[...] obiadu.... on tak robi jak mu coś na brzuchu jakiś tłuszczyk się osadza, to odrazu obiad spowrotem do gara... robił tak na boxie jak chodził.. jak przed zawodami miałeś wyższą wagę niż wogóle to zapiperzałeś duuuzo kółek , a on jak mu podskoczyła waga to sobie nie jadł obiadu.... w tym szaleństwie jest metoda Can U feel that pain in my ass??
[...] NARADY WEWNETRZNE) - I ON SPRAIWA NAM NAJWIECEJ PROBLEMOW. a to sprawa dyskusyjna z reguly mezczyzni maja go wiecje kobiety (znowu z reguly) maja wiecej podskornego - stad m.in problemy z cellulitem kazdy ma probelem gdzie indziej tak to niestety jest ZASDA JEST DOSYC PROSTA: KAZDY MA PEWNE MIEJSCA W KTORYCH PODKLADA MU SIE WIECEJ/MNIEJ [...]
Na wyższych zakresach,zawsze progres blokuje najsłabsze ogniwo(mięsień),stąd wolniejsze przyrosty siłowe aniżeli na strefach 3-5p.Co robić? Stosować periodyzacje,czyli manipulować zmiennymi treningowymi,m.in zakresami powtórzeń.Posiedź na 10p jakiś czas,później 8p,później 6...itd.
tak, to jest m.in. praca na punktach supstowych
a 10% I farmak made in helyna???
"a 10% I farmak made in helyna???" leon chyba do tego pijesz- tam chodzi o prop 10% i farmak , jak juz cos. przeciez to kazdy wie ze farmak to 5%
Podział leków przeciwdepresyjnych ze względu na mechanizm działania: Leki nieselektywnie hamujące wychwyt doneuronalny monoamin (noradrenaliny i serotoniny): trójpierścieniowe: m.in. amitryptylina, clomipramina, imipramina, doksepina czteropierścieniowe: maprotylina Selektywne inhibitory zwrotnego wychwytu monoamin: serotoniny (SSRI): [...]
he he Kaszebe ruuulezzzz a gościu od białka - jako że najlepsze są m.in. jajek, więc: ampa omki - wlej ją do miseczki dodaj jajko (tylko białeczko) rozbełtaj, upchnij w strzykaweczkę i wepchnij sobie w d.upsko
o widzę ciekawy temat :) nie koniecznie musisz iść do lekarza :) możesz iść do fizjoterapeuty i z doświadczenia wiem że powinien określić odpowiedni kierunek by ból znikł :). Jeśli ból trwa dłużej niż 5 dni to sugerował bym się wybrać. Mogą to być zmiany przeciążeniowe czy problem krążka między kręgowego czyli popularnego dysku. Nie lekceważyłbym [...]
99% takich rzeczy w sklepach (nawet tych droższych), to i tak jeden pies, tzn. "made in China" ... Teoretycznie tworzywa zatwierdzone do użytku, a praktycznie, piorun wie, czy naprawdę bezpieczne. Ja bym wybrała taki ze stali w środku nie z tworzywa. Mały termos chyba lepiej trzyma ciepło, niż kubek termiczny i mniejsze ryzyko rozlewania się [...]
[...] takie rzeczy jak EPOC po ćwiczeniach czy efekt termiczny pożywnienia żeby mieć dokładniejsze wyniki, ale z grubsza wyjdzie na to samo. Jakby nie patrzeć zasada calories in vs calories out ma zastosowanie. Z prespektywy zdrowia, gospodarki hormonalnej będą różnice, ludzki organizm nie sprowadza się do prostego działania matematycznego. Kiedy [...]
Isinbayeva 5.03m World Record in the Pole Vault REKORD ŚWIATA!!!!! http://www.iaaf.org/GLE08/news/newsid=46022.html
Czy ta kreatyne mozna zaczac stosowac bez fazy nasycenia czy faza jest konieczna? OCZYWISCIE ZE NIE JEST KONIECZNA slyszalem ze w niektorych faze mozna pominac. PEWNIE ZE TAK Na ile ona wystarcza jesli bede ja stosowal bez tej fazy. Chodzi mi o opakowanie 300gr. POLICZ - DZIENNIE 5G RANO I 5G PO TRENINGU Chcialbym sie dowiedziec od osoby ktora ja [...]
[...] bialkiem Sojavit70? PEWNIE, CHOC NIE JEST TO NAJLEPSZE BIALKO (NIEPELNY SKLAD AMINOKWASOW) Jesli tak to jak? UZUPELNIAJ NIM DIETE Slyszalem najlepiej jest spozyc bialko 30 minut przed snem NIEWATPLIWIE, NAWET DO 1 GODZINY czy to prawda? TAK Czy glukoze sie je przed kreatyna czy razem, w ogole jaka jest dawka glukozy? MOZESZ RAZEM, OK 50G [...]
mam odpowiedz od dariusa z ec na temat testojectu... "It is not ester but testosterone base(pure). Darius [email protected] wrote: Dear Sir/Madam I would like to ask what is the full chemical name of testosterone which is in your product Testoject. Is it Testosterone Izobutyrate? With regards Peter Rozwadowski"
Obecnie MT jest w m.in. -Copacabana-teraz na Garażowej 4 -Były Prakong teraz Akademia Walki Prakong-Kinowa 19 -Palestra Warszawa-Aleja Prymasa Tysiąclecia 83 -Kokoro-Marymoncka 34 czyli AWF -Fit Fight Club-na Szolc Rogozińskiego 11,klub sportów walki plus fitness,ale jest tam też kickboxing prowadzony przez Bogdana Sawickiego Serafin słyszałem że [...]
Głównie chodzi o podatność naszych receptorów. Jeżeli wchłoną do 800mg, potem mogą mieć problem z wchłanianiem innych mikroelementów. Żelazo i cynk jest wchłanianie przez ten sam receptor. TomQ , sprawdź to. To badanie opowiada się za tym, że to ładowanie jest okej, na krótką metę. http://examine.com/supplements/Zinc/ Superloading zinc by taking [...]
niedobrze... zainteresuj sie dieta bo bez niej suplementacja mija sie z celem suple to dodatek do diety bez ktorej zapomnij o przyrostach nie mozna zastepowac posilkow odzywkami - to nie to samo poki co pij gainera miedzy posilkami oraz bezposrednio po treningu (50-100g) i serio, zainteresuj sie dzialem ODZYWIANIE Hail til I reach Hell, I ain't [...]
mietki a jak 500mg proszku tygodniowo moze powstrzymac katabolizm 10razy bardziej niz kreatyna ? idac takim torem jedzmy 100g kreatyny dzienie bo inaczej da nich**a =] misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople
katabolizm to nie smierc owszem...ale caly rozwooj muskulatury i jego predkosc zalezy praktycznie rzecz biorac od katabolizmu... co rozumiesz pod pojeciem koksu ? kiedys sterydy tez byly dozwolone i wtedy nie byly koksem ? misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
