[...] dawki kreatyny byly wieksze niz sugerowane przez Ciebie tutaj, moge to w miare obiektywnie ocenic Autor zrobi jak zachce, ja po przeanalizowaniu wielu badan , o ktorych m.in pisalem w mojej pracy dyplomowej, dochodze do wniosku iz w zupelnosci I TE (tylko) 5g dziennie wystarczy, i to wcale, nie tylko w stalej suplementacji Zmieniony przez - [...]
boguc nie opowiadaj głupot bo freeridy w większości mają tzw full suspension:) obejżyj drop in na extreme sport chanel:) to są rowery do freeridu:) nie wiem jak chcesz uprawiać pożądny freeride:) jeżdząc na twardzielu po northshorach i skacząć duuże dropy:) ja do freeridu używam kona coiler deluxe i bardzo mi się nim dobrze śmiga:) polecam też [...]
i duzo czytaj bo jeszcze nie masz pojecia o podstawach widac- "...jakies białko na rozmiary" -poczytaj do czego słuzy odzywka białkowa m.in.
no normalnie przyrządzałem białko mass up active labu czekoladowy to cos jest made in germany wiec mozna sie było tego spodzewać. w proszku do pieczenia jest weglan sodu difosforany i sladowe ilosci jaja mąki i soji myśle że to difosforany albo soja tak działają a moze mąka po terminie nie wiem ale w składze tego supla nie ma difosforanow jaj ani [...]
Czy ja wiem ? Dawalem wielu osobom na tym forum swoj plan do sprawdzenia i radzili po 2 serie na sesje treningowa jesli rozmawiamy o okablowaniu ;) m.in. Iverson ;d
To może błędy w technice? Skoro często robisz brzuch. Jak każdy inny mięsień powinien w treningu maksymalnie się skurczyć i rozkurczyc co m.in. uzyskujemy dzięki przyciąganiu brody do klatki w trakcie ćwiczenia brzucha (największy skrót myślowy) może za bardzo jednak w treningu brzucha angażujesz plecy, dlatego nie do konca przepracowujesz ta [...]
a jak trenujesz? i jaki masz cel? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye
ad2 - no pewnie, mozesz tak jechac caly czas a kreatyna cyklicznie Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there
ja bym zarzucil, troche mniej moze ale ogolnie to napewno, po treningu miesnie beda sprawgnione, ogolnie pomysl o antykatabolikach przed i po treningowych. przed treningiem warto pomyslec o bcaa poniewaz doskonale sprawdzaja sie podczas dlugich i intensywnych treningow, po tym walnij glutamine a potem carbo Hail til I reach Hell, I ain't scared [...]
wobec tego co mowisz tak bedzie okej Hail til I reach Hell, I ain't scared Mama checkin in my bedroom; I ain't there
Odpowiadam na pytanie: Osobiscie niewiem jak mozna cwiczyc bez diety, ale jest to mozliwe. Pisalem kiedys ze moj father kiedys trenowal kulturystyke, i on nie trzymal zadnej diety, jadl doslownie wszystko m.in zupy,kielbasy,ziemniaki,twarogi itd. Pozniej moge wrzucic fotki sprzed chyba 15 i 10 lat.
Sam sobie odpowiedziałeś pośrednio. Wzrost masy to poruszenie nerwów i wyrzut hormonów związany z obciążeniem dużych grup mięśniowych, m.in. nóg. Dlatego koleś który robi tylko przysiad, mc, wl, i się popodciąga może mieć więcej w łapce niż ty robiąc 10 serii na taki mały mięsień jak bicek.
[...] na tematy PCT daje jedną myśl- nie ma idealnego odbloku i jedynego słusznego działania. Zarówno blok jak i powrót do stanu "normalności" po cyklu jest sprawą indywidualną. Przykłady jakie wkleiłeś dot. badań potwierdzają moje spostrzeżenia dot ph. Trenadrol z KS jest silnym ph a właściwie saa (jeśli w środku jest to co tam piszą- [...]
zwyczajny kicz i odpadka przy produkcji serow m.in zaiwera duzo laktozy ktora sie odklada w tłuszcz wiec nie warto kup sobie np wpc Trec
http://gadzetomania.pl/2008/04/21/eee-pc-900-juz-jest-ale-nie-wszedzie/ Wiecej zdjeci tutaj: http://www.xepc.org/2008/04/12/eeepc-900-intro/ Specyfikacja Eee PC 900 prezentuje się następująco: * Wyświetlacz: 8.9″, 1024 x 600 * Black * CPU: Intel Mobile CPU (Celeron 900 MHz) * Chipset: Intel Mobile Chipset (grafika Intel [...]
Trec`a Kretka robia dobre , żeczy a jak kasa jest to Ultima ;-P the best company in World! Lub jak Hosse napisał Olimpa ale o tej tylko słyszałem. Stosowałem Trec`a i Ultimy i był wypas! Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl ======================================= Dumny styl pijanego mistrza siwy obok [...]
Serio Dobra jako zadosc uczynienie pokaze co mam z tych pdf'ow ktore kiedys ktos dawał :> -(ebook - PDF - Health) Bodybuilding Nutrition - 31dayarms - Bodybuilding Secrets Revealed - bodybuilding - Brutal Body Blast - charles atlas - ChemicalMuscleEnhance - ChemicalWizardryComplete - Clomid after steroid abuse - Gain 50 Pounds of Muscle - [...]
o maryjanno.... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople
http://www.sfd.pl/BIOGENIX_Cell_Pump_Orange-t294805-s4.html Przeczytałem test CP + TCM który prowadził m.in. Gosteczek i połączenie jest OK. Co do tego że takie duże dawki to na treningu chce mieć większą pompe dlatego taka dawka. A co to tego w dni nietreningowe to mogę zmniejszyć porcje CP do 10g. Zmieniony przez - salaros w dniu 2007-05-08 [...]
Skład: Arginine Alpha-Ketoglutarate / Arginine Ketisocaproate - 3000mg Ornithine Alpha-Ketoglutarate - 100mg "NOX3 functions as a powerful vasodilator; as an anti-catabolic supplement which helps preserve muscle mass; and, as part of the arginine-ornithine combo, can boost growth hormone levels. In other words, unlike N02 and NOX2 our NOX3 [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
