SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • WEIDER MEGA MASS 4000 7kg

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest napisane jak juz coś, he - na mase rózne są cykle, jak nie czaisz żartu to twój problem, apropos, jeśli słabo idzie ci masa to wybrałbym vitalmaxa gainer 1, dużo tańszy a poza tym masz jescze gainer 2 w którym jest więcej białka a cena podobna do weidera, zależy czego potrzebujesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2006-11-29 17:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    wiem że moze te cykle sa haotyczne jak cholera ale musze to skonczyc odblokowac sie i daruje sobie koksy na dluższy czas. pomozcie tylko mi zebym skonczył to z głową.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2008-04-15 14:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2011-12-26 09:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 39 2. WAGA: 88 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 118 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 miesięcy choć od czasów liceum to moje podejście nr 4 do silowni 6. DIETA: na tyle ile czas pozwoli staram się jeść zdrowo i produkty o wysokiej zawartości białka oraz niskiej zawartości tłuszczu -białko: -węglowodany: -tłuszcz: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2019-03-21 16:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w 3 miejscach na ciele (klata ,brzych i udo) bada sie zawartosc tluszczu w stosunku do wagi calego ciala.Prawda jest taka ze ja nie bralem sterydow jako takich ale za to 3 cykle prohormonalne.Moj trener z silki tez chcial mnie wysylac na zawody ale ja nie po to cwicze.Robie to dla wlasniej satysfakcji(a robie to 3 lata).Pewnie po omce i mecie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5703 Data: 2001-08-13 13:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ShoX nie wiem jak wyglądały inne cykle. To dość mocne środki, dekę te 250 lepiej na początek

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4574 Data: 2005-11-22 21:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    badania badaniami ja robiłem dwa cykle na mono bez tych transporterów i jakoś nie narzekam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2007-11-29 20:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ułożyć diete?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i spalac tluszcz ale w gre musi wchodzic kilka czynnikow np. silne hormony anaboliczne jak testosteron czy hormon wzrostu, szybki wzrost masy z utrata tkanki tl. odnotowac mozemy rowniez gdy odrabiamy spadki(pamiec miesniowa) mozemy rowniez manipulujac iloscia wegli stosowac bardzo krotkie cykle redukcyjne i masowe nawzajem sie przeplatajace

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2008-08-21 16:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:90 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:125 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 lata 6. DIETA: jest -białko:3g -węglowodany:5g -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2/ meta solo / 20 propa + 200 winka 8. TRENING:4-5 w tyg. 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:prop z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2012-07-02 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 74 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 112 -udo: 49 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 54miesiace 6. DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4,7 -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:200mety, 100 mety+ 8deca, 10omy + 200 mety, 8. TRENING: na mase i sile 9. CEL CYKLU: dobra twarda masa i sila 10. ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2009-04-13 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba miales wy***ki tych SAA bo wyniki marne jak na taki staz. Poleciałbym np, Prop + Meta, Enan/Cypio + meta, Prop+ NPP+ winko pierwsze dwa cykle typowo masowe, trzeci tez ale takze na poprawe definicji

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2881 Data: 2009-04-13 22:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste pytanie do specow... :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tez zastosowalbym trening zaproponowany przez Michaila, taki z dwoma 4-tygodniowymi cyklami) kwiecien- maj: masa (tu jeszcze nie mam rozpiski) W to chce wcisnac dwa 4 tyg. cykle kreatyny i chyba pasowaloby je wstawic w drugim miesiacu sily i masy (marzec i maj) ale tego nie jestem pewien. Treningi regeneracyjny i silowy mam jakos rozpisane. Z [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3452 Data: 2002-11-21 11:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli leon 300mg ed zeby bylo gites bo to nie beda pierwszse cykle :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2005-10-09 17:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no xplode

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli masz no xplode to stacki bym odpuścił , a brał czystą formę kretki np. no-x + Tri-Creatine Complex 300g jak lubisz dłuższe cykle to 300g czystej kretki może być za mało , możesz wtedy dokupić ok. 200g mono , jabłczanu , CEE , ka... wyjdzie ci mniej kasy niż przy stackach , a efekt ten sam za ta kase dokup se lepiej białko , o3 , witaminy , [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4245 Data: 2007-08-15 22:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra to wypełnie ankiete jak na teraz choc zal jej wypisywac <lol2> 1. WIEK:18 2. WAGA:74 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:36 -klatka:108 -udo:58 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:zaczynałem jak miałem 16 lat ale wiecie jak to jest na początku gdzieś z 1,5 roku zmarnowane 6. DIETA: -białko:140g -węglowodany:200g tak mniej wiecej -tłuszcz:nie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2009-05-09 15:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca po kryminale?

    Post
    Doping

    "i najciekawsze cykle to olej kujawski i wstrzykiwanie go w mięśnie bo dla nich synthol to to samo :) - autentyk" w wlkp oliwka bambino

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2151 Data: 2011-07-02 09:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga ok 103 kg. Wiek 31 lat , staz treningowy około 7-8 lat. Przebyte wczesniej cykle - 4 Ostatni cykl - Prop , npp , winko Diete trzyma bardzo dobrze. Stała suplementacja odnosnie braków wegli i białka, tłuszcze uzupełnia oliwa z oliwek lub olejem lnianym. Wzrost - 185 cm Ręka - 45/46 Reszty nie znam i sam sie dawno nie mierzył. Brak tendencji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2012-07-10 18:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 105 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: b/d -klatka: b/d -udo: b/d -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 6. DIETA: -białko: 2-2.5/kg -węglowodany: 1,5-2/kg -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcj 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:- 11. POZIOM BF%: nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2010-07-05 19:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykle: siła, dynamika, wytrzymałość

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Lepiej cyklami, i cykle dłuższe niż 3 tygodnie, wiadomo. Przygotowujesz się do jakichś zawodów?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2015-08-30 19:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + NPP

    Post
    Doping

    1. WIEK:33 2. WAGA:98 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:127 -udo:65 -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko:30 -węglowodany:50 -tłuszcz:20 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop solo, prop + wino, prop + master 8. TRENING:5 x w tygodniu siłowy, bieganie + tabata 2x 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2022-06-15 17:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)