012 New York Pro. If so, he's gooing to be one of the biggest on stage!
[...] wiele mitów żywieniowych jak np.IG, liczba posiłków oraz udowodniono brak skuteczności (lub działanie niezauważalne)w kształtowaniu sylwetki wielu suplementów np. HMB, glutamina (choć ta ma inne ciekawe właściwości niż wzrost masy mięśniowej), tribulusy itd... Lista suplementów, które można wyrzucić do kosza ciągle rośnie... jednak nikt nie [...]