SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykle

  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Koszykówka, chce osiągnąć do tego czasu jak najlepszy możliwy wyskok i ogólnie formę. Dodam, że za sobą mam już dwa cykle z tym podstawowym planem jeden 6 tyg a drugi 8 tyg i powiem szczerze, że chyba po tym dłuższym cyklu odnotowałem większy przyrost.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-08 19:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    hm własnie pisze bo może ktoś z własnego doświadczenia napisze coś. mam takie coś że kur.. ja odstaje z tą szybkością że niewiem już rok robie te cykle siłowe robiłem plyo nie miałem bazy ale niewiem jak przedstawiają moje wyniki żeby się nie dołować. wiesz w necie można wszystko także próbuje. szybkość dałaby mi na 99% wiekszą pewość siebie. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-19 22:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rzeczy o kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o nasycenie to musisz sam zdecydowac, ja jak robilem pierwszy cykl kreatyny to robilem nasycenie i nie wyszedlem na tym zle bo poprostu z nasyceniem szybciej widac efekty ale wedlug mnie 2 i kolejne cykle nie maja sensu z nasyceniem.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9977 Data: 2004-05-08 23:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka rzeczy o kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czy te tabelki to są ogulnie na wszystkie cykle czy może na te po pierwszym? ten sposub co napisałem to można bardzo długo ciągnąć. to chyba zrobie to nasycenie ale jeszcze sie zastanowie() to moge teraz wziąźć krete i iść spać czy już nie(bo piłem przed chwilą białko wpc z mlekiem 2%). jeszcze nie czytałem kiedy lepiej brac krete po czy [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9977 Data: 2004-05-08 23:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    no to jak 8 tygodni trenowałeś to odpoczynku zrób sobie ponad tydzień i od nowa tym samym planem jedź dalej... ale proponuję ci krótsze cykle skoro jeszcze do tego trenujesz siatkówkę, bo takie długie źle będą wpływać na twoja formę

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-29 20:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    ale to nie są nie wiadomo jakie cykle, każdy organizm potrzebuje jakiegoś kopa od czasu do czasu by pobudzić go do dalszego rozwijania się. i odpowiadając na pytanie: pewnie że się da. Zmieniony przez - Dythican w dniu 2012-04-24 15:33:49

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 15:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    akurat male dawki przez wiecej niz 3 miesiace nie sa przebadane pod kontem efektywnosci...sam bylem tym zainteresowany ale nic nie znalazlem konkretnego na ten temat (bo opinia ze ktos mial progres to zadna opinia bo i bez kreatyny powinien byc progres). Co ciekawe chlopaki trenujacy trojboj tez robia cykle...

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-24 18:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja zamowilem paczke ze stanow za 600$ na 3 cykle po wrzesniu ...

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 10:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19 2. WAGA: 65 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 8. TRENING: 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: przyrost masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cykl ponad dwu miesięczny [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2017-02-04 15:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fod to Fedora masz w avatarze Damiank2 wypij kielona za śmierć i za cykle Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-08-28 23:37:21

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 23:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, ja sie w takie cykle nie bawie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-30 14:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo jestes młodym szczeniakiem, i napinaczem. a siedzisz w dopingu, piszesz jakie to cykle robisz, i wyzywasz starszych. wystarczająco dużo, teraz zamilcz już. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-02-03 19:43:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-03 19:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyrosty? hmm niewiem bo nie sprawdzam ale moge powiedziec jak z sila... klate cwicze poltora roku prawidlowo... i 2x w tyg. z 125kg przez ten czas wyciagnolem 175kg. cykle na stackach i mono... dlugie przerwy miedzy cyklami... diete mam orientacyjna... kcal nie licze. juz nie bralem 2mies kreatyny a dalej co trening wyciskam 170kg. [...]

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-09 18:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja narazie jade na gainerze, za mlody jestem na cykle Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-22 19:54:35

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-22 19:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja cykle na kreatynie robie po 10 tyg i zal mi skonczyc bo ciagle dziala

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-26 21:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stosowania sterydow anabolicznych, okresleniu jakie okreslone środki sterydowe powoduja skutki uboczne, jednak uważam ze nie posiadam odpowiedniej wiedzy by układać cykle , tym samym nie chce i nie będe ponosił żadnej odpowiedzialnosci zs skutki uboczne jakie niesie ze soba stosowanie saa pozdr Jaruss to was wszyscy co do mnie piszecie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-12 19:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam spamerów , jak tam cykle idą ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-15 19:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trolek jakie cykle robi

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-18 00:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co ty jarek to FOD ma 18 lat i cykle jak ronie kulman ja od 18 zaczalem :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 01:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiemy hator czy kopia tak samo jak przed cyklem bo najpierw byly cykle a pozniej stacki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-20 01:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)