nie ma to jak reklama na allegro.... no i ludzie wszysko wezmą .... Jeśli ktoś może polecić jakiś PH bardzo dobrze wpływający na przyrost masy to chętnie posłucham. wiesz to zależy co do tej pory zjadłeś, jakie cykle przebyłeś na ph saa
WIEK: 23 2. WAGA: 95 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg masy ciala -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 25 12. [...]
Niemcy generalnie robia dluzsze cykle okolo 6-7 miesiecy Na pierwszym miejscu stawiaja na rzezbe a nie na mase. Koksuje tylko okolo 2-3% przewaznie to przyjezdni.
Suple powinno sie dawkowac w zaleznosci od wagi, wiec to co pisze na opakowaniu mnie nie interesuje. Wczesniej miałem juz dwa cykle kreatynowe (obydwa mono) jako transpostery uzywałęm tauryne i glukoze. Teraz bedzie tylko tauryna, a glukoze bede stosował tylko po treningu ale nie w celu polepszenia transportu, tylko w celu uzupelnienia strat [...]
Przerwa pomiedzy cyklami powinna byc przynajmniej tak dluga jak sam cykl. Na przyszlosc, planuj dluzsze cykle kreatynowe - niektore staki 'rozkrecaja' sie ok 6 tyg dopiero... pozdr.
[...] Obwód talii : 87 Staż na siłowni : 3lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : 2,5g-białka 4g-tłuszczy reszta węgle Ile i jakie przebyte cykle sterydowe : ostatnio deka, teść, meta Opisz swój plan treningowy : split Cel cyklu : czysta masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia : Poziom BF% [...]
tylko ze wtedy polepszy sie wchlanianie kreatyny, cytrynian lepiej wchłania sie od monohydratu, i jak sam pisales lepiej przemienia sie do fosfokreatyny. Więc mysle ze spokojnie cytrynian mozna zostawic na poozniejsze cykle, a narazie wykorzystac monohydrat
dobra ale nie bij jak ktos cwiczy i niema diety to to jest glupta a tym bardziej bez diety brac suple mysle ze on niejest taki glupiu i bedzi emial diete ( jestem optymistą) i kij z tym ile i jakie mial cykle wczesniej wkoncu to nie saa a jak niechce wody to jabol czyli w tym wypadku cell pump bedzie idealny
Daroj sobie. Jezeli juz wzioles sie za koksowanie, to moim zdaniem nie powinies robic wiecej niz 2 cykle w roku. ========================================================== I lepiej proś bo ktos ci w przyplywie złości połamie kości by przypomnieć o lojalności
Najlepiej zrob sobie od razu 2 cykle, jeden po drugim ========================================================== I lepiej proś bo ktos ci w przyplywie złości połamie kości by przypomnieć o lojalności
Powiedz coś więcej o sobie: 21, 5lat z przerwami na złamania 2x, 183cm, 92kg, przebyte cykle to nie wiem bo konkretnego cyklu nie robilem, teraz na czysto rok czasu leciałem. Celem jest jak pisałem masa, siła a puzniej rzezba tak czy inaczej... Pozdrówki Zmieniony przez - DaWKiL_18 w dniu 2008-03-09 22:04:38
Ten srodek kompletnie nie nadaje sie na jakiekolwiek cykle-sluzy jedynie jako "agresor" przed zawodami/dopal na treningu. Mozesz go lykac jako przedtreningowke(1 godz. przed planowanym treningiem),ale nie dluzej niz 6 tygodni,bo dosc mocno ryje watrobe. Dawka proponowana to max. 20mg. Nie musisz robic odbloku. Zmieniony przez - PakerZbreslau w [...]
[...] bedziesz musial przyjmować już tak ogromne dawki ,że to ebdzie baardzo szkodliwe i pełne skutków ubozcnych.A tak jęsli cały czas bedziesz budował podstawy pod pozniejsze cykle,tzn ćwiczył,rozwiniesz sie,i bedziesz pewny,że więcej juz ciezko osiągnąć"na sucho" to wtedy zaczniesz i nawet minimalne dawki soku cie bedą ruszały i [...]
http://www.sfd.pl/NAJCZĘŚCIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html Za mało obciążenia na pożądny trening. albo masa albo spalanie tłuszczu. Nie da sie tego i tego. Hihih, polemizowałbym :D Po prostu w ogólnym rozrachunku recomp trwa dłużej niż zamiennie, cykle masowe i redukcyjne. :>
