Mam pytanie dylemat :P Moim priorytetem sa ramiona, które bardzo bardzo cięzko mi ruszyć, zwłaszcza bicepsy. Ostatnie dwa cykle wykonywałem w superseriach z krótkimi przerwami, ok 30 sek. i 10-15 powt. I własnie sie zastanawiam, czy zacząć tak jak ty radzisz, czy moze od drugiej części z mniejszą ilościa powtórzeń i dłuższymi przerwami ?
Przerobiłem już te 3 cykle i teraz zaczynam od nowa na 12 powt.Musze powiedziec, że najwieksze efekty zauważyłem po pierwszym treningu drugiego cyklu czyli ten nagły strzał z 12 na 6 powt i większe ciezary, a zakwasy odczuwałem tylko na początku każdego cyklu kiedy zmieniałem powtórzenia i cwiczenia wg Mawashiego.trzeba przyznac,że faktycznie [...]
[...] zbiłem estro, że zlikwidowałem ich pozytywne oddziaływanie. Jeszcze jedno dość ważne pytanie do Ciebie Ksiedzu, nurtuje mnie dość długo. Załóżmy, że mam dwa 10 tygodniowe cykle przed sobą, jeden na propie z npp, drugi na propie z trenem. Po każdym cyklu wskazane jest PCT, ale słyszałem także że ten okres odbloku to w pewnym sensie niezły stres [...]
Chwilka. Mówisz, że sam na ten cykl byś nie wszedł. Ale to są dwa cykle, niespecjalnie mocne, prócz może trenu, który bym dał maks 6-7 tyg. Prócz tego wyszedłby dość długi cykl. Mój ostatni trwał 16 tyg samego SAA i powiem Ci że byłem zmęczony. Nie wiem czy wejdę na taką bombę. Pytałem odnośnie najgorszej części jaką jest PCT. Wielu sterydziarzy [...]
Renesans ja zakręciłem. twoje 2 cykle połączyłem sobie jeden i o nim fantazjuje. 10tyg na saa+10 tyg na saa.Tak to przyjąłem. oSKI_TM88 sorry o bromergon mi chodziło. literówka.
Renesans jak 2 cykle to poleć jeden zrób pct,odczekaj miesiąc,pobadaj się.Jak będzie ok to wchodzisz na 2 cykl. przy tak krótkich olej badania po cyklu z npp. wystarczy to po cyklu. będziesz wiedział czy dobrze robisz.
[...] 16 tygodni, wszystko w granicach 10-15%bf także zgłoszę się po tym cyklu to obadacie po fotkach co i jak. A tak na marginesie to uważacie że to dobry motyw do nabierana masy u naturala wykorzystując te krótsze cykle czyli adaptacje metaboliczne czy jesteście za długą i powolną masą?? Pozdro. Zmieniony przez - SeBaLy w dniu 2018-01-10 17:12:37
[...] postaram się wykonać w najbliższym czasie. - jeśli chodzi o trening to trenowałem w miarę regularnie różne sporty walki od 15 roku życia z przerwami (brak czasu, kontuzje, brak motywacji), bez ambicji sportowych, czysto rekreacyjnie; miewałem kilkumiesięczne cykle na siłowni bez diety. Myślę, że technika ćwiczeń jest u mnie w miarę poprawna.
[...] spornym jest tez definicha slowa "nieduzo". Zanim zostalem zbanowany z "dzienniki treningowe" sfd nasmiewalem sie z Przemka Gorynowicza, ktory na forach animala opisywal cykle skladajace sie z trenu, mastera, propa i bolda w jednym cyklu, na sfd piszac, ze owszem laduje 2-3 srodki ale jest to cos w rodzaju "baby cycle". W moim swiecie same [...]
[...] a pozniej wyrzygal 10kg wagi w kilka dni - dla mnie historie z kosmosu jak slysze cos takiego a olej to wala amatorzy, co nie startuja w zawodach albo startowali kiedys i cykle z komosu a kazdy wali malutko, prawie ze dawki lecznicze %-) Rzeczywiście piękna sylwetka!! Trochę razi w oczy gino, czy tylko mi się wydaje bo jestem niekumaty w [...]
[...] niz jadam kawior :-) Zacznij od 75mg i obserwuj odczucia. Provi pazury pokazuje przy +/- 150mg ale nie kazdy na taka dawke moze sobie pozwolić. Dodam ze niemal wszystkie cykle topowych kulturystów lat 90-ych i pct były opierane na provironie. Dlatego u nas zyskal taka poularnosc nawet wsród nie uprawiających w ogóle sportu. Bo znam osoby co [...]
[...] stronie jest podsumowanie testu na mase, jedna osoba juz wspomniala o ginekomastii, a solaros o zalaniu tluszczykiem klatki. Na pierwszej stronie sa fotki przed cyklem. A na koncu sa jeszcze fotki po ostrej redukcji. Jak widac ja nie moge robic masy bo mam tendencje do tycia hehe, wiec moje cykle na mase i sile beda na +0 kcal lub [...]
[...] za system "nagradzania". Ale te wszystkie srodki bierze sie tez wlasnie w leczeniu uzaleznien(w tym od kokainy), wiec latwiej chyba "odstawic" taki lek jak deprenyl niz srodek uzalezniajacy. Dobrze jest tez IMO robic "cykle"-tak aby mozg sie nie przyzwyczajal. Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2009-02-19 20:36:53
kiedyś były inne środki i o wiele, wiele niższe dawki - cykle były proste i opierały się na 2, maksymalnie 3 środkach, teraz są mostki, mixy, insa i inne cuda
[...] mnie 140 zł to minimum, zeby dostać coś naprawdę dobrego. A 60 kapsów to chyba dobrze, jak 1 jest w zupełności wystarczająca, możesz kupić na pol z kumpłem albo mieć to na 2 cykle redukcyjne...zreszta p co pisz i cena h, to już kwestia na co kogo stać i ile przeznacza na takie zabawki...tutaj piszemy chyba tylko o działaniu, mocy, efektach [...]
[...] dlugo chcesz pociagnac redukcje ile smalcu zostalo do wypalenia. Trzeba tez wziac pod uwage to, ze trzeba robic przerwy po okolo 2-3 tygodniach, bo organizm dosc szybko sie ptrzyzwyczaja i wrato miec cos w zastepswteir by sobic sobie cykle 2 tygodniowe naprzemiennie z inna substancja aktywna :) pewnie ze 200 tabs po 2,5 mg sie przyda na cale redu
[...] ze bold ma duzo mniej skutkow ubocznych niz deca. Jak to jest naprawde? I co jest mocniejsze? Pytanie o mocniejsze dlatego, ze wiem ze mocniejsze zostawia sie na kolejne cykle. Bold robi cos zlego z krwi, tak? Plan caly czas zaklada dd, ale jeszcze zakupow nie robilem ;) Na npp mialem te dziwne nastroje, cos w rodzaju dola i dlatego [...]