Na pewno ilość węglowodanów i ogólnie kcal będzie miała na to wpływ. Siła, szybkość i wytrzymałość niekoniecznie idą w parze. Dlatego treningi dzieli się na poszczególne cykle a nie robi wszystkiego na raz.
możesz ,lecz staraj się kcal dostarczać z jedzenia kolego, a to moge sobie kupic 1kg tego gainera na probe, tydzien jesc i przestac, potem znowu kupic/ czy to jakies cykle trzeba robic? jak sie z tym obchodzic zeby nie przedawkowac, nie przedobrzyc? dodam, ze nie chce brac przed treningiem czy po, tylko raz dziennie tak miedzy 10 a 14sta zeby [...]
Cykle...i nie zapomnij zrobić odblokowania na koniec bo organizm przestanie przyswajać białek i węgli z normalnego jedzenia:-)) 88 to rocznik? Zmieniony przez - Wysoki88 w dniu 2014-07-06 01:18:08
Witam trenuje 8 lat i chce zrobic pierwszy cykl na ph.pewna osoba poradziła mi żebym zrobił to na Fusion Supplements Xtreme Mass albo halodrol(ta sama firma) a potem wzol Fusion Supplements 6-Bromo 90 Caps.ale kompletnie nie moge znaleźć żadnych opinii na temat tych środków i mam wątpliwość .ktos się orejntuje co to jest??i czy to ma sens?a może [...]
Witam Potrzebuje jakieś dobre ph najlepiej z dragon nutrion aby ubić się trochę i dorzucic trochę suchej masy (w sumie na masie mi nie zależny chciałbym jednak troche uwidocznić mięśnie). Nie potrzebuje nic hardkorowego ale mimo wszystko chciałbym aby efekt był widoczny. Kuracja ma trwać 6-8 tygodni i zaznaczam ze wolał bym nie stosować epi bo po [...]
100 tabsow dragona pro-halo x25mg (6 tygodni) ile potrzebuję clomidu, kiedy go wrzucić i w jakich ilościach? czy dodać również jakiś test booster i daa po cyklu? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 67 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata ciągłe, kilka lat wczesniej z przerwami 6. [...]
Jestem aktualnie w 13 dniu cyklu na EPI-18, biorę 36mg dziennie, warto brać większą dawkę tj 54mg czy ciągnąc cykl do końca na 36mg dziennie? Lepiej pociągnij 8 tygodni na dawce 36mg niż krócej a na wyższej. Wyższe dawki nie dają wiele korzyści w porównaniu do skutków ubocznych. wiele osób robi cykle nawet na dawce 30mg przez cały czas.
1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 (kiedyś tam 81, ale strasznie zj**ałem wtedy mase) 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39-40 -klatka: ~115-117 (nie mierzyłem dawno) -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~4 6. DIETA: Próbuje jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz, ale chyba to zmienie, bo chciałem to sprawdzić, jednak sceptycznie do tego podchodze [...]
1. WIEK: 20 2. WAGA: 75 (kiedyś tam 81, ale strasznie zj**ałem wtedy mase) 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 39-40 -klatka: ~115-117 (nie mierzyłem dawno) -udo: 60 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~4 6. DIETA: Próbuje jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz, ale chyba to zmienie, bo chciałem to sprawdzić, jednak sceptycznie do tego podchodze [...]
Siema panowie chciale dopytac o ph zwiazane z gh jest cos wartego uwagi ? do tej pory mam za soba 3 cykle na trenadrolu 2 kozackie 3 do dupy bralme z allegro nie wiem czy to fejk czy co mam problemy z gino (po pierweszych cyklach na saa zostalo wyciete od tamtej pory zero saa a mimo to znow wyskoczylo (po 5 latach)) chce znow cos zapodac po [...]
Powiem szczerze, 90 % osób na SFD jest mądrzejszych ode mnie. Więc moje rady nie bardzo Ci się przydadzą. Mam 36 lat 22 cykle za sobą i nigdy nie brałem HCG, nolvy, trena i propa. Na odblok nawet po 12 tyg ND. Zawsze sam clomid i szybciutko było OK. Ale nie bierz ze mnie przykładu, chyba po prostu tak mam.
acha no fakt za dwa miechy bedziesz mogl juz walic strzaly,a cojak siwy robil cykle nie cwiczac,i nie wiedzac co to kreta to i tak nie bedziesz najgorszy
mlody ****a koneic zabawy na******lasz na silce 6 lat z tego co wyliczylem powiniees wymiatac i nie tlumaczyc sie wzrostem nawet po 6 latach kon powinienes byc 3mc off by Cie zabilo stary bys budowal krakow od nowa ***ac cykle i krotkie offy non stop 6tyg off miedzy 4-8 tak dobry shock i storm miedzy i idzie jak ****
[...] organizmu do zwiększonej masy ciała ( tzw pamięć mięśniowa), rozsądek ze po fazie wzrostu musi nastąpić faza spadku i jeszcze to ze w przeciwieństwie do młodszych Kolegów cykle starszych adeptów sa bardziej przemyślane, planowane, ni koliduja z baletami i innymi atrakcjami życia młodego człowieka.....przyczyn jest o wiele więcej.. jak choćby [...]
[...] tematu odnosnie cyklu, ostatecznie wygladac ma tak 1-6 meta 30mg ed 12-17 wino 30mg ed 1-8 npp 100mg eod 1-6 mix 250mg e3d 6-13 enan 250mg e3d 8-9 HCG 14-17 prop 150mg eod + taper na koniec 1-8 bold 250mg e5d, 9-14 500mg week W trakcie byc moze zrobie 2 krotkie cykle z t3 do tego tamox 10mg ed i provi 50mg ed Prosze o komentarze do cyklu!