wiek:19 waga:77 wzrost:180 staż na siłowni: 2 lata poprzednie cykle: 250mg test e /tydzień przez 17 tygodni. dieta: 150g białka, węgiel 300g, tłuszcz 130g cel cyklu: masa treningi: 3-4/tydzień Full Body BF%: nieznany, około 13-15 Typ budowy: mezomorfik Stan zdrowia: bdobry, na nic się nie skarżę Skłonność do łysienia: brak PPM: 3000kcal Wyniki [...]
. WIEK:30 2. WAGA:105 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:124 -udo: -talia:102 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: METKA 8. TRENING:3 LATA 9. CEL CYKLU:MASA 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]
Siemano wszystkim!! Prosze o pomoc. Mam 20 lat 175 cm 74 kg cwicze od 3 lat. do tej pory robilem cykle srednio co pol roku (cell pump xpand horse power mono bialko na uzupelnienie diety) Tym razem chcialbym zrobic konkretny cykl tylko przez zime mnie troche zalalo na brzuchu i zastanawiam sie nad jakims spalaczem co polecacie?? Nastepnie [...]
Witam jestem aktualnie 2 miesiąc na cyklu Enan 350 co 5 dni zauważyłem że jądra dosyć się przykurczyły , czy co jakiś czas brać hcg czy dopiero po zakończonym cyklu? WIEK:24 2. WAGA: 83 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40.5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]
[...] i o jakiej porze brac aby dzialaly najskuteczniej. Troszke o mnie. Mam 29 lat 170cm 65kg. Cwicze okolo 3 lat z mniejszymi lub wiekszymi przerwami. Do tej pory mialem 3 cykle kreatynowe zawsze uzupelniane bialkiem. Zaczalem brac tak: Kreatyna rano z glukoza na pusty zoladek 5g (zrobilem 5 dniowa faze nasycenia 4 x 5g). Potem przy sniadaniu [...]
[...] Nie wiem tylko czy odpowiednio dobrałem ilość i proporcje i o to się właśnie chciałem zapytać. Zamierzam do tego zastosować biete wysokobiałkową . W roli przypomnienia: Wiek: 23lata Staż: 6 lat Przebyte cykle: z metą winem i decą (nie chce mi sie rozpisywać) ale ostatni przed hoho...ponad 1,5 rokiem Proszę o jakieś uwagi i pomoc. Dzieki z GórY!!
Witam! Od połowy listopada chciałbym rozpocząć kolejny cykl kreatynowy i zacząłem się zastanawiać co wybrać.Finanse jakimi dysponuje to około 200 zl. Poprzednie cykle jakie robiłem to:2xsam monohydrat, 1xmono + CP. Tym razem myślę żeby zrezygnować z mono bo strasznie mnie wodą zalewa, a nie oto mi chodzi. Zastanawiałem się nad Nitrobolonem II, XP [...]
[...] przerwa wakacyjna,nastepnie od jesieni,az do lata tego roku znow solidny trening na mase..Po czym przerwa 2 miesiace,no i teraz cwicze od 2 miesiecy regularnie.Przerobilem 3 cykle kreatynowe(2 razy jablczan,raz mix jablczan-monohydrat),ostatni jakos w czerwcu. Ostatnio zakupilem cellpump'a (ponoc dobry jako pierwszy stack) i shock'a,no i mam [...]
[...] będę w stanie wykorzystać potencjał ktory daje enan na 5x5. Ankiety całej nie ma sensu dawać, nie pytam o konkretną rozpiskę bomby mam 27 lat 173cm/80kg staż 4 lata-->2lata off od siłki--> od 6 msc znów treningi regularne wieki temu biłem dwa cykle z enana i efekty(siła, sylwetka) zadowalające, tyle że przy typowym kulturystycznym splicie.
[...] niedługo i trzeba powoli towar kupować no i tutaj rodzi się problem Ponieważ zależy mi i na rzeźbie i większych obwodach :D I kurde sam nie wiem bo zakupić mam za sobą dwa cykle na mono treca, i ostatnio zakonczony na CP+TCM i z tego drugiego jestem bardziej zadowolony. Za b.dobrą poradę co i jak oczywiście SOG!!. nie zależy mi na [...]
[...] piro i cytro niesą wypelnione do konca np do 1g a to by znacznei ulatwilo odmierzanie u ilozenie cyklu i tez przeszkadz ami ze niema opakowan ktore starczylyby na na cykle ktore sami polecacie - tj 6tygodni 3.z czego jest robiony nadruk na kapsulkach??? bo jamam zamiar zjesc tego 920 w ciągu 6tygodni no i niewiem czy taka ilosc tej farby [...]
1.WIEK:20 2.WAGA:77 3.WZROST:168 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:115 UDO:55 TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:3 6.DIETA jest BIALKO:jest WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta teść polski (100mg) 8.TRENING: 4 w tyg 9.CEL CYKLU: MASA 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1,5miecha 11.POZIOM BF% hmmm nie wiem 12.TENDENCJA DO [...]
WIEK: 25 WAGA: 90 WZROST: 190 STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata DIETA: -białko: 170 -węglowodany: 330 -tłuszcz: 97 ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne TRENING: 4x tydzien CEL CYKLU: masa PYTANIE: siemanko, mianowicie planuje pierwszy cykl z Prolo Jelfy 100mg/ml i Deca Eurochem 200mg/ml, czytając inne posty i reasumujac ulozylem taki cykl: 1-10 [...]
wkoncu wybralem srodki na 3 cykl, tylko mnie nie***cie ze znowu kolejny temat o cykl zakladam, teraz to juz ostatni poprzednie cykle: 1. 1-6 meta 20mg ed 2. 1-5 meta 30mg ed, 1-8 testosteron enanhate 100mg e2d Wszystkie dane sa w profilu, obecnie planowany cykl: 1-8 suprabolin 100 z Unichem Labs 1-8 testosteron enanhate z Jelfy 6-10 stanabolin 50 [...]
[...] trening rano 10gr Nitro przed treningiem 10gr Nitro po treningu 5-10 mono? I za bardzo nie wiem co zrobic jak bede chodzil na rano rano 10gr Nitro po treningu 5-10 mono po poludniu 10gr Nitro? moze tak byc? a moze ktos propobuje calkiem inne podejscie, prosze o rady! dodam ze mam za soba cykle mono i CP i 5 lat treningu z przerwami! pozdrawiam
Witam ! Mam zakresik pieniażków ok. 400-450zł i chciałbym za tą sumke stworzyć coś bardzo mocnego , konkretniej jakis mocny cykl . Na oku mam np 2x HP albo 2x Knockout albo ,coś z Animala przykładowo M Stack i do tego oczywiście jakieś białeczko z wyższej połki + witaminki, aminokwasy żeby wszystko ładnie się zgrało. Budżecik chyba jest [...]
[...] w gazecie,ze kreatyna mieszana z dekstroza lub sokami po 43 sekundach przetwarza sie w toksyczna kreatynine. Czy to prawda? Jesli tak to dlaczego zaleca sie mieszac kreatytne z tymi plynami? Ja dwa cykle stosowałem monohydrat mieszajac go bezposrednio z dekstroza i teraz to juz nie wiem czy to dobrze robilem Jak Wy mieszacie kreatyne w proszku??
[...] pomylił i dał mi 20 ml prop 1ml/100 mg + 10 ml susta 1ml/250mg . Moję pytanie brzmi jak to połączyć ? Najpierw jedną fiolkę propa 10ml ? 1ml e2d i potem wejść na suste 1ml e7d? i zakończyć znowu propem 1ml e2d ? Na odblok oczywiscie clomid + hcg , pod ręka nolvadex. Poprzednie cykle to prolongatum + meta 10 tyg i propionat + deca 12 tyg. Pozdro
1. WIEK:25 2. WAGA:84 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4lata 6. Dieta zbilansowana 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE : teraz pierwszy test enan 200 e5d 8. TRENING:silka 3-4x 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%:16% 12. TENDENCJA DO [...]
Witam, ile cabaseru wziąć żeby było w widełkach? WIEK: 27 2. WAGA: 84 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 5.5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test enan 3ed 250, NPP 2ed 100mg obecnie 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I [...]