in

Polecam marbo ! Sam używam sprzetu od nich na siłowni i zachwalam ich sprzet, bardzo dobry stosunek ceny do jakosci. Tylko jakos nieprzekonują mnie oddzielne stojaki. Zmieniony przez - smuk w dniu 2007-10-25 21:28:19

Rafal masz racje zmiana obowiazuje o ile pamietam od 1 marca ogloszono okolo polowy lutego m.in. w tym dziale

powiem ci szczerze ze polecil mi ta kretke braciszek (czorcia7) ktory juz nie jedno zeżarł:) i zajmuje sie silownia juz ok 15 lat:) i zaufalem mu i in mi złązyl taki zesatwik i sam twierdzil ze ta krestyna megabola jest tania ale napawde dobra i niezle wchodzi ale trzeba polaczyc z transporterem i tutaj placzylem z super carbo BX efekty? bardzo [...]

panie ambroziak - nierzetelne jest powtarzanie dawno przyjętych, a w rzeczywistosci niepotwierdzonych opini na temat "syntetycznych witamin" jako skutecznych antyoksydantów, prawda jest taka, że przeciwutleniacze dla przeważającej grupy ludzi to w ich mniemeniu zazwyczaj witaminy A,E,C. Jesli są przesłanku ku temu, by sądziż że są one [...]

Towar jest na milon procent oryginalny bo ze tak powiem wiem od kogo go mam - zreszta pózniej wrzucę jaki producent pamietam ze Made in USA Anavar . Lecę teraz 9 tygodni i moze lekkie dawki ale tak jak pisałem wyżej mnie one dobrze kopia przynajmniej w pierwszych 10ciu tygodniach pózniej zwiększam . Jak to sa aż takie niskie dawki to mnie to [...]

Widzę,że zainspirowałem swoimi postami m.in. o wybrykach natury. Rąbanie drzewa,to ćwiczenie,które można łatwo zastąpić piłką lekarską,ale 3 h tak skręcać,to zabójcza nuda. Generalnei chodzi o wytrzymałość siłową by cep w rundzie nr.1 i 12 był mocny,oczywiście też o dynamike i powtarzalność.Piękne były ich cepy,takie płynne. Skręcaja piłkę w MMA,w [...]

[...] walk odpuszczał,by nie wyeksploatować organizmu. W okresie 1987-1989 do żadenej walki nie przygotowywał sie na serio,chyba tylko do pierwszej,potem na luzie.Żadnych treningów siłowych(takich na serio) zobaczył,ze musi postawić na stare atuty,czyli siłę dopiero m.in. po walce z Qawim(nie udanej) Pierwsza walka do której na poważnie sie [...]

z tego co widze diete masz tak wiec reszta wygladala by tak: DT poltorej porcji massacry 45min przed treningiem 5g mono zaraz po treningu lub rano bezposrednio po przebudzeniu DNT porcja massacry rano naczczo 5g mono po poludniu co do innych supli proponowalbym dokupic sobie jeszcze jednal puche massacry bo jedna na cyk to zdecydowanie za malo. [...]

[...] koperty z ofertami na modernizację stadionu przy ul. Okrzei. - Komisja przetargowa odczytała nazwy firm i podane kwoty. Ja tego nie notowałem, bo jest dla nas nieistotna informacja, to dotyczy Urzędu, gminy, prowadzących przetarg. Było złożonych trzynaście ofert - poinformował prezes, Józef Drabicki. - Na razie tylko otwarto koperty. [...]

Ebooki mam m.in biochemie Garreta, Mathewsa, Lehringera, Stryera. Laymans Guide to steroids part 1 and 2. Kilka ebbokow o zywieniu w kulturystyce. Jak cos chcesz to wal; generalnie najlepiej poszperaz w zinach o zywieniu np www.nutrition.org i wiele innych. Jak chcesz jakis numer to pytaj. Moge praktycznie zalatwic kazdego zina. Hasel nie podaje, [...]

Tak to jest zwykły beton oblany plastikiem czy czymś podobnym a takie to sobie można samemu zrobić. W dodatku pewnie made in china. Zwykłe badziewie nie warte pieniędzy

Jeśli chłopak nie robił dotychczas treningu na skoczność to wprowadzenie najprostszych ćwiczeń da rezultaty. Ja trenowałem 5 lat m.in. skok w dal gdzie skoczność to połowa sukcesu.

[...] ja np powoli opuszczam i podnoszę ciężar i to daje wg mnie jeszcze lepsze efekty " czyzby? Nie jestem specjalistą z biologii, ale za to z fizyki znam parę wzorów, m.in: F=m*a a=V/t V=S/t z czego otrzymujemy: F=(m*S)/t^2 wstawiamy to do wzoru na pracę: W=F*S i otrzymujemy: W=(mS^2)/t^2 Gdzie W to wykonana praca (to co zrobiły mięśnie), m [...]

70 g to tyle co nic...w duzym skroocie...duzo to jest np 300g albo 400 ale nie 70... ja przy ponad 80kg dochodze niekiedy do 200g tluszczu na dzien i nie jestem na low carb...dopiero przy takiej ilosci czuje sie dobrze misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier in s0Ople

Po co ci tyle wit D? Masz niedobór, badałeś poziom? "Nadmiar witaminy D prowadzi do utlenienia lipidów błon komórkowych, które zawierają kwasy tłuszczowe nienasycone i powstaniu szkodliwych nadtlenków w ludzkim organizmie. Nadmiar sprzyja odkładaniu się wapnia w tkankach m.in.: w tętnicach, nerkach oraz sercu. W konsekwencji dochodzi do [...]

i to jest zapewne najbardziej prawdopodobne Lost in translation... hehe

Wg mnie: 1. split weidera - Wystarczy rozejrzeć się po siłowni wszyscy tam ćwiczą bardzo podobnie (klata+bic %-)) 2. fbw - jest mocno promowany na forach internetowych, szczególnie tutaj 3. crossfit - szybko wzrasta jego popularność z racji promocji m.in. w tv 4. hst - trening tak naprawdę dostępny tylko dla zainteresowanych, którzy nie boją się [...]

[...] jeśli nie kupisz najtańszego to na 99% trafisz na żelowy. Powalić napastnika to można paralizatorem Taser. Gazem napastnika pozbawia się możliwości ataku tzn. powoduje m.in. problemy z widocznością i oddychaniem pozwalając oddalić się. Osobiście zawsze polecam gaz z najwyższej półki. Bo chociaż nie najdroższe też są skuteczne i zwykle po [...]

bedze bardzo ciezko. za duzo m.in weglowodanoow

moze byc...o ile sie nie myle to jest ultrapure wiec spoko na pierwszy raz moze byc misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and dreams" S. Ray