SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • mój trening. Czy jest dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA II SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2004-02-06 12:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taka mała rada na przyszłość. Nie pisz takich inwokacji bo odechciewa się czytać :-) Nie przeczytałem szczerze, ale zastanów się jaki masz cel bo wszystkie 3 cykle niewiele mają ze sobą wspólnego. No i boostery teścia to nie koks więc nie spodziewaj się cudów. OK, wiem, że boostery to nie sok, nie oczekuje cudów, zadałem pytanie czy warto, bo to [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6625 Data: 2012-04-27 15:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA: WYSOKO BIALKOWA DIETA 'DUKANA' -białko: 4-5GR NA KG -węglowodany: 1-2GR NA KG -tłuszcz:1GR NA KG Na czyms takim to mozesz walic nawet cykle jak goscie z mr olympia a i tak nic nie zrobisz. Co to wogole za pomysl? Takie cos sie nadaje jak chcesz schudnac. Tylko. Jesli myslisz ze zbudujesz jakies miesnie samym bialkiem to sie grubo mylisz. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2011-03-04 02:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Postanowiłęm że będę przeplatał cykle siłowe na klatę z ogólnymi cyklami na masę. Teraz pójdzie jakiś split, później już mam upatrzony trening pod wycisk. Oride16 go robi i ma założony dziennik. A później znowu masa, ale może hst, fbw - jeszcze nie wiem .

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 16:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "ty kur.. spoko_loko jakbys nie wiedzial to ja juz bralem 2 cykle na mono"

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-07 20:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe pamietam kiedyc mocne cykle to bylo 10 omy solo - strzał na tydzien, albo 6 deci solo - tez strzal na tydzien, lub 100 bireasctora 5mg w piramidce. I co najlepsze to rosli na takich cyklach i robili po ładnych pare kilo. %-) Pamietam kumpel po 100 mety bioreactora i diecie na domowych obiadkach - 8 kilo i ponad 20kg na płaskiej (jak zaczynał [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-09 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tura w dawce 70mg pewnie da efekty, tak ze z 200 sobie kup. Biosira ok. Laczyc z meta nie wiem, wolalbym zrobic 2 cykle, jeden solo na mecie/turze, drugi z tesciem np po miesiecznej przerwie.

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-12 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie rozumiem ? Po co mam się tutaj dopytywać jak brać i jak układać cykle z Masteronu skoro na pw wygodniej.Nie będę śmiecił w temacie.

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-19 22:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j Elite i inni. Ja swoje cykle opieram jedynie na pmp, nawet teraz pod zawody lece tylko na ich srodkach (albo przynajmniej w 90% jak nie ma alternatywy dla jakiegos srodka, teraz juz raczej jest wszystko jak oxa jest). DD raz bralem i super, npp tak samo i teraz tez drugi leci, juz inny miesien sie zrobil. Antek pmp tak samo dziala bdb jak i [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-25 18:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coorgan, czym jestes zdziwiony? Ze nie boli czy zedziala bdb? Ze dziala bdb to wiadomo, ja i jeszcze 2 gosci z forum co planuja starty opieraja cykle glownie na tym labie. Meta foxa jak i inne orale (sally, clen) bdb, widze co dzieje sie ze znajomymi co to jedza. Szkoda ze tak ciezko dostac foxa. Mam pytanie o alphe. Wiadomo ze dziala bdb, ale [...]

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-11 11:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w skoro masz takie "halo" z gino i na sile robisz cykle, bo porzadasz przyrostow, przy czym potem placzesz, ze Ci suty rosna... zostaw to :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7579 Data: 2007-05-20 15:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:14 2.WAGA:58 3.WZROST:189 4.WYMIARY: BICEPS:26 KLATA:84 UDO:41 TALIA:72 5.STAZ NA SILOWNI:8 lat 6.DIETA BIALKO:3,5 g/ kg WEGLOWDANY:8g/ kg TLUSZCZ:1,5g/ kg 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:7 Podstawa omo, antek, aga, czasami dorzucam jakiegoś gainera, witamine c i kozi ser 8.TRENING:13 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU:Mega masa 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 23:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak mozna leciec nonstop wrzucajac w 6-7 tygodniowe cykle trenik, etc. zmieniajac komponenty (w tym orale)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 15:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam ta kretke zrobilem na niej 2 cykle i po tych 2 cyklach waga 6kg, lapka 5cm, Dla mnie spoko

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-05 11:27:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i juz ją czuje nie mówiąc jak bym sie upil wczesniej mialem ze po chyba dwoch piwach podtarlem się to normalnie widzialem krew , zdarzylo mi się tak kilka razy kilka lat temu mialem 2 cykle na mecie to tez napewno ją oslabilo ale wiadomo tutaj mi doradzicie co i jak , bo ja sam myslalem ze to bedzie dobre rozwiazanie jesli zacznę to brac

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-14 23:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Panowie, jako że mam już za sobą 2 cykle na mono teraz chce wziąć jabłczan, mam pytanie, jaki będzie najlepszy? Zmieniony przez - Matheos w dniu 2012-12-21 23:19:35

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-21 23:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koledzy potrzebuje pomocy. Pod choinkę sobie kupiłem: -Trec S.A.W. -Trec Cm3 -Mono Hi-tec creatine powder -Białko mass up Activlab Jak to dawkować ? Największy problem to czy to mono połączyć razem z cm3 czy podzielić to jakoś na 2 cykle ? Zastanawiałem się 10g cm3 i 10g mono dziennie, ale to chyba mija się z celem ? Panowie, jak uważacie ?

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 15:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] S.A.W. -Trec Cm3 -Mono Hi-tec creatine powder -Białko mass up Activlab Jak to dawkować ? Największy problem to czy to mono połączyć razem z cm3 czy podzielić to jakoś na 2 cykle ? Zastanawiałem się 10g cm3 i 10g mono dziennie, ale to chyba mija się z celem ? Panowie, jak uważacie ? krete dajesz tak zeby w DT miec łacznie 10g a w DNT 5g, jak [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 19:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siatkówka / regularnie basen / narty / rower / ogólnie aktywny jestem. 5) cel cyklu : zredukować , patrze w lustro 6) stosowane już wcześniej suplementy : kiedyś kreatyna 3 cykle 7) stosowane wcześniej spalacze : żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : żadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny : 2-3 lata 10) informacje na [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 19:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i... całkiem zgłupiałem. W każdym temacie jest jakaś inna propozycja braania jej (inne pory, dawki itd) proszę niech ktoś mi powie czy taka opcja: 5g rano i 5g po treningu, a w dni NT 5g rano jest ok? Przy takim porcjowaniu wyjdzie mi z opakowania 1100g dokładnie 2 cykle po 10 tygodni, czy to nie za dużo? Moja masa to jakieś 77kg przy BF 20%

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-09 22:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)