SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

in

  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] x 12p + 9kg x 15p - 110kg x 8p + 11kg x 15p - 130kg x 4+1p + 11kg x 15p 2. dips + wioslowanie - 19p + 29kg x 12p - 15kg x 12p + 35kg x 12p - 21kg x 10+2p + 41kg x 12p treningu nie dokonczylem-brak mocy i checi. czulem sie skatowany po dniu poprzednim (MMA) 24pazdziernik druga czesc treningu ktory mialem zrobic w dniu poprzednim 1. wycisk + [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-27 22:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ju-Jutsu - turniej otwarty

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] “Czarni Bytom” Bytom, Poland. Date: 8 december 2001. Program: Weights 9:00 – 10:00 Verifications and draw lots: 10:00 – 11:00 Opening: 12:00 Finals: 16:00 – 17:00 Decorations: 17:30 – 18:00 “Sayo – nara” party 21:00 - … Participants (ages and [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2001-10-22 09:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • razak cypek i deca nowa szata

    Post
    Doping - zdjęcia

    Biłem propa wyje***y i to strasznie 2 osoby testowały nie watro ryzykować na stronie jawnie pisze że ktoś to podrabia o to informacja : Warn to athletes & consumers of hormones and steroids This is to inform you that, fake products presented under title(logo) and brand name of RAZAK Labs. Co. in the internet such as TESTOSTERONE,DROSTANOLONE [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8256 Data: 2012-02-06 21:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka oczywiście nie rośnie

    Post
    Trening dla początkujących

    Wg mnie to inne partie tez nie wygladaja rewelacyjnie, a klatka wcale od nich nie odstaje w rzadna strone. Ani in plus, ani in minus

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2276 Data: 2015-03-23 22:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katana kwestia wyboru i zakupu

    Post
    Sztuki Walki

    Poszukując katany, którą sprawnie można ćwiczyć iaido oraz tameshigiri mamy kilka różnych opcji: 1. W Polsce można zakupić oryginalny miecz japoński nihonto – katanę po przez artjapan – najdrożej ale największa pewność, na giełdach staroci – bywają naprawdę piękne egzemplarze- oryginalne od 10 000 do 13 000 zł [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-16 20:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obóz letni...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Muszynie. Było nas w sumie z kadrą ponad 70 osób. Większość stanowili ludzie z LKSW "Dan", razem z nami trenowali także zawodnicy z ŚLKT "Pomorze" Świnoujście, ŁCT "Sirocco" Łódź, UKS "Mechanik" Zamość, UKS "Amicus" Łopiennik Górny, KS "Taekyon" Sierpc i "dochodzący" [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7181 Data: 2005-08-30 11:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodziny Mis00 :)))))

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieukujeu Wszystkim !!!!!! misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2003-10-21 18:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodziny Mis00 :)))))

    Post
    Odżywki i suplementy

    xeroboy ale z honorem...hrhr misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2003-10-21 20:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspomniałam wcześniej nad ranem obudził mnie głód. Śniadanie zjadłam wcześniej niż zwykle, dorzucając więcej płatków owsianych i 10g wiórków kokosowych. Po niecałych 2 godzinach dopadł mnie głód, ale nie to było najgorsze. Odczułam ogromny spadek energii, który z każdą chwilą się nasilał. Zjadłam kolejny posiłek i na chwile energia wróciła a [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 20:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Strumyk to w sumie tak jak ja 130-150g :-D Były czasy że jadłam po 0,5kg, ale wtedy miałam problem m.in. ze wzdęciami. No i ogólnie jakoś ciężko jest, biegać się nie da.

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-23 21:28:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale tu dzis pusto ;-) /SFD/2019/1/25/258b3f3348424678ac00b6ff85e991a7.jpg 24.01 czwartek Dzień 18 Trening Trening w domu, mało intensywny, głównie ćwiczenia rehabilitacyjne i na poprawę chwytu. Zamontowałam sobie moje zabawki na czas ćwiczeń :-D /SFD/2019/1/25/e4de8a519d55494fb8549f4255b4dc95.jpg A tak wyglądał trening. [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-25 21:49:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • /SFD/2019/1/25/527ddcd2211b446fb20422b795f0418c.jpg 26.01 sobota Dzień 20 Trening Jak zwykle w sobotę, rano trening na siłowni, później praca do wieczora. /SFD/2019/1/27/57e591589c554319b7b8d6b3dade0084.jpg /SFD/2019/1/27/51f71cfecb2c4425ab2b784166b63617.jpg Na początku m.in. ćwiczenia wprowadzające do stania na rękach: [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-27 20:32:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • UFC 42 - Wyniki , Fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] of the Star Spangled Banner Duane "Bang" Ludwig made his way to the octagon for the first time to face Japanese star Genki Sudo. Sudo made his way to the ring dressed as a geisha as he sauntered down the ramp. Genki came out did his thing as he played around with Bang and when it became apparent Ludwig would not engage him he [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5942 Data: 2003-04-27 10:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz to tunczyk w sosie wuasnym i popijac oliwa...tak naprawde ten tluszcz w srodku jest niezbyt ciekawy...<bleee> no i za malo bialka na noc...to jest ok 10g %) opisz bardziej pacjenta misOO - FATBOY in s0Ople "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2839 Data: 2003-10-20 20:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadchodzące świetne gale MMA!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ten Wand by rozniósł Stanna A czy ten wygra to już nie wiem... ^ ^ Prawie jak Bruce Willis Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-01-14 20:55:33

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 7300 Data: 2011-01-14 20:52:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hehe, suit your self Gall, that's not mine theory and i'm not even authorized to explain it correctly but i know it works, i've seen effects of doing exactly as i've described, and no offence but i rather trust in what i see than in what you guys say CU

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7416 Data: 2005-02-02 00:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride 24 wyniki i fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Yamamoto ends the ring with HUGE knees in the face of Otsuka , Otsuka might be injured Otsuka taking some vicious knees and round ends. Otsuka is still on the ground and looks in major pain. Think it is his leg. Yamamoto wins by round 2 TKO" NA pewno runda 2 heeheh KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2002-12-23 11:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie ze koksy moga cie w ten sposub zabic, znalem dziewczyne (Rest In Peace) - byla uzalezniona od swojego wygladu i miala naprawde super cialko, ale byla 100% czasu on na primobolan (w tamtych czasach to kobiety jeszcze braly), ephedrynie, spiropent, T3 itd. - niestety miala spore zdrowotne problemy i musiala odstawic wszystko - po czym sie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5599 Data: 2010-03-22 16:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • As athletes, we are most concerned with the "PT" part of the hpta - hypothalamic-pituitary-testicular axis - . "P" being the pituitary and "T" being the Testes. To review, our hormonal responses are based mainly on negative feedback. For example, supragenetic levels of testosterone or any aas will signal the pituitary [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5293 Data: 2009-10-28 18:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byrd vs Fres Oquendo

    Post
    Sztuki Walki

    ANOTHER ROBBERY! by Rich DiBona Chris Byrd retained his IBF heavyweight title tonight despite being thoroughly outboxed by Fres Oquendo. Boxing-Central gave Byrd only 4 of the rounds. Yet, the judges amazingly saw it 115-113, 116-112 and 117-111 for Byrd. The fight was broadcast on HBO. The opener was a replay of last week&#8217;s highly [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2003-09-27 09:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)