SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • [...] 67 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat doping ost 3 lata 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz:ruznie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnie cykle to test 400 +boldenon rok temu masowy i w tym roku wakacyje prop masteron 10 tyg zakończony 3 miesiace temu 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2016-10-27 13:09:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory cykl prosze komentarz

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec powoli dochodzimy od tego co napisalem na poczatku - 2 cykle (z przerwą of course) chociaz czarny tez podal jakies wyjscie, ale majac $$$ rob 2 cykle

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2005-08-05 23:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] WZROST:179 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat+ 6. DIETA:2800 -białko -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle prop tren clenbuterol 8. TRENING:siłowy trening/aeroby 9. CEL CYKLU: REDUKCJA, CYKL PRZERWANY KONIECZNOŚC ZEJŚCIA 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2021-06-10 11:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robiac to tylko same zyski zadnych strat po 2 latach na silowni mozna spokojnie dowalic i to ma sens wszystko obcykane zapiete na ostatni guzik i jedzisz... robisz dwa dobre cykle i masz to czego pragneles zaczynając jestes poprostu duzy ale jak juz wielu sie wypowiadalo minimum dwa lata na silownie bron boze na poczatku przygody z silownia w [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-25 18:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód ramienia Obwód klatki Obwód uda Obwód talii Staż na siłowni 5-6 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 200W 250B 70T Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Leciała deca prop wino itp 3 cykle - teraz masteron 200/enan250 e3d Opisz swój plan treningowy Partia tydzień Cel cyklu Redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2022-07-27 13:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening obwodowy:)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Sobota: - 20 min. spokojnego biegu - rozgrzewka 15` czyli rozciąganie mięśni - skipy cba x 3 po 30m - przebieżki 3x60m 85%-90% szybkości 3x4' p-6' Niedziela wolne Zrób cykle na 4 tyg a drugi cykl jak skonczysz cykle to napisz Pozdro i Powodzenia Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2015-01-06 18:28:26 Zmieniony przez - sprinterek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2015-01-06 18:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe no tak jest ale te cykle byly do d*** poniewaz w takcie nich pil i niety zadnej nie mial, a druga sprawa ze te cykle nie byly duze doslownie troszke tescie i troche metki , nic konkretnego, a teraz chce zrobic jeden i porzadny dietke juz stosuje od 1,5 miesiaca , nie pije ani nic, tylko silownia wiec nie ma co sie dziwic ze takie slabe wyniki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2008-07-03 15:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, kilka pytań do kreatyny ;) NGU

    Post
    Odżywki i suplementy

    smialo tak moze byc. Mozna zrobic nawet tak mono+ba ba mono+ba czyli dwa cykle z przerwa minimum 6tyg, cykle dlugie jak ci sie podoba np 8-10tyg

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1579 Data: 2013-05-12 23:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czas na

    Post
    Doping

    [...] -biceps: 47cm -klatka: .. -udo: .. -talia: 88cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 7 lat treningow nie liczac przerw 6. DIETA: przestrzega 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykle meta solo 5cykli w 7 lat 8. TRENING: 5razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: wzrost massy i sily ktore stanely w miejscu 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 7 mies 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2009-03-07 11:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAJPRAWDZIWSZA PRAWDA

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2004-01-29 12:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    MTB jeżdżę u Grabka całe cykle, ale to dla przyjemności, sukcesy odnosi moja żonka pozdrów męża, może się gdzieś kiedyś spotkamy w trakcie pedałowania

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-12 14:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Road_king/dziennik-redukcja,fotki i podsumo.str36-37

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale VitalMax Ci pokaże ile czego masz. A co to są te cykle?

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 14:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja też proponuje dwa cykle w roku. Przy przerwie 6 miesięcznej nie da się jednak tego zrealizować, dlatego popieram okres 4miesięczny który idealnie pasuje aby przepowadzić właśnie dwa cykle (każdy po około 2 miechy)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8164 Data: 2004-08-31 18:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Doping

    [...] 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:- -udo:- -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3+ 6. DIETA: -białko:240g -węglowodany:430g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle, raz metanabol, raz omnadren 250 8. TRENING:4x w tyg 9. CEL CYKLU:masa, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace, omnadren250 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2013-07-12 17:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem tak planuje zrobić ok. 2 cykle na mase. Pierwszy w tym roku we wrześniu i drugi ok. lutego (jak kasa pozwoli). Więcej nie przewiduje bo ślub w wakacje za rok bardzo mozliwy a po ślubie na pewno nie wchodzi to w gre. Więc maksymalnie zrobie 2 cykle. Zależy mi na czymś w miare bezpiecznym. Nie chciałbym sie zalać a nabrać niezłej jakości [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2007-05-24 16:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 106 cm -udo: 58 cm -talia: 88 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 3000 kalorii -białko: 250 -węglowodany: 400 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, meta, test, master 8. TRENING: siłowy + cardio 9. CEL CYKLU: masa + suchy mięsień 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2021-04-23 14:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla kg różnicy po cyklu nie warto się faszerować tak mocnymi środkami i taką ilością skoro jesteś dopiero poczatkujący w saa,czemu nie metka?myślisz że antek jest mniej szkodliwy?poleć teraz delikatne cykle prop npp coś tego typu na takie cykle jak rozpisałeś przyjdzie czas,posłuchaj mnie a dobrze na tym wyjdziesz i kiedyś podziękujesz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2011-07-08 12:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 cykle - teść, deca i meta 8. TRENING: 10 lat 9. CEL CYKLU: masa i rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 17 ??? 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9904 Data: 2013-01-12 18:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 1.5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, ostatni meta, deca, susta 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Meta decka susta 11. POZIOM BF%: 14 12. TENDENCJA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 342 Data: 2020-08-20 08:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli tak lub podobnie ciwczyles przez caly swoj rok, polecam zaczac od cykle regneracyjnego- trwalby on 14 dni- lekkich treningów, kilka słów o regeneracji arty: aktywna regeracja http://www.sfd.pl/temat133140/ - by michail atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - by michail przykladowa rozpiska ( 2 warianty) (1) ACT [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2005-01-08 09:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)